Τρόπος Ζωής

Εργασιακό άγχος, burnout και εξαντλητικά ωράρια απομυζούν τις προσωπικές μας σχέσεις

εργασιακό

Φωτ.: Andrej Lisakov / Unsplash+

Μήπως περνάτε περισσότερο χρόνο στο κρεβάτι με το laptop σας, απαντώντας σε email, παρά με τον/την σύντροφό σας; Το πώς αντιμετωπίζετε το εργασιακό άγχος έχει σημασία, γιατί έχει τη δύναμη να διαβρώσει την ποιότητα της σχέσης.

Εφημερίδα

Η 4ήμερη εργασία βελτιώνει την υγεία

εργασία, υγεία

Πηγή: Jud Mackrill/ Unsplash

Σύμφωνα με ένα πρόγραμμα στη Βαλένθια, μία μέρα λιγότερη δουλειάς έχει πολλά οφέλη στην υγεία των εργαζομένων.

Δείτε επίσης

Επιστήμη

Άρης: Νέα στοιχεία δείχνουν την ύπαρξη ενός ωκεανού στον «κόκκινο πλανήτη»

20.11.24

Περισσότερες ενδείξεις για πετρώματα και περιοχές στον πλανήτη Άρη, που πιθανότατα αλλοιώθηκαν από το νερό, ήρθαν στο φως.

Άρης

Επιστήμη

Άρης: Νέα στοιχεία δείχνουν την ύπαρξη ενός ωκεανού στον «κόκκινο πλανήτη»

20.11.24

Περισσότερες ενδείξεις για πετρώματα και περιοχές στον πλανήτη Άρη, που πιθανότατα αλλοιώθηκαν από το νερό, ήρθαν στο φως.

Επιστήμη

FIRST Global Challenge 2024: Μαθητές από όλο τον πλανήτη ένωσαν τις δυνάμεις τους με την υποστήριξη της COSMOTE

09.10.24

H COSMOTE, χορηγός τηλεπικοινωνιών του διαγωνισμού, παρείχε στο FIRST Global Challenge 2024 υψηλές ταχύτητες έως 1 Gbps και 1.700 5G SIM κάρτες.

Επιστήμη

FIRST Global Challenge 2024: Μαθητές από όλο τον πλανήτη ένωσαν τις δυνάμεις τους με την υποστήριξη της COSMOTE

09.10.24

H COSMOTE, χορηγός τηλεπικοινωνιών του διαγωνισμού, παρείχε στο FIRST Global Challenge 2024 υψηλές ταχύτητες έως 1 Gbps και 1.700 5G SIM κάρτες.

Επιστήμη

6 κρυφές εστίες βακτηρίων στο αυτοκίνητο που δεν ποτέ δεν θα πήγαινε το μυαλό σας

30.09.24

Στην καμπίνα επιβατών των Ι.Χ εντοπίστηκαν περισσότερα βακτήρια από ό,τι σε μια συνηθισμένη τουαλέτα.

6

Επιστήμη

6 κρυφές εστίες βακτηρίων στο αυτοκίνητο που δεν ποτέ δεν θα πήγαινε το μυαλό σας

30.09.24

Στην καμπίνα επιβατών των Ι.Χ εντοπίστηκαν περισσότερα βακτήρια από ό,τι σε μια συνηθισμένη τουαλέτα.

Επιστήμη

Για δύο μήνες η Γη θα αποκτήσει δεύτερο… φεγγάρι

20.09.24

Από τις 29 Σεπτεμβρίου έως και τις 25 Νοεμβρίου θα βρίσκεται σε τροχιά γύρω από τη Γη.

φεγγάρι, σελήνη

Επιστήμη

Για δύο μήνες η Γη θα αποκτήσει δεύτερο… φεγγάρι

20.09.24

Από τις 29 Σεπτεμβρίου έως και τις 25 Νοεμβρίου θα βρίσκεται σε τροχιά γύρω από τη Γη.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"