Απόψεις

Απορρυθμισμένοι μετά τις διακοπές; Υπάρχουν 5 τρόποι να επιστρέψετε ομαλά στην ρουτίνα ύπνου και φαγητού

Οι διακοπές είναι θαυμάσιο πράγμα, αλλά καμιά φορά μάς βγάζουν τόσο πολύ από τους ρυθμούς μας που αισθανόμαστε άγχος και κούραση.

08.05.2024
διακοπές

Φωτ.: Boston Public Library / Unsplash

Οι διακοπές είναι θαυμάσιο πράγμα, αλλά καμιά φορά μάς βγάζουν τόσο πολύ από τους ρυθμούς μας που αισθανόμαστε άγχος και κούραση.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Ιδέες

Η σημασία της έκφρασης των συναισθημάτων

12.12.24

Αφαιρέσαμε το συναίσθημα από τη ζωή μας όπως σβήνει κανείς έναν πίνακα γεμάτο σχέδια με κιμωλία. Στην προσπάθεια να γίνουμε «λογικοί», θυσιάσαμε την ίδια τη ζωτικότητα που κάνει την ύπαρξη ανεκτή. Και

σημασία

Ιδέες

Η σημασία της έκφρασης των συναισθημάτων

12.12.24

Αφαιρέσαμε το συναίσθημα από τη ζωή μας όπως σβήνει κανείς έναν πίνακα γεμάτο σχέδια με κιμωλία. Στην προσπάθεια να γίνουμε «λογικοί», θυσιάσαμε την ίδια τη ζωτικότητα που κάνει την ύπαρξη ανεκτή. Και

Ιδέες

Η μοναξιά του Νίτσε και οι κίνδυνοι της «αυτοπραγμάτωσης»

07.12.24

Η απομόνωση από τις κοινωνικές σχέσεις μπορεί να οδηγήσει σε μισαλλοδοξία και ψυχική κατάρρευση, υπογραμμίζοντας τη σταθερή ανάγκη για ισορροπία και σύνδεση.

Νίτσε μοναξιά

Ιδέες

Η μοναξιά του Νίτσε και οι κίνδυνοι της «αυτοπραγμάτωσης»

07.12.24

Η απομόνωση από τις κοινωνικές σχέσεις μπορεί να οδηγήσει σε μισαλλοδοξία και ψυχική κατάρρευση, υπογραμμίζοντας τη σταθερή ανάγκη για ισορροπία και σύνδεση.

Ιδέες

Επαγγελματικός προσανατολισμός στα χρόνια της τεχνητής νοημοσύνης

07.11.24

Στην εποχή της τεχνητής νοημοσύνης, ο επαγγελματικός προσανατολισμός αποκτά νέα σημασία, απαιτώντας καινοτόμες προσεγγίσεις που βοηθούν τους νέους να κάνουν συνειδητές, ενημερωμένες επιλογές καριέρας

Επαγγελματικός προσανατολισμός

Ιδέες

Επαγγελματικός προσανατολισμός στα χρόνια της τεχνητής νοημοσύνης

07.11.24

Στην εποχή της τεχνητής νοημοσύνης, ο επαγγελματικός προσανατολισμός αποκτά νέα σημασία, απαιτώντας καινοτόμες προσεγγίσεις που βοηθούν τους νέους να κάνουν συνειδητές, ενημερωμένες επιλογές καριέρας

Ιδέες

Ο χρόνος κυλά, αλλά εσύ ορίζεις την πορεία

04.11.24

Αισθάνεστε ότι ο χρόνος κυλάει πιο γρήγορα από όσο θα θέλατε; Υπάρχουν τρόποι να τον «καθυστερήσετε».

χρόνος κυλά

Ιδέες

Ο χρόνος κυλά, αλλά εσύ ορίζεις την πορεία

04.11.24

Αισθάνεστε ότι ο χρόνος κυλάει πιο γρήγορα από όσο θα θέλατε; Υπάρχουν τρόποι να τον «καθυστερήσετε».

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"