Απόψεις

Πώς επιβιώνεις μια υπαρξιακή κρίση χωρίς να “κρασάρεις”

Έχεις αισθανθεί ποτέ πως η ζωή δεν έχει νόημα ή σκοπό και πώς ό,τι κάνεις ίσως να μην έχει ουσιαστική αξία; Αυτά τα συναισθήματα μπορεί να είναι σημάδια μιας υπαρξιακής κρίσης και η κρίση αυτή μπορεί να γίνει η αφετηρία για μία βαθύτερη κατανόηση του εαυτού μας, ορίζοντας ξεκάθαρες αξίες και μία αυθεντική πορεία ζωής.

18.11.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Έχεις αισθανθεί ποτέ πως η ζωή δεν έχει νόημα ή σκοπό και πώς ό,τι κάνεις ίσως να μην έχει ουσιαστική αξία; Αυτά τα συναισθήματα μπορεί να είναι σημάδια μιας υπαρξιακής κρίσης και η κρίση αυτή μπορεί να γίνει η αφετηρία για μία βαθύτερη κατανόηση του εαυτού μας, ορίζοντας ξεκάθαρες αξίες και μία αυθεντική πορεία ζωής.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Χάνει η Wall Street την πίστη της στην τεχνητή νοημοσύνη;

Μετά την απότομη πτώση των tech μετοχών, η Wall Street αρχίζει να αμφισβητεί το «θαύμα» της τεχνητής νοημοσύνης.

10.11.2025

Φωτ.: Chris Li / Unsplash

Μετά την απότομη πτώση των tech μετοχών, η Wall Street αρχίζει να αμφισβητεί το «θαύμα» της τεχνητής νοημοσύνης.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Η παγίδα της σιωπηλής μεταχείρισης

Στον καταιγισμό αμέτρητων μηνυμάτων και ατελείωτων ειδοποιήσεων, η πιο δυνατή πρόταση μπορεί να είναι η σιωπή. Η “σιωπηλή μεταχείριση” είναι η αόρατη μορφή συναισθηματικής βίας που δεν αφήνει μώλωπες, αλλά ρωγμές: εκεί όπου δεν ακούγεται φωνή, η ψυχή μαθαίνει να κατηγορεί τον εαυτό της.

29.10.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Στον καταιγισμό αμέτρητων μηνυμάτων και ατελείωτων ειδοποιήσεων, η πιο δυνατή πρόταση μπορεί να είναι η σιωπή. Η “σιωπηλή μεταχείριση” είναι η αόρατη μορφή συναισθηματικής βίας που δεν αφήνει μώλωπες, αλλά ρωγμές: εκεί όπου δεν ακούγεται φωνή, η ψυχή μαθαίνει να κατηγορεί τον εαυτό της.

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Η ταινία της εβδομάδας: Αχινός

Ο "Αχινός" του Χάρις Ντίκινσον είναι μια ωμή, σχεδόν ενστικτώδης κατάδυση στα βαθιά νερά της ανθρώπινης ευαλωτότητας. Στο σκηνοθετικό του ντεμπούτο ο ηθοποιός υπογράφει ένα φιλμ που δεν αναζητά να εντυπωσιάσει το κοινό κι όμως το καταφέρνει.

28.10.2025

Urchin (2025)

Ο “Αχινός” του Χάρις Ντίκινσον είναι μια ωμή, σχεδόν ενστικτώδης κατάδυση στα βαθιά νερά της ανθρώπινης ευαλωτότητας. Στο σκηνοθετικό του ντεμπούτο ο ηθοποιός υπογράφει ένα φιλμ που δεν αναζητά να εντυπωσιάσει το κοινό κι όμως το καταφέρνει.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Snowmanning: Όταν ο έρωτας κρατά μέχρι το Πάσχα

Κάθε χειμώνας κουβαλάει την ανάγκη για συντροφικότητα. Δεν είναι πάντα αγάπη, μερικές φορές είναι απλώς μια μικρή ανάπαυλα από τη μοναξιά. Μια αγκαλιά που κρατά όσο κρατά το κρύο, ένα βλέμμα που σε ζεσταίνει μέχρι να ξαναβγεί ο ήλιος. Κι όταν όλα αυτά τελειώνουν, δεν σημαίνει πως ήταν ψεύτικα. Ίσως απλώς ήταν φτιαγμένα για να λιώσουν μαζί με το χιόνι.

27.10.2025

Φωτ.: Alice Donovan Rouse / Unsplash

Κάθε χειμώνας κουβαλάει την ανάγκη για συντροφικότητα. Δεν είναι πάντα αγάπη, μερικές φορές είναι απλώς μια μικρή ανάπαυλα από τη μοναξιά. Μια αγκαλιά που κρατά όσο κρατά το κρύο, ένα βλέμμα που σε ζεσταίνει μέχρι να ξαναβγεί ο ήλιος. Κι όταν όλα αυτά τελειώνουν, δεν σημαίνει πως ήταν ψεύτικα. Ίσως απλώς ήταν φτιαγμένα για να λιώσουν μαζί με το χιόνι.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Οι ψυχολόγοι δίνουν την απάντηση στο «γιατί αγαπάμε τα vintage πράγματα»

Τα παλιά έπιπλα, τα retro καφενεία και οι vintage γωνιές δεν είναι απλώς ένα trend, είναι ο τρόπος που η ψυχή μας ψάχνει για τη γαλήνη μέσα στην αυθεντικότητα.

09.10.2025

Φωτ.: Dan Gold

Τα παλιά έπιπλα, τα retro καφενεία και οι vintage γωνιές δεν είναι απλώς ένα trend, είναι ο τρόπος που η ψυχή μας ψάχνει για τη γαλήνη μέσα στην αυθεντικότητα.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Η Ύφεση των Πάντων: Όταν η οικονομία σωπαίνει και η κοινωνία παγώνει

Δεν είναι απλώς μια νέα κρίση, είναι μια εποχή σιωπής. Η "Ύφεση των Πάντων" δεν αφορά μόνο τα νούμερα, αλλά το αίσθημα μιας κοινωνίας που έχει κουραστεί να ελπίζει.

07.10.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Δεν είναι απλώς μια νέα κρίση, είναι μια εποχή σιωπής. Η “Ύφεση των Πάντων” δεν αφορά μόνο τα νούμερα, αλλά το αίσθημα μιας κοινωνίας που έχει κουραστεί να ελπίζει.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Η μνήμη δεν είναι φωτογραφία: Πώς τα συναισθήματα αποφασίζουν τι μένει και τι χάνεται

Ένα βλέμμα, μια μυρωδιά, ένα τραγούδι — κι όμως άλλα σβήνουν πριν προλάβουν να ριζώσουν. Νέες έρευνες δείχνουν ότι ο εγκέφαλος επιλέγει τι θα θυμόμαστε όχι με τη λογική, αλλά με την καρδιά: οι στιγμές που δένονται με συναίσθημα γίνονται οι πιο ανθεκτικές στον χρόνο.

03.10.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Ένα βλέμμα, μια μυρωδιά, ένα τραγούδι — κι όμως άλλα σβήνουν πριν προλάβουν να ριζώσουν. Νέες έρευνες δείχνουν ότι ο εγκέφαλος επιλέγει τι θα θυμόμαστε όχι με τη λογική, αλλά με την καρδιά: οι στιγμές που δένονται με συναίσθημα γίνονται οι πιο ανθεκτικές στον χρόνο.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Ο φόβος του «φοβάμαι να ξεκινήσω» και γιατί πέφτουμε σε αυτή τη παγίδα

Ας μιλήσουμε για τις δικαιολογίες μας, τα φανταστικά σενάρια καταστροφής και το πώς ένα μικρό βήμα μπορεί να αλλάξει τα πάντα.

23.09.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Ας μιλήσουμε για τις δικαιολογίες μας, τα φανταστικά σενάρια καταστροφής και το πώς ένα μικρό βήμα μπορεί να αλλάξει τα πάντα.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Grey Rocking: Η τέχνη του να κάνεις την καρδιά σου πέτρα

Μερικοί άνθρωποι αφήνουν σημάδια στην ψυχή μας, άλλα θετικά και άλλα αρνητικά. Το "grey rocking" είναι μια μέθοδος που μας διδάσκει να κρατάμε την εσωτερική μας γαλήνη, να παραμένουμε ακέραιοι απέναντι σε εκείνους που επιχειρούν να μας αναταράξουν, χωρίς να χάνουμε τον εαυτό μας.

19.09.2025

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Μερικοί άνθρωποι αφήνουν σημάδια στην ψυχή μας, άλλα θετικά και άλλα αρνητικά. Το “grey rocking” είναι μια μέθοδος που μας διδάσκει να κρατάμε την εσωτερική μας γαλήνη, να παραμένουμε ακέραιοι απέναντι σε εκείνους που επιχειρούν να μας αναταράξουν, χωρίς να χάνουμε τον εαυτό μας.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Ιδέες

Η κουλτούρα της απάτης στην ψηφιακή εποχή

18.11.25

Η κουλτούρα της απάτης έχει γίνει το πιο προσοδοφόρο προϊόν της ψηφιακής εποχής. Κυκλοφορεί στο feed μας, φοράει χαμόγελο, υπόσχεται "αλήθειες" και "θεραπείες" που κανείς άλλος δεν θα μας πει.

Ιδέες

Η κουλτούρα της απάτης στην ψηφιακή εποχή

18.11.25

Η κουλτούρα της απάτης έχει γίνει το πιο προσοδοφόρο προϊόν της ψηφιακής εποχής. Κυκλοφορεί στο feed μας, φοράει χαμόγελο, υπόσχεται "αλήθειες" και "θεραπείες" που κανείς άλλος δεν θα μας πει.

Ιδέες