Τρόπος Ζωής

Μήπως πίνετε λάθος τον καφέ σας;

Φωτ.: Envato

Αυτές οι τεχνικές πρόσληψης του καφέ μπορεί να αλλάξουν την καθημερινότητά σας.

Τρόπος Ζωής

Παίζει τελικά ρόλο το μέγεθος της κλειτορίδας;

Artwork: Laura R. Lázaro

Καθώς ολοένα και περισσότερες γυναίκες εντάσσονται στο κίνημα “μεγεθύνετε την κλειτορίδα σας”, απορούμε αν όντως το μέγεθος συσχετίζεται με την σεξουαλική ευχαρίστιση.

Τρόπος Ζωής

Ο καύσωνας επηρεάζει την ανδρική γονιμότητα

Έρευνες δείχνουν ότι καθώς ο πλανήτης μας  θερμαίνεται, το ανδρικό σπέρμα αποδυναμώνεται.

Εφημερίδα

Οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν πίσω από το ηλεκτρονικό τσιγάρο

τσιγάρο

Φωτ.: Vaporesso/ Unsplash

Σημειώνεται ότι η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου υπερδιπλασιάστηκε από το 2017 έως το 2019 μεταξύ των μαθητών γυμνασίου και λυκείου.

Εφημερίδα

Είναι τα καρύδια η νέα υπερτροφή;

καρύδια

Πηγή: Engin Akyurt/ Unsplash

Μην σας προβληματίζουν οι πολλές τους θερμίδες! Νέα μελέτη δείχνει ότι τα καρύδια δεν σχετίζονται με την προσθήκη κιλών.

Τρόπος Ζωής

Το HUAWEI Watch 4 Pro αναβαθμίζει ό,τι γνωρίζαμε για τα smartwatches

huawei watch pro 4

Με την εντυπωσιακή του εμφάνιση, την καινοτομία που ενσωματώνει, την αξιοσημείωτη λειτουργικότητά του και την εξαιρετική αυτονομία που προσφέρει, το HUAWEI WATCH 4 Pro ανταποκρίνεται στις ανάγκες κάθε χρήστη που αναζητά ένα ξεχωριστό smartwatch για κάθε περίσταση.

Εφημερίδα

Ημικρανία και εγκεφαλικό επεισόδιο. Τι συσχέτιση υπάρχει;

Ημικρανία και εγκεφαλικό επεισόδιο

Πηγή: Hal Gatewood/ Unsplash

Σύμφωνα με έρευνα, οι πάσχοντες από ημικρανία έχουν αυξημένο κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου.

Εφημερίδα

Μαθητές φωτογράφισαν «Τη ζωή χωρίς κάπνισμα»

Στα πάίσια του διαγωνισμού της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας για ευαισθητοποίηση και ενημέρωση των μαθητών για το κάπνισμα, το παθητικό κάπνισμα και τις πολλαπλές επιπτώσεις του στο άτομο και την κοινωνία.

Εφημερίδα

Σύσκεψη του πρωθυπουργού Ιωάννη Σαρμά για την προετοιμασία πράξεων νομοθετικού περιεχομένου για επείγοντα θέματα της υγείας

Στη σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε συμμετείχαν οι υπουργοί Επικρατείας Βασίλειος Σκουρής, Οικονομικών Θεόδωρος Πελαγίδης, Υγείας Αναστασία Κοτανίδου και υπηρεσιακοί παράγοντες.

Τρόπος Ζωής

Δες τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρως σαλάτα κάθε μέρα

Σαλάτες

Φωτ.: Tania Melnyczuk / Unsplash

Είτε προσπαθείτε να αυξήσετε την πρόσληψη φρούτων και λαχανικών, είτε θέλετε να χάσετε μερικά κιλά, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με μια σαλάτα.

Δείτε επίσης

Υγεία

Περίπατος: Το πιο απλό φάρμακο για άγχος, μνήμη και υγεία

05.05.25

Όλοι γνωρίζουμε ότι το περπάτημα είναι καλό για εμάς, η σωστή πεζοπορία μπορεί να ενισχύσει εκθετικά τα οφέλη για την υγεία.

Περίπατος

Υγεία

Περίπατος: Το πιο απλό φάρμακο για άγχος, μνήμη και υγεία

05.05.25

Όλοι γνωρίζουμε ότι το περπάτημα είναι καλό για εμάς, η σωστή πεζοπορία μπορεί να ενισχύσει εκθετικά τα οφέλη για την υγεία.

Υγεία

Μπορείς να κάνεις 11 push-ups; Χρειάζεται να το κάνεις;

30.04.25

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι. 

push-ups

Υγεία

Μπορείς να κάνεις 11 push-ups; Χρειάζεται να το κάνεις;

30.04.25

Θα έπρεπε κάθε γυναίκα να μπορεί να κάνει 11 push-ups; Σύμφωνα με την ορθοπεδικό χειρουργό και influencer υγείας Vonda Wright, ναι — και όχι. 

Υγεία

Η καθημερινή κατανάλωση φιστικιών μπορεί να βοηθήσει στην αλλεργία

28.04.25

Η έκθεση παιδιών με αλλεργία στα φιστίκια είναι μια εγκεκριμένη θεραπεία για τη μείωση του κινδύνου αλλεργικών αντιδράσεων και τώρα υπάρχουν αποδείξεις ότι λειτουργεί και στους ενήλικες. 

κατανάλωση φιστικιών

Υγεία

Η καθημερινή κατανάλωση φιστικιών μπορεί να βοηθήσει στην αλλεργία

28.04.25

Η έκθεση παιδιών με αλλεργία στα φιστίκια είναι μια εγκεκριμένη θεραπεία για τη μείωση του κινδύνου αλλεργικών αντιδράσεων και τώρα υπάρχουν αποδείξεις ότι λειτουργεί και στους ενήλικες. 

Υγεία

Tα αξιοσημείωτα οφέλη των φυτικών ινών για το σώμα και το μυαλό

24.04.25

Από τη μείωση της φλεγμονής μέχρι τη βελτίωση της ψυχικής υγείας, οι πολλοί τύποι διατροφικών ινών έχουν μια εντυπωσιακά μεγάλη επίδραση σε όλο το σώμα. Δείτε πως μπορείτε να τις εντάξετε επαρκώς στη

οφέλη φυτικών ινών

Υγεία

Tα αξιοσημείωτα οφέλη των φυτικών ινών για το σώμα και το μυαλό

24.04.25

Από τη μείωση της φλεγμονής μέχρι τη βελτίωση της ψυχικής υγείας, οι πολλοί τύποι διατροφικών ινών έχουν μια εντυπωσιακά μεγάλη επίδραση σε όλο το σώμα. Δείτε πως μπορείτε να τις εντάξετε επαρκώς στη

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"