Τρόπος Ζωής

Περίπατος: Το πιο απλό φάρμακο για άγχος, μνήμη και υγεία

Περίπατος

Φωτ.: Alvin Mahmudov / Unsplash+

Όλοι γνωρίζουμε ότι το περπάτημα είναι καλό για εμάς, η σωστή πεζοπορία μπορεί να ενισχύσει εκθετικά τα οφέλη για την υγεία.

Εφημερίδα

Το περπάτημα βελτιώνει τη γνωστική υγεία των ατόμων με σύνδρομο Down

Φωτ.: Nathan Anderson / Unsplash

Σύμφωνα με την πρώτη μελέτη που διερευνά τις επιπτώσεις της άσκησης σε άτομα με σύνδρομο Down.

Εφημερίδα

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε και τι ώρα πρέπει να ξαπλώνουμε για να αποφύγουμε την άννοια

Φωτ.: Emma Filer / Pexels

Οι επιστήμονες μιας μελέτης σημείωσαν ότι τα προβλήματα ύπνου και η γνωστική παρακμή σχετίζονται επίσης με δημογραφικά στοιχεία.

Εφημερίδα

Ένα “τοπίο αρωμάτων” κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική σας λειτουργία

τοπίο

Φωτ.: Kinga Howard / Unsplash

Αυτές οι μυρωδιές μπορούν να επιβραδύνουν καταστάσεις όπως η άνοια, σύμφωνα με την έρευνα.

Δείτε επίσης

Επιστήμη

Κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους δείχνουν το δρόμο προς ένα εμβόλιο mRNA κατά του HIV

31.07.25

Ίσως βρισκόμαστε ένα βήμα πιο κοντά σε ένα πολύ αποτελεσματικό εμβόλιο mRNA κατά του HIV.

HIV

Επιστήμη

Κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους δείχνουν το δρόμο προς ένα εμβόλιο mRNA κατά του HIV

31.07.25

Ίσως βρισκόμαστε ένα βήμα πιο κοντά σε ένα πολύ αποτελεσματικό εμβόλιο mRNA κατά του HIV.

Επιστήμη

Πώς ο COVID-19 γέρασε το μυαλό μας πριν το σώμα μας

23.07.25

Η πανδημία του COVID-19 άλλαξε τις ζωές μας και τον κόσμο με πολλούς τρόπους. Tώρα αρχίζουμε να κατανοούμε τις ευρύτερες νευρολογικές της επιπτώσεις.

COVID-19

Επιστήμη

Πώς ο COVID-19 γέρασε το μυαλό μας πριν το σώμα μας

23.07.25

Η πανδημία του COVID-19 άλλαξε τις ζωές μας και τον κόσμο με πολλούς τρόπους. Tώρα αρχίζουμε να κατανοούμε τις ευρύτερες νευρολογικές της επιπτώσεις.

Επιστήμη

Η επανάσταση της νευροτεχνολογίας του εγκεφάλου

21.07.25

Η νευροτεχνολογία αν και φαίνεται να ανήκει στο πεδίο της επιστημονικής φαντασίας, είναι ήδη πραγματικότητα και προσφέρει εκπληκτικές λύσεις για ιατρικές προκλήσεις που μέχρι πρόσφατα φαινόταν αδύνατο

νευροτεχολογία

Επιστήμη

Η επανάσταση της νευροτεχνολογίας του εγκεφάλου

21.07.25

Η νευροτεχνολογία αν και φαίνεται να ανήκει στο πεδίο της επιστημονικής φαντασίας, είναι ήδη πραγματικότητα και προσφέρει εκπληκτικές λύσεις για ιατρικές προκλήσεις που μέχρι πρόσφατα φαινόταν αδύνατο

Επιστήμη

Ο Ουρανός είναι θερμότερος απ’ ό,τι νομίζαμε

17.07.25

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο Ουρανός εκπέμπει περισσότερη θερμότητα απ’ όση δέχεται από τον Ήλιο, ανατρέποντας όσα γνωρίζαμε για τον «παγωμένο» πλανήτη και υποδεικνύοντας πως διατηρεί εσωτερική ενέργε

Ουρανός

Επιστήμη

Ο Ουρανός είναι θερμότερος απ’ ό,τι νομίζαμε

17.07.25

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο Ουρανός εκπέμπει περισσότερη θερμότητα απ’ όση δέχεται από τον Ήλιο, ανατρέποντας όσα γνωρίζαμε για τον «παγωμένο» πλανήτη και υποδεικνύοντας πως διατηρεί εσωτερική ενέργε

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"