Τρόπος Ζωής

Περίπατος: Το πιο απλό φάρμακο για άγχος, μνήμη και υγεία

Όλοι γνωρίζουμε ότι το περπάτημα είναι καλό για εμάς, η σωστή πεζοπορία μπορεί να ενισχύσει εκθετικά τα οφέλη για την υγεία.

05.05.2025
Περίπατος

Φωτ.: Alvin Mahmudov / Unsplash+

Όλοι γνωρίζουμε ότι το περπάτημα είναι καλό για εμάς, η σωστή πεζοπορία μπορεί να ενισχύσει εκθετικά τα οφέλη για την υγεία.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Το περπάτημα βελτιώνει τη γνωστική υγεία των ατόμων με σύνδρομο Down

Σύμφωνα με την πρώτη μελέτη που διερευνά τις επιπτώσεις της άσκησης σε άτομα με σύνδρομο Down.

30.11.2023

Φωτ.: Nathan Anderson / Unsplash

Σύμφωνα με την πρώτη μελέτη που διερευνά τις επιπτώσεις της άσκησης σε άτομα με σύνδρομο Down.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε και τι ώρα πρέπει να ξαπλώνουμε για να αποφύγουμε την άννοια

Οι επιστήμονες μιας μελέτης σημείωσαν ότι τα προβλήματα ύπνου και η γνωστική παρακμή σχετίζονται επίσης με δημογραφικά στοιχεία.

06.11.2023

Φωτ.: Emma Filer / Pexels

Οι επιστήμονες μιας μελέτης σημείωσαν ότι τα προβλήματα ύπνου και η γνωστική παρακμή σχετίζονται επίσης με δημογραφικά στοιχεία.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Ένα “τοπίο αρωμάτων” κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική σας λειτουργία

Αυτές οι μυρωδιές μπορούν να επιβραδύνουν καταστάσεις όπως η άνοια, σύμφωνα με την έρευνα.

03.08.2023
τοπίο

Φωτ.: Kinga Howard / Unsplash

Αυτές οι μυρωδιές μπορούν να επιβραδύνουν καταστάσεις όπως η άνοια, σύμφωνα με την έρευνα.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Επιστήμη

Jack Parsons: O “αποκρυφιστής” που έβαλε φωτιά στα άστρα

10.03.26

Η ιστορία του Πάρσονς ακουμπάει με έναν μοναδικό τρόπο τα άστρα και το παρόν.

Jack Parsons

Επιστήμη

Jack Parsons: O “αποκρυφιστής” που έβαλε φωτιά στα άστρα

10.03.26

Η ιστορία του Πάρσονς ακουμπάει με έναν μοναδικό τρόπο τα άστρα και το παρόν.

Επιστήμη

Το φαινόμενο Omar Yaghi 

29.01.26

Ο Omar Yaghi, βραβευμένος με Νόμπελ υπόσχεται μία βαθιά αλλαγή παραδείγματος: υλικά σχεδιασμένα με τέτοια ακρίβεια, ώστε να επαναπροσδιορίζουν το τι θεωρούμε δυνατό για το νερό, την ενέργεια και το ίδ

Omar Yaghi 

Επιστήμη

Το φαινόμενο Omar Yaghi 

29.01.26

Ο Omar Yaghi, βραβευμένος με Νόμπελ υπόσχεται μία βαθιά αλλαγή παραδείγματος: υλικά σχεδιασμένα με τέτοια ακρίβεια, ώστε να επαναπροσδιορίζουν το τι θεωρούμε δυνατό για το νερό, την ενέργεια και το ίδ

Επιστήμη

Η Neuralink σχεδιάζει τη μαζική παραγωγή εμφυτευμάτων εγκεφάλου το 2026

02.01.26

Η Neuralink περνά από το στάδιο του πειράματος στη βιομηχανική κλίμακα, με τον Ίλον Μασκ να ανακοινώνει ότι το 2026 θα ξεκινήσει η μαζική παραγωγή εγκεφαλικών εμφυτευμάτων και μια πλήρως αυτοματοποιημ

Neuralink

Επιστήμη

Η Neuralink σχεδιάζει τη μαζική παραγωγή εμφυτευμάτων εγκεφάλου το 2026

02.01.26

Η Neuralink περνά από το στάδιο του πειράματος στη βιομηχανική κλίμακα, με τον Ίλον Μασκ να ανακοινώνει ότι το 2026 θα ξεκινήσει η μαζική παραγωγή εγκεφαλικών εμφυτευμάτων και μια πλήρως αυτοματοποιημ

Επιστήμη

Science: Η άνοδος των ΑΠΕ είναι η «Ανακάλυψη της Χρονιάς» για το 2025

19.12.25

Το κορυφαίο επιστημονικό περιοδικό αναγνωρίζει την εκρηκτική ανάπτυξη των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας ως τη σημαντικότερη ενεργειακή εξέλιξη της χρονιάς.

Science

Επιστήμη

Science: Η άνοδος των ΑΠΕ είναι η «Ανακάλυψη της Χρονιάς» για το 2025

19.12.25

Το κορυφαίο επιστημονικό περιοδικό αναγνωρίζει την εκρηκτική ανάπτυξη των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας ως τη σημαντικότερη ενεργειακή εξέλιξη της χρονιάς.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"