Τρόπος Ζωής

Ο άνθρωπος, ο πόνος και η δύναμη της αλλαγής: Όταν η ψυχοθεραπεία νικά τη χρόνια οσφυαλγία

Δεν υπάρχει τίποτα πιο επίμονο από έναν χρόνιο πόνο στη μέση. Είναι αυτός ο αόρατος σύντροφος που τον ξυπνά το πρωί, τον βαραίνει στη δουλειά, του κόβει τη διάθεση να κινηθεί, να σταθεί, να ζήσει. Με μία λέξη οσφυαλγία, που πιθανώς σχετίζεται και με ζημιά στο ισχίο.

07.08.2025
οσφυαλγία

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Δεν υπάρχει τίποτα πιο επίμονο από έναν χρόνιο πόνο στη μέση. Είναι αυτός ο αόρατος σύντροφος που τον ξυπνά το πρωί, τον βαραίνει στη δουλειά, του κόβει τη διάθεση να κινηθεί, να σταθεί, να ζήσει. Με μία λέξη οσφυαλγία, που πιθανώς σχετίζεται και με ζημιά στο ισχίο.

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Η μουσική δεν είναι πολυτέλεια, είναι ψυχική φροντίδα

Η μουσική δεν είναι απλά συντροφιά στην καθημερινότητά μας, είναι εργαλείο ψυχικής ρύθμισης, φροντίδας και ανακούφισης.

07.08.2025
μουσική

Φωτ.: Jamakassi Wejk / Unsplash+

Η μουσική δεν είναι απλά συντροφιά στην καθημερινότητά μας, είναι εργαλείο ψυχικής ρύθμισης, φροντίδας και ανακούφισης.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πως να πάρετε τις πιο δύσκολες αποφάσεις της ζωής σας

Οι δύσκολες αποφάσεις της ζωής μας, όπως η επιλογή καριέρας ή συντρόφου συχνά συνοδεύονται από άγχος. Αντί να αναζητούμε την τέλεια επιλογή, ίσως πρέπει να αναρωτηθούμε: Ποιος άνθρωπος θέλω να γίνω;

07.08.2025
δύσκολες αποφάσεις

Φωτ.: Vlasislav Babienko / Unsplash+

Οι δύσκολες αποφάσεις της ζωής μας, όπως η επιλογή καριέρας ή συντρόφου συχνά συνοδεύονται από άγχος. Αντί να αναζητούμε την τέλεια επιλογή, ίσως πρέπει να αναρωτηθούμε: Ποιος άνθρωπος θέλω να γίνω;

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

“Εργοδότης μου είναι ένας αλγόριθμος”, των Antonio Aloisi και Valerio De Stefano

Μια κριτική για τη σύγκρουση ανθρώπου και αλγορίθμου στον σύγχρονο κόσμο της εργασίας που κυκλοφορεί στα ελληνικά από τις Πανεπιστημιακές εκδόσεις Κρήτης

07.08.2025
αλγόριθμος

Μια κριτική για τη σύγκρουση ανθρώπου και αλγορίθμου στον σύγχρονο κόσμο της εργασίας που κυκλοφορεί στα ελληνικά από τις Πανεπιστημιακές εκδόσεις Κρήτης

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

5 τρόποι με τους οποίους η τεχνητή νοημοσύνη μαθαίνει να βελτιώνει τον εαυτό της

Από τον προγραμματισμό έως το υλικό, τα μεγάλα γλωσσικά μοντέλα (LLMs) επιταχύνουν την ερευνητική πρόοδο στην τεχνητή νοημοσύνη. Μπορεί να είναι η πιο σημαντική τάση στην AI σήμερα.

07.08.2025
5 τρόποι

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Από τον προγραμματισμό έως το υλικό, τα μεγάλα γλωσσικά μοντέλα (LLMs) επιταχύνουν την ερευνητική πρόοδο στην τεχνητή νοημοσύνη. Μπορεί να είναι η πιο σημαντική τάση στην AI σήμερα.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Η αξιολόγηση του Copernicus για τον καυτό Ιούλιο

Παρότι δεν έσπασε νέο ρεκόρ, ο Ιούλιος του 2025 καταγράφηκε ως ο τρίτος θερμότερος στην ιστορία, υπενθυμίζοντας ότι η κλιματική κρίση δεν κάνει παύση.

07.08.2025
Ιούλιο

Φωτ.: Andrej Lisakov / Unsplash+

Παρότι δεν έσπασε νέο ρεκόρ, ο Ιούλιος του 2025 καταγράφηκε ως ο τρίτος θερμότερος στην ιστορία, υπενθυμίζοντας ότι η κλιματική κρίση δεν κάνει παύση.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

«Πρέπει να πεθάνεις απόψε» – Τι συνέβη με την Ελίνα Σβιτολίνα

Ρίγος προκαλούν τα απειλητικά και ρατσιστικά μηνύματα που δέχθηκε η Ελίνα Σβιτολίνα στα social media μετά την ήττα της από τη Ναόμι Οσάκα στο τουρνουά του Μόντρεαλ.

07.08.2025

Ρίγος προκαλούν τα απειλητικά και ρατσιστικά μηνύματα που δέχθηκε η Ελίνα Σβιτολίνα στα social media μετά την ήττα της από τη Ναόμι Οσάκα στο τουρνουά του Μόντρεαλ.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Σκοτώθηκε στη Λωρίδα της Γάζας ο Παλαιστίνιος “Πελέ”

Ο Σουλεϊμάν Αλ-Ομπέιντ, γνωστός ως "Παλαιστίνιος Πελέ", σκοτώθηκε στη Λωρίδα της Γάζας περιμένοντας ανθρωπιστική βοήθεια, μια απώλεια-σύμβολο για τον παλαιστινιακό αθλητισμό.

07.08.2025
Σκοτώθηκε

Ο Σουλεϊμάν Αλ-Ομπέιντ, γνωστός ως “Παλαιστίνιος Πελέ”, σκοτώθηκε στη Λωρίδα της Γάζας περιμένοντας ανθρωπιστική βοήθεια, μια απώλεια-σύμβολο για τον παλαιστινιακό αθλητισμό.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Ο Κιρ Στάρμερ ρίχνει 88 εκατομμύρια λίρες σε μουσική, τέχνες και κλαμπ νέων

Για να σωθούν τα παιδιά από τις οθόνες (και τους αλγόριθμους).

06.08.2025
Κιρ Στάρμερ

Φωτ.: Austin Distel / Unsplash+

Για να σωθούν τα παιδιά από τις οθόνες (και τους αλγόριθμους).

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Η OpenMind θέλει να φτιάξει ένα “Android” για ανθρωποειδή ρομπότ

Η εταιρεία αναπτύσσει ένα λογισμικό για ανθρωποειδή ρομπότ.

06.08.2025
OpenMind

Φωτ.: Envato

Η εταιρεία αναπτύσσει ένα λογισμικό για ανθρωποειδή ρομπότ.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Τεχνολογία

Η νέα λειτουργία φωνητικού ελέγχου με AI της Apple θα αλλάξει τον τρόπο χρήσης των iPhone

17.08.25

Αν μπορούσες να ελέγχεις κάθε εφαρμογή στο iPhone σου μόνο με τη φωνή σου χωρίς να το αγγίξεις ποτέ θα το έκανες; Η Apple πιστεύει πως ναι — και η νέα Siri ετοιμάζεται να το αποδείξει.

iPhone

Τεχνολογία

Η νέα λειτουργία φωνητικού ελέγχου με AI της Apple θα αλλάξει τον τρόπο χρήσης των iPhone

17.08.25

Αν μπορούσες να ελέγχεις κάθε εφαρμογή στο iPhone σου μόνο με τη φωνή σου χωρίς να το αγγίξεις ποτέ θα το έκανες; Η Apple πιστεύει πως ναι — και η νέα Siri ετοιμάζεται να το αποδείξει.

Τεχνολογία

Τα ρομπότ εργασίας “ενεργοποιούν” τις αισθήσεις τους

16.08.25

Τα ρομπότ ανθρώπινης εργασίας μπορούν πλέον εκτός από το να σκέφονται και να αισθάνονται

ρομπότ

Τεχνολογία

Τα ρομπότ εργασίας “ενεργοποιούν” τις αισθήσεις τους

16.08.25

Τα ρομπότ ανθρώπινης εργασίας μπορούν πλέον εκτός από το να σκέφονται και να αισθάνονται

Τεχνολογία

“Καθολικός” ανιχνευτής εντοπίζει βίντεο deepfake με ρεκόρ ακρίβειας

15.08.25

Ένας νέος «καθολικός» ανιχνευτής τεχνητής νοημοσύνης υπόσχεται να εντοπίζει με ακρίβεια έως και 99% κάθε μορφή βίντεο deepfake

deepfake

Τεχνολογία

“Καθολικός” ανιχνευτής εντοπίζει βίντεο deepfake με ρεκόρ ακρίβειας

15.08.25

Ένας νέος «καθολικός» ανιχνευτής τεχνητής νοημοσύνης υπόσχεται να εντοπίζει με ακρίβεια έως και 99% κάθε μορφή βίντεο deepfake

Τεχνολογία

“Δώρο” Τραμπ σε Μασκ

14.08.25

Με εκτελεστικό διάταγμα που απλοποιεί τους κανονισμούς για τις εμπορικές εκτοξεύσεις πυραύλων, ο Ντόναλντ Τραμπ ανοίγει τον δρόμο για ταχύτερες και φθηνότερες διαστημικές αποστολές, δίνοντας σαφές πλε

Τραμπ

Τεχνολογία

“Δώρο” Τραμπ σε Μασκ

14.08.25

Με εκτελεστικό διάταγμα που απλοποιεί τους κανονισμούς για τις εμπορικές εκτοξεύσεις πυραύλων, ο Ντόναλντ Τραμπ ανοίγει τον δρόμο για ταχύτερες και φθηνότερες διαστημικές αποστολές, δίνοντας σαφές πλε

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"