Τρόπος Ζωής

Όταν η μελαγχολία του καλοκαιριού σου χτυπάει την πόρτα

μελαγχολία

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism / Olafaq

Μην αφήσεις τα “Summertime Blues” να σε κατεβάσουν -μάθε να αναγνωρίζεις και να αντιμετωπίζεις τα σημάδια της καλοκαιρινής κατάθλιψης.

Τρόπος Ζωής

6+1 βήματα για αποκλιμάκωση μιας σύγκρουσης

αποκλιμάκωση σύγκρουσης

Artwork: Αγγελική Βρεττού / Olafaq

Οι διαφωνίες είναι πλέον καθημερινό φαινόμενο στο εργασιακό αλλά και οικογενειακό περιβάλλον και είναι σημαντικό να είμαστε σε θέση να βρίσκουμε λύσεις και όχι προβλήματα.

Τρόπος Ζωής

Τί κάνουμε όταν το κουδούνι κτυπά για μια νέα δύσκολη σχολική χρονιά;

Artwork: Olafaq Staff

Σας προτείνουμε ορισμένες λύσεις για το πώς να ανταπεξέλθετε τις πρώτες μέρες αλλά και όλη τη χρονιά ώστε να γίνει η μετάβαση στις σχολικές αίθουσες ευκολότερη.

Τρόπος Ζωής

Όταν η καλοκαιρινή κατάθλιψη σου χτυπάει την πόρτα

Φωτ.: Pawel Szvmanski/olafaq

Συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε 10 σημάδια θερινής εποχικής συναισθηματικής διαταραχής και σας προτείνουμε κάποιες λύσεις για να μη βουλιάξετε σε “summertime blues”.

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Generation Z στα μπαρ: Χαμένοι στη μετάφραση της κοινωνικής συμπεριφοράς

10.02.25

Ανατριχιαστικό: Μια ολόκληρη γενιά δεν ξέρει πώς να παραγγείλει ένα ποτό χωρίς να κοιτάζει την οθόνη της. Μπαρτέντερ σε απόγνωση, κοινωνιολόγοι σε έκσταση, και η ανθρωπότητα σε κρίση.

Generation Z

Τρόπος Ζωής

Generation Z στα μπαρ: Χαμένοι στη μετάφραση της κοινωνικής συμπεριφοράς

10.02.25

Ανατριχιαστικό: Μια ολόκληρη γενιά δεν ξέρει πώς να παραγγείλει ένα ποτό χωρίς να κοιτάζει την οθόνη της. Μπαρτέντερ σε απόγνωση, κοινωνιολόγοι σε έκσταση, και η ανθρωπότητα σε κρίση.

Υγεία

Όταν το στόμα γίνεται εχθρός: Οι μικροοργανισμοί που απειλούν την υγεία σας

10.02.25

Το στοματικό μικροβίωμα συνδέεται με τα πάντα, από μεταβολικές παθήσεις μέχρι τη νόσο Αλτσχάιμερ. 

στόμα

Υγεία

Όταν το στόμα γίνεται εχθρός: Οι μικροοργανισμοί που απειλούν την υγεία σας

10.02.25

Το στοματικό μικροβίωμα συνδέεται με τα πάντα, από μεταβολικές παθήσεις μέχρι τη νόσο Αλτσχάιμερ. 

Life Hacks

Η τέχνη της απόφασης: Πώς να επιλέγεις σωστά στις δυσκολότερες συνθήκες

09.02.25

Σε έναν κόσμο όπου η αβεβαιότητα κυριαρχεί, η ικανότητα να παίρνουμε σωστές αποφάσεις κάτω από πίεση είναι πολύτιμη. Αυτός ο μικρός οδηγός αποκαλύπτει τρόπους να σκέφτεσαι καθαρά και να επιλέγεις σοφά

απόφασης

Life Hacks

Η τέχνη της απόφασης: Πώς να επιλέγεις σωστά στις δυσκολότερες συνθήκες

09.02.25

Σε έναν κόσμο όπου η αβεβαιότητα κυριαρχεί, η ικανότητα να παίρνουμε σωστές αποφάσεις κάτω από πίεση είναι πολύτιμη. Αυτός ο μικρός οδηγός αποκαλύπτει τρόπους να σκέφτεσαι καθαρά και να επιλέγεις σοφά

Τρόπος Ζωής

Πώς να ντυθείτε σωστά, αντιμετωπίζοντας το κρύο σύμφωνα με την επιστήμη

05.02.25

Διανύουμε τις πιο “δροσερές” στιγμές του φετινού χειμώνα και καλό είναι να έχουμε αυτές τις συμβουλές στο μυαλό μας. Άλλωστε όπως λένε οι Γερμανοί, «δεν υπάρχει κακός καιρός, υπάρχει κακό ντύσιμο». 

ντυθείτε

Τρόπος Ζωής

Πώς να ντυθείτε σωστά, αντιμετωπίζοντας το κρύο σύμφωνα με την επιστήμη

05.02.25

Διανύουμε τις πιο “δροσερές” στιγμές του φετινού χειμώνα και καλό είναι να έχουμε αυτές τις συμβουλές στο μυαλό μας. Άλλωστε όπως λένε οι Γερμανοί, «δεν υπάρχει κακός καιρός, υπάρχει κακό ντύσιμο». 

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"