Τρόπος Ζωής

«Ναρκισσιστές»: H αλήθεια για αυτή τη “σκοτεινή” κατηγορία ανθρώπων

Ναρκισσιστές

Εικονογράφηση: Getty Images / Unsplash+

Φαίνονται ευαίσθητοι και στοργικοί – αλλά στην πραγματικότητα θέλουν μόνο να σας χειραγωγήσουν. Πώς μπορείτε λοιπόν να αναγνωρίσετε τα προειδοποιητικά σημάδια κινδύνου; 

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη της απόφασης: Πώς να επιλέγεις σωστά στις δυσκολότερες συνθήκες

απόφασης

Εικονογράφηση: Getty Images / Unsplash+

Σε έναν κόσμο όπου η αβεβαιότητα κυριαρχεί, η ικανότητα να παίρνουμε σωστές αποφάσεις κάτω από πίεση είναι πολύτιμη. Αυτός ο μικρός οδηγός αποκαλύπτει τρόπους να σκέφτεσαι καθαρά και να επιλέγεις σοφά.

Απόψεις

Η ψυχολογία στην καταπολέμηση του βίαιου εξτρεμισμού

Ψυχολογία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Η οργανωμένη βία αναμένεται να αυξηθεί—όμως, οι ίδιες οι διαδικτυακές δυναμικές που εκθέτουν τους εν δυνάμει εξτρεμιστές σε απειλές μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την καλλιέργεια της ενσυναίσθησης.

Απόψεις

Οδηγός επιβίωσης: Πώς να μην τρελαθείς με το αφεντικό της συμφοράς

Οδηγός επιβίωσης

Εικονογράφηση: Getty Images / Unsplash+

Παραμύθια για καλά αφεντικά υπάρχουν πολλά, αλλά δεν φημίζονται όλα για την αληθοφάνειά τους. Τυχεροί εμείς που μαθαίνουμε πώς να επιβιώσουμε στη ζούγκλα ενός δύσκολου προϊστάμενου, μέσα στο χάος ενός εταιρικού εφιάλτη.

Απόψεις

Απλά βήματα για να ξαναβρείς το νόημα στη δουλειά σου

βήματα

Εικονογράφηση: Owl Illustration Agency / Unsplash+

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

Απόψεις

6 ψυχολογικά κόλπα που πραγματικά λειτουργούν

6

Εικονογράφηση: Owl Illustration Agency / Unsplash+

6 ψυχολογικά κόλπα για να ξεγελάσεις μυαλά, να γίνεις ο μάστερ των συζητήσεων και να πείθεις ακόμα και το αφεντικό σου ότι χρειάζεσαι αύξηση (χωρίς να την ζητήσεις).

Απόψεις

Η ψυχολογία πίσω από τη Χριστουγεννιάτικη μουσική: Μια εργαλειοθήκη εμπορικής επίδρασης

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Την επόμενη φορά που θα πιάσεις τον εαυτό σου να τραγουδάει «Χριστούγεννα, Χριστούγεννα ευτυχισμένα, δε γίνονται, δε γίνονται καρδούλα μου χωρίς εσένα…» ενώ γεμίζεις το καλάθι, θυμήσου: αυτή η γιορτινή playlist δεν είναι απλά εκεί για να σε διασκεδάσει – σε σπρώχνει διακριτικά προς λίγο παραπάνω εορταστική κατανάλωση (και κατάθλιψη).

Απόψεις

Πώς να δίνετε στους άλλους τον καλύτερο εαυτό σας

καλύτερο εαυτό άλλους

Εικονογράφηση: Owl Illustration Agency / Unsplash+

Το να δίνουμε στους άλλους το καλύτερο κομμάτι του εαυτού μας σημαίνει να τους ακούμε με προσοχή, να τους σεβόμαστε, να δείχνουμε κατανόηση και πάντα να αφήνουμε πίσω μας θετικά συναισθήματα.

Απόψεις

Ό,τι σε ενοχλεί, λέει κάτι για σένα

Εικονογράφηση: Owl Illustration Agency / Unsplash+

Αν ό,τι μας ενοχλεί λέει κάτι για εμάς τους ίδιους, τότε ο συνάδελφος που μασάει δυνατά στο γραφείο μάλλον μας θυμίζει ότι πρέπει να κόψουμε τα πατατάκια βραδιάτικα.

Απόψεις

Αν πρέπει να θυμάστε έναν κανόνα για τον θυμό, ας είναι αυτός

θυμό

Εικονογράφηση: Cecilia Miraldi / Unsplash+

Ο θυμός είναι σαν να πίνεις δηλητήριο και να περιμένεις να πεθάνει ο άλλος. Γι΄αυτό μην του ανοίγετε την πόρτα και μην τον αφήνετε να σας ελέγχει.

Δείτε επίσης

Ιδέες

Οδηγός επιβίωσης: Πώς να μην τρελαθείς με το αφεντικό της συμφοράς

27.12.24

Παραμύθια για καλά αφεντικά υπάρχουν πολλά, αλλά δεν φημίζονται όλα για την αληθοφάνειά τους. Τυχεροί εμείς που μαθαίνουμε πώς να επιβιώσουμε στη ζούγκλα ενός δύσκολου προϊστάμενου, μέσα στο χάος ενός

Οδηγός επιβίωσης

Ιδέες

Οδηγός επιβίωσης: Πώς να μην τρελαθείς με το αφεντικό της συμφοράς

27.12.24

Παραμύθια για καλά αφεντικά υπάρχουν πολλά, αλλά δεν φημίζονται όλα για την αληθοφάνειά τους. Τυχεροί εμείς που μαθαίνουμε πώς να επιβιώσουμε στη ζούγκλα ενός δύσκολου προϊστάμενου, μέσα στο χάος ενός

Ιδέες

Απλά βήματα για να ξαναβρείς το νόημα στη δουλειά σου

26.12.24

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

βήματα

Ιδέες

Απλά βήματα για να ξαναβρείς το νόημα στη δουλειά σου

26.12.24

Όταν η δουλειά σου μοιάζει με συμβιβασμό και οι συνάδελφοι είναι έτοιμοι για Όσκαρ δράματος, ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείς: μήπως το πρόβλημα είμαι εγώ;

Ιδέες

2 σημάδια ότι έχεις παγιδευτεί στην παγίδα της «ροής»

25.12.24

Η παγίδα της «ροής» εμφανίζεται όταν η εμμονή με την απόδοση μετατρέπει το πάθος σε εξουθένωση, παραγκωνίζοντας τη ζωή και δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο άγχους, εξάντλησης και χαμηλής αυτοεκτίμησης.

2 σημάδια

Ιδέες

2 σημάδια ότι έχεις παγιδευτεί στην παγίδα της «ροής»

25.12.24

Η παγίδα της «ροής» εμφανίζεται όταν η εμμονή με την απόδοση μετατρέπει το πάθος σε εξουθένωση, παραγκωνίζοντας τη ζωή και δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο άγχους, εξάντλησης και χαμηλής αυτοεκτίμησης.

Ιδέες

6 ψυχολογικά κόλπα που πραγματικά λειτουργούν

24.12.24

6 ψυχολογικά κόλπα για να ξεγελάσεις μυαλά, να γίνεις ο μάστερ των συζητήσεων και να πείθεις ακόμα και το αφεντικό σου ότι χρειάζεσαι αύξηση (χωρίς να την ζητήσεις).

6

Ιδέες

6 ψυχολογικά κόλπα που πραγματικά λειτουργούν

24.12.24

6 ψυχολογικά κόλπα για να ξεγελάσεις μυαλά, να γίνεις ο μάστερ των συζητήσεων και να πείθεις ακόμα και το αφεντικό σου ότι χρειάζεσαι αύξηση (χωρίς να την ζητήσεις).

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"