Τρόπος Ζωής

Ο άνθρωπος, ο πόνος και η δύναμη της αλλαγής: Όταν η ψυχοθεραπεία νικά τη χρόνια οσφυαλγία

Δεν υπάρχει τίποτα πιο επίμονο από έναν χρόνιο πόνο στη μέση. Είναι αυτός ο αόρατος σύντροφος που τον ξυπνά το πρωί, τον βαραίνει στη δουλειά, του κόβει τη διάθεση να κινηθεί, να σταθεί, να ζήσει. Με μία λέξη οσφυαλγία, που πιθανώς σχετίζεται και με ζημιά στο ισχίο.

07.08.2025
οσφυαλγία

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Δεν υπάρχει τίποτα πιο επίμονο από έναν χρόνιο πόνο στη μέση. Είναι αυτός ο αόρατος σύντροφος που τον ξυπνά το πρωί, τον βαραίνει στη δουλειά, του κόβει τη διάθεση να κινηθεί, να σταθεί, να ζήσει. Με μία λέξη οσφυαλγία, που πιθανώς σχετίζεται και με ζημιά στο ισχίο.

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

Η μουσική δεν είναι πολυτέλεια, είναι ψυχική φροντίδα

Η μουσική δεν είναι απλά συντροφιά στην καθημερινότητά μας, είναι εργαλείο ψυχικής ρύθμισης, φροντίδας και ανακούφισης.

07.08.2025
μουσική

Φωτ.: Jamakassi Wejk / Unsplash+

Η μουσική δεν είναι απλά συντροφιά στην καθημερινότητά μας, είναι εργαλείο ψυχικής ρύθμισης, φροντίδας και ανακούφισης.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πως να πάρετε τις πιο δύσκολες αποφάσεις της ζωής σας

Οι δύσκολες αποφάσεις της ζωής μας, όπως η επιλογή καριέρας ή συντρόφου συχνά συνοδεύονται από άγχος. Αντί να αναζητούμε την τέλεια επιλογή, ίσως πρέπει να αναρωτηθούμε: Ποιος άνθρωπος θέλω να γίνω;

07.08.2025
δύσκολες αποφάσεις

Φωτ.: Vlasislav Babienko / Unsplash+

Οι δύσκολες αποφάσεις της ζωής μας, όπως η επιλογή καριέρας ή συντρόφου συχνά συνοδεύονται από άγχος. Αντί να αναζητούμε την τέλεια επιλογή, ίσως πρέπει να αναρωτηθούμε: Ποιος άνθρωπος θέλω να γίνω;

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

“Εργοδότης μου είναι ένας αλγόριθμος”, των Antonio Aloisi και Valerio De Stefano

Μια κριτική για τη σύγκρουση ανθρώπου και αλγορίθμου στον σύγχρονο κόσμο της εργασίας που κυκλοφορεί στα ελληνικά από τις Πανεπιστημιακές εκδόσεις Κρήτης

07.08.2025
αλγόριθμος

Μια κριτική για τη σύγκρουση ανθρώπου και αλγορίθμου στον σύγχρονο κόσμο της εργασίας που κυκλοφορεί στα ελληνικά από τις Πανεπιστημιακές εκδόσεις Κρήτης

Διαβάστε περισσότερα →

Πολιτισμός

5 τρόποι με τους οποίους η τεχνητή νοημοσύνη μαθαίνει να βελτιώνει τον εαυτό της

Από τον προγραμματισμό έως το υλικό, τα μεγάλα γλωσσικά μοντέλα (LLMs) επιταχύνουν την ερευνητική πρόοδο στην τεχνητή νοημοσύνη. Μπορεί να είναι η πιο σημαντική τάση στην AI σήμερα.

07.08.2025
5 τρόποι

ΑΙ Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Από τον προγραμματισμό έως το υλικό, τα μεγάλα γλωσσικά μοντέλα (LLMs) επιταχύνουν την ερευνητική πρόοδο στην τεχνητή νοημοσύνη. Μπορεί να είναι η πιο σημαντική τάση στην AI σήμερα.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Η αξιολόγηση του Copernicus για τον καυτό Ιούλιο

Παρότι δεν έσπασε νέο ρεκόρ, ο Ιούλιος του 2025 καταγράφηκε ως ο τρίτος θερμότερος στην ιστορία, υπενθυμίζοντας ότι η κλιματική κρίση δεν κάνει παύση.

07.08.2025
Ιούλιο

Φωτ.: Andrej Lisakov / Unsplash+

Παρότι δεν έσπασε νέο ρεκόρ, ο Ιούλιος του 2025 καταγράφηκε ως ο τρίτος θερμότερος στην ιστορία, υπενθυμίζοντας ότι η κλιματική κρίση δεν κάνει παύση.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

«Πρέπει να πεθάνεις απόψε» – Τι συνέβη με την Ελίνα Σβιτολίνα

Ρίγος προκαλούν τα απειλητικά και ρατσιστικά μηνύματα που δέχθηκε η Ελίνα Σβιτολίνα στα social media μετά την ήττα της από τη Ναόμι Οσάκα στο τουρνουά του Μόντρεαλ.

07.08.2025

Ρίγος προκαλούν τα απειλητικά και ρατσιστικά μηνύματα που δέχθηκε η Ελίνα Σβιτολίνα στα social media μετά την ήττα της από τη Ναόμι Οσάκα στο τουρνουά του Μόντρεαλ.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Σκοτώθηκε στη Λωρίδα της Γάζας ο Παλαιστίνιος “Πελέ”

Ο Σουλεϊμάν Αλ-Ομπέιντ, γνωστός ως "Παλαιστίνιος Πελέ", σκοτώθηκε στη Λωρίδα της Γάζας περιμένοντας ανθρωπιστική βοήθεια, μια απώλεια-σύμβολο για τον παλαιστινιακό αθλητισμό.

07.08.2025
Σκοτώθηκε

Ο Σουλεϊμάν Αλ-Ομπέιντ, γνωστός ως “Παλαιστίνιος Πελέ”, σκοτώθηκε στη Λωρίδα της Γάζας περιμένοντας ανθρωπιστική βοήθεια, μια απώλεια-σύμβολο για τον παλαιστινιακό αθλητισμό.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Ο Κιρ Στάρμερ ρίχνει 88 εκατομμύρια λίρες σε μουσική, τέχνες και κλαμπ νέων

Για να σωθούν τα παιδιά από τις οθόνες (και τους αλγόριθμους).

06.08.2025
Κιρ Στάρμερ

Φωτ.: Austin Distel / Unsplash+

Για να σωθούν τα παιδιά από τις οθόνες (και τους αλγόριθμους).

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Η OpenMind θέλει να φτιάξει ένα “Android” για ανθρωποειδή ρομπότ

Η εταιρεία αναπτύσσει ένα λογισμικό για ανθρωποειδή ρομπότ.

06.08.2025
OpenMind

Φωτ.: Envato

Η εταιρεία αναπτύσσει ένα λογισμικό για ανθρωποειδή ρομπότ.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Τεχνολογία

Οι κάτοχοι dumbphone έχουν χάσει το μυαλό τους

30.01.26

Η επιλογή του dumbphone είναι μια ριζική και ίσως παρεξηγημένη, μορφή πολύπλευρης απώλειας.

dumbphone

Τεχνολογία

Οι κάτοχοι dumbphone έχουν χάσει το μυαλό τους

30.01.26

Η επιλογή του dumbphone είναι μια ριζική και ίσως παρεξηγημένη, μορφή πολύπλευρης απώλειας.

Τεχνολογία

Γιατί το 2026 είναι μια “καυτή” χρονιά για το λίθιο 

30.01.26

Το 2026 προμηνύεται ως η χρονιά όπου το μέταλλο-κλειδί της ενεργειακής μετάβασης, το λίθιο παύει να αντιμετωπίζεται ως πρόσκαιρο πρόβλημα τιμών και γίνεται ξανά στρατηγικό ζήτημα: για την ηλεκτροκίνησ

λίθιο

Τεχνολογία

Γιατί το 2026 είναι μια “καυτή” χρονιά για το λίθιο 

30.01.26

Το 2026 προμηνύεται ως η χρονιά όπου το μέταλλο-κλειδί της ενεργειακής μετάβασης, το λίθιο παύει να αντιμετωπίζεται ως πρόσκαιρο πρόβλημα τιμών και γίνεται ξανά στρατηγικό ζήτημα: για την ηλεκτροκίνησ

Τεχνολογία

Γιατί η Amazon αγόρασε το Bee, ένα AI wearable

14.01.26

Η Amazon αγόρασε το Bee για να δοκιμάσει μια Τεχνητή Νοημοσύνη που δεν περιμένει εντολές μέσα στο σπίτι, αλλά κινείται μαζί σου, ακούει, θυμάται και μαθαίνει τον κόσμο όπως τον ζεις.

Amazon Bee

Τεχνολογία

Γιατί η Amazon αγόρασε το Bee, ένα AI wearable

14.01.26

Η Amazon αγόρασε το Bee για να δοκιμάσει μια Τεχνητή Νοημοσύνη που δεν περιμένει εντολές μέσα στο σπίτι, αλλά κινείται μαζί σου, ακούει, θυμάται και μαθαίνει τον κόσμο όπως τον ζεις.

Τεχνολογία

Τα passkeys παίρνουν τη θέση των κωδικών πρόσβασης 

09.01.26

Για χρόνια μάθαμε ότι η ψηφιακή ασφάλεια μέσω κωδικών είναι υπόθεση μνήμης και πειθαρχίας, το 2026 φαίνεται πως αλλάζει στρατόπεδο και περνά οριστικά από το κεφάλι μας (passkeys) στις ίδιες μας τις συ

passkeys

Τεχνολογία

Τα passkeys παίρνουν τη θέση των κωδικών πρόσβασης 

09.01.26

Για χρόνια μάθαμε ότι η ψηφιακή ασφάλεια μέσω κωδικών είναι υπόθεση μνήμης και πειθαρχίας, το 2026 φαίνεται πως αλλάζει στρατόπεδο και περνά οριστικά από το κεφάλι μας (passkeys) στις ίδιες μας τις συ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"