Τρόπος Ζωής

Στρες, κατάθλιψη και γιορτές: Oι Δανοί έχουν τη λύση!

Φωτ.: Paul Hanaoka / Unsplash

Αν και η περίοδος των γιορτών μπορεί να είναι δύσκολη και αγχωτική, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ελαχιστοποιήσεις το στρες και το άγχος, ώστε να μπορείς να απολαύσεις πλήρως αυτή την υπέροχη εποχή του χρόνου.

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Είναι τα ηχητικά μηνύματα μια μικρή πράξη αγάπης;

21.02.25

Καλώς ήρθατε στην εποχή όπου η φωνή αντικαθιστά το κείμενο και το "διάβασμα" γίνεται "άκουσμα". Από τις ερωτικές επιστολές περάσαμε στα ηχητικά μουρμουρητά ενώ η τεχνολογία εκσυγχρονίζει και την αμηχα

ηχητικά μηνύματα

Τρόπος Ζωής

Είναι τα ηχητικά μηνύματα μια μικρή πράξη αγάπης;

21.02.25

Καλώς ήρθατε στην εποχή όπου η φωνή αντικαθιστά το κείμενο και το "διάβασμα" γίνεται "άκουσμα". Από τις ερωτικές επιστολές περάσαμε στα ηχητικά μουρμουρητά ενώ η τεχνολογία εκσυγχρονίζει και την αμηχα

Υγεία

Γιατί το αλκοόλ είναι τόσο επιβλαβές για εσένα;

19.02.25

Διαβάζοντας τα παρακάτω θα σκεφτείτε ξανά και ξανά αν η υποτιθέμενη απόλαυση αξίζει στην πραγματικότητα το ρίσκο.

αλκοόλ

Υγεία

Γιατί το αλκοόλ είναι τόσο επιβλαβές για εσένα;

19.02.25

Διαβάζοντας τα παρακάτω θα σκεφτείτε ξανά και ξανά αν η υποτιθέμενη απόλαυση αξίζει στην πραγματικότητα το ρίσκο.

Υγεία

Η χρήση ενός κοινoύ παυσίπονου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ΔΕΠΥ στα παιδιά

17.02.25

Τα παιδιά ενδέχεται να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) εάν οι μητέρες τους χρησιμοποίησαν παρακεταμόλη – γνωστή και ως ακεταμινοφα

χρήση

Υγεία

Η χρήση ενός κοινoύ παυσίπονου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ΔΕΠΥ στα παιδιά

17.02.25

Τα παιδιά ενδέχεται να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) εάν οι μητέρες τους χρησιμοποίησαν παρακεταμόλη – γνωστή και ως ακεταμινοφα

Τρόπος Ζωής

Γιατί χρειάζεστε μία ουσιαστική κοινωνική αλληλεπίδραση

17.02.25

Επτά βασικές προτάσεις για να καλλιεργήσουμε ένα ισορροπημένο και ανθεκτικό κοινωνικό περιβάλλον, όπου η συνεργασία, η αλληλεγγύη και η υγιής επικοινωνία λειτουργούν όπως τα καλά βακτήρια σε ένα ισορρ

κοινωνική αλληλεπίδραση

Τρόπος Ζωής

Γιατί χρειάζεστε μία ουσιαστική κοινωνική αλληλεπίδραση

17.02.25

Επτά βασικές προτάσεις για να καλλιεργήσουμε ένα ισορροπημένο και ανθεκτικό κοινωνικό περιβάλλον, όπου η συνεργασία, η αλληλεγγύη και η υγιής επικοινωνία λειτουργούν όπως τα καλά βακτήρια σε ένα ισορρ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"