Τρόπος Ζωής

Πώς έμαθα να ζω με το καθημερινό εργασιακό άγχος (και να διαχειρίζομαι τον πολύτιμο χρόνο μου)

άγχος

Εικονογράφηση: @artificial_vandalism

Δεν είναι εύκολο να δουλεύεις σήμερα – και σε καθημερινή βάση – με ένα διαρκές εργασιακό άγχος. Ωστόσο υπάρχουν τρόποι να διαχειριστείς τον χρόνο, το κουράγιο και την αποδοτικότητά σου.

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Η άνεση μας κακομαθαίνει: Γιατί μια ζωή χωρίς δυσκολία γίνεται αφόρητη

25.11.25

Όταν η άνεση παύει να είναι προνόμιο και γίνεται απαίτηση, το μυαλό αρχίζει να εφευρίσκει προβλήματα για να επιβιώσει. Ίσως, τελικά, αυτό που μας λείπει δεν είναι περισσότερη ευκολία, αλλά λίγος κόπος

άνεση

Τρόπος Ζωής

Η άνεση μας κακομαθαίνει: Γιατί μια ζωή χωρίς δυσκολία γίνεται αφόρητη

25.11.25

Όταν η άνεση παύει να είναι προνόμιο και γίνεται απαίτηση, το μυαλό αρχίζει να εφευρίσκει προβλήματα για να επιβιώσει. Ίσως, τελικά, αυτό που μας λείπει δεν είναι περισσότερη ευκολία, αλλά λίγος κόπος

Τάσεις

Citations: Tο νέο crypto της ακαδημαϊκής ματαιοδοξίας

24.11.25

Από τα LinkedIn πανηγύρια των 10.000 citations μέχρι τα screenshots που κυκλοφορούν σαν NFT από άλλη διάσταση, η επιστήμη παριστάνει ότι προχωρά, ενώ απλώς μετράει likes με σοβαρό ύφος.

Citations

Τάσεις

Citations: Tο νέο crypto της ακαδημαϊκής ματαιοδοξίας

24.11.25

Από τα LinkedIn πανηγύρια των 10.000 citations μέχρι τα screenshots που κυκλοφορούν σαν NFT από άλλη διάσταση, η επιστήμη παριστάνει ότι προχωρά, ενώ απλώς μετράει likes με σοβαρό ύφος.

Τάσεις

4 τρόποι να σπάσετε τον κύκλο του burnout 

24.11.25

Το burnout είναι "προϊόν" μιας εργασιακής κουλτούρας που ανταμείβει την εξάντληση και τιμωρεί την ανθρώπινη ανάγκη για όρια. Αν θέλουμε να σπάσουμε τον κύκλο του, η λύση δεν βρίσκεται σε yoga, ύπνο κα

burnout

Τάσεις

4 τρόποι να σπάσετε τον κύκλο του burnout 

24.11.25

Το burnout είναι "προϊόν" μιας εργασιακής κουλτούρας που ανταμείβει την εξάντληση και τιμωρεί την ανθρώπινη ανάγκη για όρια. Αν θέλουμε να σπάσουμε τον κύκλο του, η λύση δεν βρίσκεται σε yoga, ύπνο κα

Τάσεις

Μήπως έρχεται το τέλος του body positivity;

23.11.25

Η φιλοσοφία της αυτοαποδοχής τρίζει: όλο και περισσότερες γυναίκες που υπερασπίστηκαν το body positivity στρέφονται ξανά στην αδυνατισμένη εικόνα. Στην εποχή του Ozempic, οι παλιές πιέσεις επιστρέφουν

body positivity

Τάσεις

Μήπως έρχεται το τέλος του body positivity;

23.11.25

Η φιλοσοφία της αυτοαποδοχής τρίζει: όλο και περισσότερες γυναίκες που υπερασπίστηκαν το body positivity στρέφονται ξανά στην αδυνατισμένη εικόνα. Στην εποχή του Ozempic, οι παλιές πιέσεις επιστρέφουν

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"