Υγεία
Πιο Πρόσφατα
Υγεία
Τεχνητές γλυκαντικές ουσιές και οι κίνδυνοι της υπερκατανάλωσής τους
23.03.23
Γιατί το «χωρίς ζάχαρη» δεν σημαίνει πάντα «διαιτητικό»;
Υγεία
Ο θόρυβος του δρόμου αυξάνει την αρτηριακή πίεση
23.03.23
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει σύνδεση μεταξύ της θορυβώδους οδικής κυκλοφορίας και του αυξημένου κίνδυνου υπέρτασης.
Υγεία
Η καφεΐνη βοηθά στη μείωση του βάρους και του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη
20.03.23
Σύμφωνα με μελέτη, η καφεΐνη φαίνεται να έχει θετική επίδραση στο βάρος, το ποσοστό σωματικού λίπους και τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.
Υγεία
Ο καρδιακός παλμός επηρεάζει την αίσθηση του χρόνου
16.03.23
Σύμφωνα με μία μελέτη πέραν του εγκεφάλου, η καρδιά φαίνεται παίζει σημαντικό ρόλο στην αντίληψη που έχουμε για τον χρόνο που περνά.
Υγεία
Η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας
14.03.23
Η διατροφή μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου και θα μπορούσε να τεθεί στο επίκεντρο για την πρόληψη ασθενειών.
Υγεία
Tελικά η πανδημία δεν επηρεάσε τόσο πολύ την ψυχική μας υγεία
09.03.23
Σύμφωνα με την πιο ολοκληρωμένη διεθνής επιστημονική μελέτη τους είδους μέχρι σήμερα.
Υγεία
Bιταμίνη Β12: Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε
08.03.23
Ποιοι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανεπάρκειας; Τι αλλαγές μπορούμε να κάνουμε στη διατροφή μας; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Υγεία
Φάκελος «Ψυχική Υγεία»: Τι γίνεται αν δεν διαθέτεις τα χρήματα να πληρώσεις εσύ ο ίδιος έναν ψυχολόγο;
07.03.23
Η ψυχοθεραπεία είναι ένα δικαίωμα που έχουμε όλοι ανεξαρτήτως οικονομικής κατάστασης. Με την διαφορά ότι και αυτό το δικαίωμα στην Ελλάδα αποδεικνύεται, συχνά, ένα σισύφειο μαρτύριο.
Υγεία
10 κορυφαίες πηγές φυτικών πρωτεϊνών
06.03.23
Ιδανικές για να αντικαταστήσουν το κρέας, αν νηστέυεις ή απλά έχεις αποκλείσει τα ζωϊκά παράγωγα από τη διατροφή σου.
Υγεία
Γιατί οι άνδρες φοβούνται τον γιατρό;
06.03.23
Αναζητώντας τις βασικές αιτίες του προβλήματος αναδεικνύονται δομικά προβλήματα της κοινωνίας μας και η αλλαγή σε αυτή την στάση ζωής δεν μπορεί να έρθει μόνο μέσω της ενημέρωσης.
Υγεία
Ο λίγος ή ο υπερβολικός ύπνος αυξάνουν τους κινδύνους λοίμωξης
05.03.23
Όσοι κοιμούνται λιγότερες από 6 ώρες ή περισσότερες από 9, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αρρωστήσουν.
