Τα ταξίδια από μόνα τους μπορεί να δημιουργήσουν αρκετό άγχος. Μεταφορικά, ξενοδοχεία, οργάνωση, χρηματικό όριο που δεν πρέπει να ξεπεραστεί. Για πολλούς όμως, όταν το ταξίδι εμπεριέχει αεροπορική μεταφορά, εκεί η κατάσταση ζορίζει.
Και ενώ όλοι αγαπάμε τα ταξίδια, πολλοί από εμάς θεωρούν εξουθενωτική τη διαδικασία του να φτάσουν στον προορισμό της επιλογής τους, ειδικά με μια πολύωρη πτήση 10 ή 12 ωρών. Το να ξοδεύεις μια ολόκληρη ημέρα μέσα σε ένα αεροσκάφος παρέα με 200 επιβάτες δεν ακούγεται ιδανικό. Σας παρουσιάζουμε 6 εύκολες συμβουλές για να επιβιώσετε σε πολύωρες πτήσεις.
6 χρήσιμα tips προκειμένου να αντέξετε μια πολύωρη πτήση
1. Ντυθείτε σωστά: Ο όρος dress for success δεν ισχύει μόνο για τον χώρο εργασίας. Μια πτήση δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να φορέσετε ένα σκληρό τζιν. Το καλύτερο ντύσιμο για να φορέσετε σε ένα αεροπλάνο είναι αυτό που αισθάνεστε άνετα. Παρά την κοινή γνώμη, δεν φοράμε ποτέ αθλητικά παπούτσια σε μια μεγάλη πτήση, αλλά ένα ελαφρύ παπούτσι με ολίσθηση και συνδυάστε το με μια άνετη ανατομική κάλτσα, αν είστε επιρρεπής σε πρήξιμο.
2. Μείνετε δημιουργικά απασχολημένοι: Εκείνο το βιβλίο που θέλατε να τελειώσετε, εκείνη η σειρά που θέλατε να διαβάσετε – ορίστε που ήρθε η ώρα. Αν σκοπεύετε να παρακολουθήσετε την ταινία του αεροσκάφους, να έχετε μαζί σας τα δικά σας ακουστικά με προστασία από τον θόρυβο. Ίσως να αξίζει να κατεβάσετε εκ των προτέρων τις αγαπημένες σας εκπομπές και ταινίες στο tablet ή το τηλέφωνό σας.
3. Κοιμηθείτε σαν… μωρό: Ο ύπνος κατά τη διάρκεια μιας πτήσης είναι ένας πολύ καλός τρόπος να περάσει η ώρα. Υπέροχος, αλλά άστατος, ειδικά αν είστε στριμωγμένοι στο μεσαίο κάθισμα στην οικονομική θέση. Υπάρχουν λοιπόν μερικά μικρά αλλά… πανίσχυρα αντικείμενα που μπορούν να κάνουν τη διαφορά για να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε στο αεροπλάνο. Ένα ζευγάρι ρυθμιζόμενες ωτοασπίδες και μια μεταξωτή μάσκα ύπνου μπορούν να κάνουν θαύματα όσον αφορά τον αποκλεισμό των αλλαγών στο φως και το αναπόφευκτο κλάμα του μωρού δίπλα σας. Για επιπλέον άνεση, πάρτε μαζί σας ένα μαξιλάρι ταξιδιού. Αν έχετε προβλήματα ύπνου, τότε δοκιμάστε να σηκωθείτε από το κάθισμα σας και να κινηθείτε λίγο. Τεντώστε τα πόδια σας, περπατώντας στον διάδρομο.
4. Ετοιμάστε ένα kit αυτοφροντίδας: Ορισμένες αεροπορικές εταιρείες προσφέρουν ένα μικρό kit κατά τη διάρκεια της πτήσης, αλλά για να διασφαλίσετε ότι έχετε τα αγαπημένα σας προϊόντα, αξίζει να ετοιμάσετε το δικό σας. Μια οδοντόβουρτσα ταξιδιού, μια οδοντόκρεμα και ένα αποσμητικό θα κάνει μεγάλη διαφορά όσον αφορά την αλλαγή της διάθεσής σας και θα σας βοηθήσει να νιώσετε ανανεωμένοι όταν φτάσετε. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ψάχνετε στον πάτο μιας τσάντας για το απαραίτητο σνακ, ειδικά όταν η πτήση διαρκεί ώρες. Γλιτώστε τον εαυτό σας (και τους συνεπιβάτες σας) από την απογοήτευση και συσκευάστε μια οργανωμένη χειραποσκευή που μπορεί να φυλάσσεται κάτω από το κάθισμά σας. Όταν πρόκειται για πτήσεις μεγάλης διάρκειας, οι καλύτερες χειραποσκευές είναι αυτές που διαθέτουν πολλές εσωτερικές και εξωτερικές τσέπες, ώστε να είναι εύκολο να εντοπίσετε τα ακουστικά σας, να πάρετε τη μάσκα ματιών σας και να αποθηκεύσετε με ασφάλεια το διαβατήριό σας.
5. Κλείστε καλή θέση: Μερικές φορές, το να ξοδέψετε λίγα χρήματα παραπάνω για μια καλύτερη θέση μπορεί να κάνει την πτήση σας πιο ευχάριστη. Αποφύγετε τις θέσεις που είναι κοντά στην τουαλέτα, καθώς ο κόσμος και η φασαρία θα σας ενοχλήσουν. Και φυσικά, επιλέξτε την θέση που σας ταιριάζει περισσότερο: άλλοι προτιμούν παράθυρο, άλλοι την θέση δίπλα στον διάδρομο προκειμένου να ξεμουδιάζουν τα πόδια τους.
6. Παραμείνετε ενυδατωμένοι: Πολλοί ταξιδιώτες δεν συνειδητοποιούν πόσο μπορεί να τους αφυδατώσει μια πτήση, ειδικά μέσα σε έναν περιορισμένο χώρο που έχει ανακυκλωμένο αέρα και ερκοντίσιον για 12 και πλέον ώρες. Μην ξεχάσετε να αγοράσετε ένα μπουκάλι από το terminal του αεροδρομίου, πριν επιβιβαστείτε. Αν το νερό είναι δωρεάν να ζητάτε συχνά ένα ποτήρι σε όλη τη διάρκεια της πτήσης, ακόμα κι αν δεν νιώθετε διψασμένοι. Παράλληλα, καλό είναι να αποφεύγετε την κατανάλωση αλκοόλ, αφού το σώμα σας θα κουραστεί ακόμα περισσότερο.
