Πολιτισμός

Τα βιβλία της εβδομάδας #22

βιβλία εβδομάδας

Πέντε βιβλία, πέντε δρόμοι για την κατανόηση του εαυτού, του κόσμου και του χρόνου.

Απόψεις

Τα ευεργετικά οφέλη του “single-tasking”

single-tasking

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Γιατί το να κάνεις ένα πράγμα κάθε φορά είναι η πιο δυνατή δεξιότητα του 2025;

Εφημερίδα

Καλά νέα για τους πολυάσχολους: Ημέρες με περισσότερα δευτερόλεπτα… σε μερικά εκατομμύρια χρόνια!

Εικονογράφηση: Getty Images

Υπέροχα! Έτσι, σε μερικά εκατομμύρια χρόνια, θα έχουμε επιτέλους αρκετό χρόνο να τελειώνουμε όλες τις εκκρεμότητες—ή τουλάχιστον να βλέπουμε μια ταινία χωρίς να πατάμε pause.

Απόψεις

Ο χρόνος κυλά, αλλά εσύ ορίζεις την πορεία

χρόνος κυλά

Φωτ.: Malvestida / Unsplash

Αισθάνεστε ότι ο χρόνος κυλάει πιο γρήγορα από όσο θα θέλατε; Υπάρχουν τρόποι να τον «καθυστερήσετε».

Τρόπος Ζωής

Πώς ξοδεύει τον χρόνο του ένας μέσος άνθρωπος κάθε μέρα;

χρόνο μέσος άνθρωπος

Φωτ.: Kevin Ku / Unsplash

Το Human Chronome Project αποκαλύπτει ότι ο μέσος άνθρωπος κοιμάται 9 ώρες, ενώ εργάζεται μόλις 2,6 ώρες.

Απόψεις

Είμαστε όλοι αιχμάλωτοι του χρόνου

χρόνου

Αμείλικτος και ασταμάτητος, ο χρόνος περνάει χωρίς να μας υπολογίζει. Και εμείς αιχμάλωτοί του παλεύουμε με την ψευδαίσθηση του ελέγχου του.

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη της γενναιοδωρίας: 5+1 τρόποι να προσφέρεις που δεν περιλαμβάνουν χρήματα

γενναιοδωρίας

Φωτ.: Freepik

Η γενναιοδωρία δεν έχει να κάνει μόνο με την οικονομική προσφορά. Είναι η πρόθεση και η διάθεση να μοιραστείς και να αφιερώσεις χρόνο και συναίσθημα που κάνει την ζωή μας πιο όμορφη.

Τρόπος Ζωής

Ανακαλύπτοντας τον εαυτό μας: 8 λόγοι που χρειαζόμαστε περισσότερο χρόνο με εμάς

εαυτό

Φωτ.: Freepik

Πότε ήταν η τελευταία φορά που περάσατε ποιοτικό χρόνο με τον εαυτό σας; Χωρίς τηλεοράσεις, κινητά και social media!

Τρόπος Ζωής

Αν δεν σου φτάνει το 24ωρο, υιοθέτησε αυτές 3 μικρές συνήθειες

24ωρο

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Μάθε πώς μπορείς να εξοικονομήσεις χρόνο και να κάνεις περισσότερα πράγματα σε κάθε μέρα.

Απόψεις

Τίποτα δεν μπορεί να δραπετεύσει από τον αμετάκλητο χρόνο. Ή μήπως υπάρχει κάτι που μπορεί;

δραπετεύσει

The Great Gatsby, 1974.

Η Αγάπη, η Ζωή, ο Θάνατος, το Άπειρο, ο Βιργίλιος, ο Ουροβόρος, o Σαίξπηρ, o Φ. Σκοτ Φιτζέραλντ, o Άμλετ και ο Μεγάλος Γκάτσμπι.

Δείτε επίσης

Ιδέες

Η σκοτεινή αλήθεια για το “Life Coaching”: Όταν η ψυχολογία γίνεται εμπόρευμα αυταπάτης

17.06.25

Το life coaching υπόσχεται ευτυχία σε πέντε βήματα και επιτυχία με hashtags. Αλλά τι συμβαίνει όταν η ψυχική υγεία αντιμετωπίζεται σαν προϊόν για το Instagram και όχι σαν υπαρξιακή διεργασία;

αλήθεια Life Coaching

Ιδέες

Η σκοτεινή αλήθεια για το “Life Coaching”: Όταν η ψυχολογία γίνεται εμπόρευμα αυταπάτης

17.06.25

Το life coaching υπόσχεται ευτυχία σε πέντε βήματα και επιτυχία με hashtags. Αλλά τι συμβαίνει όταν η ψυχική υγεία αντιμετωπίζεται σαν προϊόν για το Instagram και όχι σαν υπαρξιακή διεργασία;

Ιδέες

Δεν συμπαθείς τον φίλο του παιδιού σου; Δες πώς να αντιδράσεις χωρίς να καταστρέψεις τη σχέση σας

16.06.25

Όταν το παιδί σου συνδέεται με έναν φίλο που σε προβληματίζει, η πρώτη σου αντίδραση ίσως είναι να παρέμβεις άμεσα. Όμως, η απαγόρευση μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη απόσταση και αντίδραση. Μάθε πώς

φίλο παιδιού

Ιδέες

Δεν συμπαθείς τον φίλο του παιδιού σου; Δες πώς να αντιδράσεις χωρίς να καταστρέψεις τη σχέση σας

16.06.25

Όταν το παιδί σου συνδέεται με έναν φίλο που σε προβληματίζει, η πρώτη σου αντίδραση ίσως είναι να παρέμβεις άμεσα. Όμως, η απαγόρευση μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη απόσταση και αντίδραση. Μάθε πώς

Ιδέες

Ένα καλοκαίρι στα Γιάννενα: Τα παιδιά της γειτονιάς, η μπάλα και η χαμένη ξεγνοιασιά

13.06.25

Σ’ ένα ήσυχο δρομάκι στα Γιάννενα, η Γεωργία Δρακάκη βρίσκει απρόσμενη συντροφιά από μια παιδική "συμμορία" γεμάτη ζωντάνια, αυθορμητισμό και ανεπιτήδευτη τρυφερότητα.

Καλοκαίρι Γιάννενα

Ιδέες

Ένα καλοκαίρι στα Γιάννενα: Τα παιδιά της γειτονιάς, η μπάλα και η χαμένη ξεγνοιασιά

13.06.25

Σ’ ένα ήσυχο δρομάκι στα Γιάννενα, η Γεωργία Δρακάκη βρίσκει απρόσμενη συντροφιά από μια παιδική "συμμορία" γεμάτη ζωντάνια, αυθορμητισμό και ανεπιτήδευτη τρυφερότητα.

Ιδέες

Τα πεζοδρόμια της Αθήνας είναι γεμάτα ήχους – και κανείς δεν ακούει

11.06.25

Κάτω απ’ τις σόλες μας, η Αθήνα γράφει το πιο ωμό lo-fi άλμπουμ που δεν θα κυκλοφορήσει ποτέ. Θόρυβοι, σιωπές, φωνές και βήματα, μια ηχητική αφήγηση της πόλης που ζούμε αλλά δεν προσέχουμε.

Αθήνας πεζοδρόμια

Ιδέες

Τα πεζοδρόμια της Αθήνας είναι γεμάτα ήχους – και κανείς δεν ακούει

11.06.25

Κάτω απ’ τις σόλες μας, η Αθήνα γράφει το πιο ωμό lo-fi άλμπουμ που δεν θα κυκλοφορήσει ποτέ. Θόρυβοι, σιωπές, φωνές και βήματα, μια ηχητική αφήγηση της πόλης που ζούμε αλλά δεν προσέχουμε.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"