Τρόπος Ζωής

Οι εργαζόμενοι στον βωμό του «burnout»

Ευτυχώς που η εργασία μάς ολοκληρώνει ως ανθρώπους, αλλιώς τι νόημα θα είχε να ξυπνάς κάθε μέρα εξουθενωμένος, παγιδευμένος σε έναν κύκλο πίεσης, ανεπάρκειας και βουβής απόγνωσης — έτσι για το καλό της ομάδας και το KPI της ψυχικής μας αποσύνθεσης.

02.05.2025

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Ευτυχώς που η εργασία μάς ολοκληρώνει ως ανθρώπους, αλλιώς τι νόημα θα είχε να ξυπνάς κάθε μέρα εξουθενωμένος, παγιδευμένος σε έναν κύκλο πίεσης, ανεπάρκειας και βουβής απόγνωσης — έτσι για το καλό της ομάδας και το KPI της ψυχικής μας αποσύνθεσης.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

10 επαγγέλματα με υψηλές αποδοχές που σε βοηθούν να αποφύγεις την επαγγελματική εξουθένωση

Καθώς η επαγγελματική εξουθένωση φτάνει σε ιστορικά υψηλά επίπεδα, οι επαγγελματίες αναζητούν μία καριέρα που προσφέρουν οικονομική ασφάλεια και ευεξία.

24.04.2025

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Καθώς η επαγγελματική εξουθένωση φτάνει σε ιστορικά υψηλά επίπεδα, οι επαγγελματίες αναζητούν μία καριέρα που προσφέρουν οικονομική ασφάλεια και ευεξία.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Συμβάσεις ανά ώρα και “call workers”: Οι μεγάλες αλλαγές στην εργασία

Καλωσορίζουμε τη νέα εποχή όπου δεν δουλεύεις με ωράριο, αλλά με ειδοποίηση — κι αν είσαι τυχερός, θα πληρωθείς με push notification και μια emoji υπερωρίας.

15.04.2025

Φωτ.: Alex Kotliarskyi / Unsplash+

Καλωσορίζουμε τη νέα εποχή όπου δεν δουλεύεις με ωράριο, αλλά με ειδοποίηση — κι αν είσαι τυχερός, θα πληρωθείς με push notification και μια emoji υπερωρίας.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Το παράδοξο της σκληρής δουλειάς

Γιατί οι άνθρωποι απολαμβάνουν να κάνουν δύσκολα πράγματα;

29.03.2025

Φωτ.: Dulana Kodithuwakku / Unsplash+

Γιατί οι άνθρωποι απολαμβάνουν να κάνουν δύσκολα πράγματα;

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Το κινητό αποσπά την προσοχή σας; Η στροφή στον υπολογιστή δε θα δώσει τη λύση

Αποσπάται συχνά η προσοχή σας στη δουλειά με “ασυναίσθητο” σκρολάρισμα στο κινητό; Ακόμα κι αν το βάλετε μακριά, φαίνεται πως αυτό δεν αρκεί.

29.03.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Αποσπάται συχνά η προσοχή σας στη δουλειά με “ασυναίσθητο” σκρολάρισμα στο κινητό; Ακόμα κι αν το βάλετε μακριά, φαίνεται πως αυτό δεν αρκεί.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

“Πίσω στο γραφείο” – Αυτή η τεχνολογία παρακολούθησης ίσως σας περιμένει

Η τεχνολογία παρακολούθησης εργαζομένων τύπου αποθήκης έρχεται και για τους υπαλλήλους γραφείου.

04.03.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Η τεχνολογία παρακολούθησης εργαζομένων τύπου αποθήκης έρχεται και για τους υπαλλήλους γραφείου.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Απλά βήματα για να ξαναβρείς το νόημα στη δουλειά σου

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

26.12.2024

Εικονογράφηση: Owl Illustration Agency / Unsplash+

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πώς να μην κάνεις τίποτα με στυλ: Οδηγός για εργασία χωρίς κίνητρο

Μάλλον να ξεκινήσουμε να γίνουμε "motivational speakers", αφού φαίνεται να πληρώνει καλά και δεν χρειάζεται να έχουμε κι εμείς οι ίδιοι κίνητρο!

14.12.2024

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Μάλλον να ξεκινήσουμε να γίνουμε “motivational speakers”, αφού φαίνεται να πληρώνει καλά και δεν χρειάζεται να έχουμε κι εμείς οι ίδιοι κίνητρο!

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πώς να ξαναβρείτε το χαμένο σας κίνητρο

Όλοι έχουμε κάποιες μέρες που το μόνο που θέλουμε είναι να μείνουμε ξαπλωμένοι και να αποφύγουμε τη δουλειά και τις υποχρεώσεις. Κίνητρο; Μηδέν! Αλλά, αν βρεις τις σωστές στρατηγικές, μπορείς να ξαναβρείς τη φλόγα μέσα σου και να αρχίσεις να κάνεις πράγματα. Με λίγη προσπάθεια, μπορείς να πετύχεις ό,τι έχεις βάλει στο μυαλό σου!

27.11.2024

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Όλοι έχουμε κάποιες μέρες που το μόνο που θέλουμε είναι να μείνουμε ξαπλωμένοι και να αποφύγουμε τη δουλειά και τις υποχρεώσεις. Κίνητρο; Μηδέν! Αλλά, αν βρεις τις σωστές στρατηγικές, μπορείς να ξαναβρείς τη φλόγα μέσα σου και να αρχίσεις να κάνεις πράγματα. Με λίγη προσπάθεια, μπορείς να πετύχεις ό,τι έχεις βάλει στο μυαλό σου!

Διαβάστε περισσότερα →

Events

FutuReady 2024: Η Παπαστράτος προετοιμάζει τη νέα γενιά για το αύριο

Με το μήνυμα «Η δύναμη της Γενιάς Ζ: Μαζί ξεκινάμε το ταξίδι, μαζί γινόμαστε FutuReady», η πρωτοβουλία της Παπαστράτος στοχεύει να προετοιμάσει τους νέους για τις ευκαιρίες της μελλοντικής αγοράς εργασίας.

21.11.2024

Με το μήνυμα «Η δύναμη της Γενιάς Ζ: Μαζί ξεκινάμε το ταξίδι, μαζί γινόμαστε FutuReady», η πρωτοβουλία της Παπαστράτος στοχεύει να προετοιμάσει τους νέους για τις ευκαιρίες της μελλοντικής αγοράς εργασίας.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Events

Η αφίσα και η ταινία έναρξης του 15ου Athens Open Air Film Festival

14.06.25

Το Athens Open Air Film Festival powered by ΔΕΗ γιορτάζει 15 αξέχαστα χρόνια.

Events

Η αφίσα και η ταινία έναρξης του 15ου Athens Open Air Film Festival

14.06.25

Το Athens Open Air Film Festival powered by ΔΕΗ γιορτάζει 15 αξέχαστα χρόνια.

Events

Πρoστατευμένο: COSMOTE TELEKOM: Ένα ολοκληρωμένο σχέδιο για την προστασία του περιβάλλοντος

12.06.25

Δεν υπάρχει απόσπασμα διότι το άρθρο είναι προστατευμένο.

Events

Πρoστατευμένο: COSMOTE TELEKOM: Ένα ολοκληρωμένο σχέδιο για την προστασία του περιβάλλοντος

12.06.25

Δεν υπάρχει απόσπασμα διότι το άρθρο είναι προστατευμένο.

Events

Η ΑΜΣΤΕΛ εγκαινίασε το συναυλιακό καλοκαίρι με ένα ξεχωριστό live πριν το Release Athens 2025

05.06.25

Με ένα special gig στο Gazarte και πρωταγωνιστές τους Vassilina, Kalliopi Mitropoulou και Θοδωρή των Dalene, η ΑΜΣΤΕΛ έδωσε ρυθμό και παλμό στο φετινό καλοκαίρι, λίγο πριν το Release Athens Festival ξ

Events

Η ΑΜΣΤΕΛ εγκαινίασε το συναυλιακό καλοκαίρι με ένα ξεχωριστό live πριν το Release Athens 2025

05.06.25

Με ένα special gig στο Gazarte και πρωταγωνιστές τους Vassilina, Kalliopi Mitropoulou και Θοδωρή των Dalene, η ΑΜΣΤΕΛ έδωσε ρυθμό και παλμό στο φετινό καλοκαίρι, λίγο πριν το Release Athens Festival ξ

Events

Τo πρώτο Φεστιβάλ παραστατικών τεχνών για την αναπηρία στο Ρέθυμνο

05.06.25

Για πρώτη χρονιά φέτος ο Δήμος Ρεθύμνης προετοιμάζει ένα Φεστιβάλ Παραστατικών Τεχνών με θέμα την αναπηρία σε συνδιοργάνωση με το Σύλλογο Γονέων και Φίλων Ατόμων με Αυτισμό Ρεθύμνου.

Events

Τo πρώτο Φεστιβάλ παραστατικών τεχνών για την αναπηρία στο Ρέθυμνο

05.06.25

Για πρώτη χρονιά φέτος ο Δήμος Ρεθύμνης προετοιμάζει ένα Φεστιβάλ Παραστατικών Τεχνών με θέμα την αναπηρία σε συνδιοργάνωση με το Σύλλογο Γονέων και Φίλων Ατόμων με Αυτισμό Ρεθύμνου.

Γιατί οι άνθρωποι απολαμβάνουν να κάνουν δύσκολα πράγματα; Διαβάστε περισσότερα →

Η τεχνολογία παρακολούθησης εργαζομένων τύπου αποθήκης έρχεται και για τους υπαλλήλους γραφείου. Διαβάστε περισσότερα →

Μάλλον να ξεκινήσουμε να γίνουμε “motivational speakers”, αφού φαίνεται να πληρώνει καλά και δεν χρειάζεται να έχουμε κι εμείς οι ίδιοι κίνητρο! Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Το Athens Open Air Film Festival powered by ΔΕΗ γιορτάζει 15 αξέχαστα χρόνια.

Το Athens Open Air Film Festival powered by ΔΕΗ γιορτάζει 15 αξέχαστα χρόνια.

Δεν υπάρχει απόσπασμα διότι το άρθρο είναι προστατευμένο.

Δεν υπάρχει απόσπασμα διότι το άρθρο είναι προστατευμένο.

Με ένα special gig στο Gazarte και πρωταγωνιστές τους Vassilina, Kalliopi Mitropoulou και Θοδωρή των Dalene, η ΑΜΣΤΕΛ έδωσε ρυθμό και παλμό στο φετινό καλοκαίρι, λίγο πριν το Release Athens Festival ξ

Με ένα special gig στο Gazarte και πρωταγωνιστές τους Vassilina, Kalliopi Mitropoulou και Θοδωρή των Dalene, η ΑΜΣΤΕΛ έδωσε ρυθμό και παλμό στο φετινό καλοκαίρι, λίγο πριν το Release Athens Festival ξ

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Γιατί οι άνθρωποι απολαμβάνουν να κάνουν δύσκολα πράγματα;

Διαβάστε περισσότερα →

Η τεχνολογία παρακολούθησης εργαζομένων τύπου αποθήκης έρχεται και για τους υπαλλήλους γραφείου.

Διαβάστε περισσότερα →

Μάλλον να ξεκινήσουμε να γίνουμε “motivational speakers”, αφού φαίνεται να πληρώνει καλά και δεν χρειάζεται να έχουμε κι εμείς οι ίδιοι κίνητρο!

Διαβάστε περισσότερα →