Τρόπος Ζωής

5 τρόποι να βγείτε από τον βάλτο του ανικανοποίητου στη δουλειά

δουλειά

Εικονογράφηση: Freepik

Ατελείωτες υποχρεώσεις, άσκοπες συναντήσεις, αμέτρητα emails, παράλογες απαιτήσεις, κακές σχέσεις με συναδέλφους, έλλειψη αναγνώρισης και ο τεράστιος φόρτος εργασίας…. όλα οδηγούν σε κούραση, πλήξη, έλλειψη νοήματος και τελικά σε burnout.

Δείτε επίσης

Life Hacks

Πως θα νικήσετε την αναβλητικότητα 

04.01.26

Η αναβλητικότητα είναι ένας μηχανισμός άμυνας απέναντι στη δυσφορία, τον φόβο και το βάρος της απόφασης.

αναβήτικότητα

Life Hacks

Πως θα νικήσετε την αναβλητικότητα 

04.01.26

Η αναβλητικότητα είναι ένας μηχανισμός άμυνας απέναντι στη δυσφορία, τον φόβο και το βάρος της απόφασης.

Υγεία

Πως να ξεκινήσετε (και να διατηρήσετε) μια υγιή συνήθεια 

04.01.26

Οι υγιείς συνήθειες ως αντίδοτο στην καθημερινότητα.

συνήθεια

Υγεία

Πως να ξεκινήσετε (και να διατηρήσετε) μια υγιή συνήθεια 

04.01.26

Οι υγιείς συνήθειες ως αντίδοτο στην καθημερινότητα.

Τρόπος Ζωής

Ιανουάριος σημαίνει εξεταστική 

04.01.26

Η εξεταστική δεν είναι απλώς μια ακαδημαϊκή διαδικασία, αλλά μια ψυχολογική δοκιμασία που συμπυκνώνει κόπους, φόβους και προσδοκίες τη στιγμή ακριβώς που ο χρόνος αλλάζει.

εξεταστική

Τρόπος Ζωής

Ιανουάριος σημαίνει εξεταστική 

04.01.26

Η εξεταστική δεν είναι απλώς μια ακαδημαϊκή διαδικασία, αλλά μια ψυχολογική δοκιμασία που συμπυκνώνει κόπους, φόβους και προσδοκίες τη στιγμή ακριβώς που ο χρόνος αλλάζει.

Τάσεις

Efficiency: Η πιο τρομακτική λέξη της χρονιάς που απολύει ευγενικά

31.12.25

Το 2026 δεν θα φοβόμαστε τον πόλεμο, αλλά την «αποτελεσματικότητα»· μια λέξη που υπόσχεται πρόοδο και παραδίδει φόβο, σιωπή και λιγότερους ανθρώπους.

Efficiency

Τάσεις

Efficiency: Η πιο τρομακτική λέξη της χρονιάς που απολύει ευγενικά

31.12.25

Το 2026 δεν θα φοβόμαστε τον πόλεμο, αλλά την «αποτελεσματικότητα»· μια λέξη που υπόσχεται πρόοδο και παραδίδει φόβο, σιωπή και λιγότερους ανθρώπους.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"