Τρόπος Ζωής

Ψηφιακή ντοπαμίνη: O αόρατος εθισμός που ξαναγράφει τον εγκέφαλο

Μικρές δόσεις ευχαρίστησης, μεγάλα κέρδη για τις τεχνολογικές πλατφόρμες. Οι αλγόριθμοι μετατρέπουν τις ζωές μας σε έναν φαύλο κύκλο στιγμιαίων "χτυπημάτων" ηδονής. Αν δεν δράσουμε τώρα, η πραγματική ζωή κινδυνεύει να καταρρεύσει κάτω από το βάρος της ψηφιακής ευκολίας.

22.09.2025

Εικονογράφηση: @salegrem

Μικρές δόσεις ευχαρίστησης, μεγάλα κέρδη για τις τεχνολογικές πλατφόρμες. Οι αλγόριθμοι μετατρέπουν τις ζωές μας σε έναν φαύλο κύκλο στιγμιαίων “χτυπημάτων” ηδονής. Αν δεν δράσουμε τώρα, η πραγματική ζωή κινδυνεύει να καταρρεύσει κάτω από το βάρος της ψηφιακής ευκολίας.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Το αληθινό μάθημα του διδακτορικού είναι να σε μάθει ποδήλατο

Ανάμεσα σε deadlines, απορρίψεις και την αίσθηση ότι «δεν ανήκεις», το διδακτορικό μοιάζει συχνά με αγώνα αντοχής. Κι όμως, η ουσία δεν είναι να αποδείξεις πως είσαι ήδη πρωτοπόρος, αλλά να μάθεις να βρίσκεις ισορροπία, να κάνεις ποδήλατο χωρίς να φοβάσαι την πτώση.

19.09.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Ανάμεσα σε deadlines, απορρίψεις και την αίσθηση ότι «δεν ανήκεις», το διδακτορικό μοιάζει συχνά με αγώνα αντοχής. Κι όμως, η ουσία δεν είναι να αποδείξεις πως είσαι ήδη πρωτοπόρος, αλλά να μάθεις να βρίσκεις ισορροπία, να κάνεις ποδήλατο χωρίς να φοβάσαι την πτώση.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Amazon babysitting: Δουλεύεις μόνο όσο είναι ανοιχτά τα σχολεία

Το νέο μοντέλο εργασίας υπόσχεται «ανακούφιση» για τις οικογένειες. Στην πράξη σημαίνει ότι θα έχεις χρόνο για τα παιδιά σου, αλλά θα μετράς και τα ψιλά στον τραπεζικό λογαριασμό.

26.08.2025

ΑΙ Εικονογράφηση: Artificial Vandalism

Το νέο μοντέλο εργασίας υπόσχεται «ανακούφιση» για τις οικογένειες. Στην πράξη σημαίνει ότι θα έχεις χρόνο για τα παιδιά σου, αλλά θα μετράς και τα ψιλά στον τραπεζικό λογαριασμό.

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Τι δείχνει (και τι δεν δείχνει) η επιστήμη για τα κινητά και την ψυχική υγεία των εφήβων

Από τον πανικό για μια «χαμένη γενιά» μέχρι τις πιο ψύχραιμες φωνές των ερευνητών, η σχέση ανάμεσα στις οθόνες και την ευημερία των εφήβων αποδεικνύεται πιο περίπλοκη απ’ όσο δείχνουν οι τίτλοι και η απάντηση συχνά συνοψίζεται σε ένα δύσκολο «εξαρτάται».

10.08.2025

Φωτ.: Nick Fancher / Unsplash+

Από τον πανικό για μια «χαμένη γενιά» μέχρι τις πιο ψύχραιμες φωνές των ερευνητών, η σχέση ανάμεσα στις οθόνες και την ευημερία των εφήβων αποδεικνύεται πιο περίπλοκη απ’ όσο δείχνουν οι τίτλοι και η απάντηση συχνά συνοψίζεται σε ένα δύσκολο «εξαρτάται».

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Ημέρες που μικραίνουν: Η Γη επιταχύνει και οι επιστήμονες σκέφτονται το “αρνητικό άλμα δευτερολέπτου”

Η 5η Αυγούστου αναμένεται να είναι η πιο σύντομη ημέρα στην ιστορία, καθώς η περιστροφή της Γης επιταχύνεται. Οι ειδικοί εξετάζουν το ενδεχόμενο αφαίρεσης ενός δευτερολέπτου από τον παγκόσμιο χρόνο, ένα "αρνητικό άλμα" που δεν έχει επιχειρηθεί ποτέ και θα μπορούσε να προκαλέσει τεράστιες τεχνικές επιπλοκές.

04.08.2025

Φωτ.: Planet Volumes / Unsplash+

Η 5η Αυγούστου αναμένεται να είναι η πιο σύντομη ημέρα στην ιστορία, καθώς η περιστροφή της Γης επιταχύνεται. Οι ειδικοί εξετάζουν το ενδεχόμενο αφαίρεσης ενός δευτερολέπτου από τον παγκόσμιο χρόνο, ένα “αρνητικό άλμα” που δεν έχει επιχειρηθεί ποτέ και θα μπορούσε να προκαλέσει τεράστιες τεχνικές επιπλοκές.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Γιατί ο ύπνος στις μέρες μας παραμένει άπιαστο όνειρο

Παρά τα ορθοπεδικά στρώματα, τις εφαρμογές διαλογισμού και τα κλιματιζόμενα υπνοδωμάτια, εκατομμύρια άνθρωποι κοιμούνται σαν να ζουν ακόμα στον 17ο αιώνα. Ο ύπνος, αυτή η θεμελιώδης αλλά ατίθαση ανθρώπινη λειτουργία, δεν υπακούει ούτε στην πρόοδο ούτε στην τεχνολογία.

17.07.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Παρά τα ορθοπεδικά στρώματα, τις εφαρμογές διαλογισμού και τα κλιματιζόμενα υπνοδωμάτια, εκατομμύρια άνθρωποι κοιμούνται σαν να ζουν ακόμα στον 17ο αιώνα. Ο ύπνος, αυτή η θεμελιώδης αλλά ατίθαση ανθρώπινη λειτουργία, δεν υπακούει ούτε στην πρόοδο ούτε στην τεχνολογία.

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Χώρος ή χρόνος; Το αιώνιο δίλημμα στην καρδιά των υπολογιστών

Όταν όλα πλέον μετριούνται με ταχύτητα, η επιστήμη των υπολογιστών επιμένει σε μια σχεδόν φιλοσοφική ανατροπή: ίσως αυτό που μετράει δεν είναι πόσο γρήγορα τρέχει κάτι, αλλά πόση μνήμη χρειάζεται για να υπάρξει.

16.07.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Όταν όλα πλέον μετριούνται με ταχύτητα, η επιστήμη των υπολογιστών επιμένει σε μια σχεδόν φιλοσοφική ανατροπή: ίσως αυτό που μετράει δεν είναι πόσο γρήγορα τρέχει κάτι, αλλά πόση μνήμη χρειάζεται για να υπάρξει.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πώς τα ιδιωτικά τζετ αλλάζουν το τοπίο του πολυτελούς ταξιδιού

Καθώς η business class αγγίζει τα όριά της, η ιδιωτική αεροπορία κερδίζει έδαφος ως η απόλυτη εμπειρία μετακίνησης για εύπορους ταξιδιώτες, προσφέροντας ευελιξία, ταχύτητα και μια νέα μορφή πολυτέλειας που δεν μετριέται σε ανέσεις, αλλά σε χρόνο.

04.07.2025

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Καθώς η business class αγγίζει τα όριά της, η ιδιωτική αεροπορία κερδίζει έδαφος ως η απόλυτη εμπειρία μετακίνησης για εύπορους ταξιδιώτες, προσφέροντας ευελιξία, ταχύτητα και μια νέα μορφή πολυτέλειας που δεν μετριέται σε ανέσεις, αλλά σε χρόνο.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Γιατί το «πεντάλεπτο» σου κρατάει είκοσι λεπτά: Η πλάνη του χρόνου που όλοι ζούμε καθημερινά

Σου φαίνεται ότι θα τελειώσεις κάτι σε 5 λεπτά και τελικά κολλάς εκεί για 20; Δεν είσαι τεμπέλης, απλώς έπεσες θύμα του "planning fallacy", της ψευδαίσθησης ότι μπορείς να ελέγξεις τον χρόνο σαν να ’ναι playmobil. Μια ψυχολογική παγίδα που σε κάνει να ξεχνάς τις διακοπές, τα λάθη, τον καφέ, ακόμα και τον εαυτό σου. Μάθε γιατί η προσδοκία σου (και όχι εσύ) είναι αυτή που αποτυγχάνει.

01.07.2025

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Σου φαίνεται ότι θα τελειώσεις κάτι σε 5 λεπτά και τελικά κολλάς εκεί για 20; Δεν είσαι τεμπέλης, απλώς έπεσες θύμα του “planning fallacy”, της ψευδαίσθησης ότι μπορείς να ελέγξεις τον χρόνο σαν να ’ναι playmobil. Μια ψυχολογική παγίδα που σε κάνει να ξεχνάς τις διακοπές, τα λάθη, τον καφέ, ακόμα και τον εαυτό σου. Μάθε γιατί η προσδοκία σου (και όχι εσύ) είναι αυτή που αποτυγχάνει.

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Τα βιβλία της εβδομάδας #22

Πέντε βιβλία, πέντε δρόμοι για την κατανόηση του εαυτού, του κόσμου και του χρόνου.

04.06.2025

Πέντε βιβλία, πέντε δρόμοι για την κατανόηση του εαυτού, του κόσμου και του χρόνου.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Βιβλίο

“MαΖάλ: Το αρχαίο μυστικό της τύχης”, του Φρανσέσκ Μιράλλιες

07.10.25

Το "MαΖάλ: Το αρχαίο μυστικό της τύχης" του Φρανσέσκ Μιράλλιες είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας.

Βιβλίο

“MαΖάλ: Το αρχαίο μυστικό της τύχης”, του Φρανσέσκ Μιράλλιες

07.10.25

Το "MαΖάλ: Το αρχαίο μυστικό της τύχης" του Φρανσέσκ Μιράλλιες είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας.

Βιβλίο

Τα βιβλία της εβδομάδας #38

04.10.25

Από πρακτικούς οδηγούς για την Τεχνητή Νοημοσύνη και την εφηβεία, μέχρι λογοτεχνικές αφηγήσεις που ισορροπούν ανάμεσα στη φιλία, την εργασία και το μυστήριο, οι νέες κυκλοφορίες της εβδομάδας προσφέρο

Βιβλίο

Τα βιβλία της εβδομάδας #38

04.10.25

Από πρακτικούς οδηγούς για την Τεχνητή Νοημοσύνη και την εφηβεία, μέχρι λογοτεχνικές αφηγήσεις που ισορροπούν ανάμεσα στη φιλία, την εργασία και το μυστήριο, οι νέες κυκλοφορίες της εβδομάδας προσφέρο

Βιβλίο

Τα βιβλία της εβδομάδας #37

27.09.25

Από τη δημοκρατική Αριστερά και τη μεταρρύθμιση του πολιτικού συστήματος μέχρι το αόρατο τραύμα, τον έρωτα και τις δοκιμασίες του, τις τεχνολογίες που ξαναγράφουν τη μνήμη και τα μυστικά που κρύβονται

Βιβλίο

Τα βιβλία της εβδομάδας #37

27.09.25

Από τη δημοκρατική Αριστερά και τη μεταρρύθμιση του πολιτικού συστήματος μέχρι το αόρατο τραύμα, τον έρωτα και τις δοκιμασίες του, τις τεχνολογίες που ξαναγράφουν τη μνήμη και τα μυστικά που κρύβονται

Βιβλίο

“Μεσούγκα”, του Isaac Bashevis Singer

26.09.25

Ο Θανάσης Μήνας διαβάζει το τρίτο μεταθανάτιο «αμερικανικό» μυθιστόρημα του Πολωνοεβραίου νομπελίστα.

Βιβλίο

“Μεσούγκα”, του Isaac Bashevis Singer

26.09.25

Ο Θανάσης Μήνας διαβάζει το τρίτο μεταθανάτιο «αμερικανικό» μυθιστόρημα του Πολωνοεβραίου νομπελίστα.

Πέντε βιβλία, πέντε δρόμοι για την κατανόηση του εαυτού, του κόσμου και του χρόνου. Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Το "MαΖάλ: Το αρχαίο μυστικό της τύχης" του Φρανσέσκ Μιράλλιες είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας.

Το "MαΖάλ: Το αρχαίο μυστικό της τύχης" του Φρανσέσκ Μιράλλιες είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας.

Ο Θανάσης Μήνας διαβάζει το τρίτο μεταθανάτιο «αμερικανικό» μυθιστόρημα του Πολωνοεβραίου νομπελίστα.

Ο Θανάσης Μήνας διαβάζει το τρίτο μεταθανάτιο «αμερικανικό» μυθιστόρημα του Πολωνοεβραίου νομπελίστα.

Ακολούθησέ μας

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Πέντε βιβλία, πέντε δρόμοι για την κατανόηση του εαυτού, του κόσμου και του χρόνου.

Διαβάστε περισσότερα →