Μετά την σεξουαλική πράξη, θα περίμενε κανείς να αισθανθεί χαρά, ικανοποίηση και ηρεμία. Αυτά τα συναισθήματα συνήθως αναμένουμε μετά από μία πράξη που υψώνει την αδρεναλίνη στα ουράνια και προκαλεί συναισθηματική ευφορία. Ωστόσο, σίγουρα θα έχετε ακούσει – αν δεν το έχετε βιώσει οι ίδιοι – ότι μερικοί άνθρωποι έχουν κλάψει μετά το σεξ.
Το κλάμα πολλές φορές δαιμονοποιείται και θεωρείται μία πράξη αδυναμίας από κάποιους, όμως, είναι απόλυτα φυσιολογικό ακόμα και μετά το σεξ. Μην ανησυχείτε δεν είστε μόνοι σε αυτό. Τα δάκρυα μετά το σεξ ποικίλλουν, όπως ποικίλλουν και σε οποιαδήποτε άλλη συνθήκη. Μπορεί να είναι δάκρυα χαράς, ανακούφισης ή απλά κάποιας συναισθηματικής έκρηξης που εξωτερικεύτηκε με αυτόν τον τρόπο.
Ας δούμε τους λόγους για τους οποίους μπορεί να τρέξουν τα δάκρυα στα μάγουλά σας ή απλά να βουρκώσετε και να κρύψετε.
1. Δάκρυα Χαράς
Τα συγκεκριμένα δάκρυα έχουν συνδεθεί με μεγάλα γεγονότα για τον άνθρωπο, όπως είναι ο γάμος, η γέννηση ή κάποια αποφοίτηση. Ίσως, τα κοινωνικά στεγανά έχουν υποδείξει ότι μόνο σε τέτοιου είδους συνθήκες τα κάνουν αποδεκτά. Δάκρυα, λοιπόν, μπορεί να έρθουν επειδή μόλις κάνατε το καλύτερο σεξ της ζωής σας ή επειδή συνδεθήκατε συναισθηματικά με τον ερωτικό παρτενέρ σας και δημιουργήθηκε ερωτική έκρηξη.
Αν έχετε καιρό να κάνετε σεξ ή το περιμένατε για πολύ καιρό, αυτά τα συναισθήματα μπορεί να είναι ακόμη πιο έντονα.
2. Βιολογική απόκριση
Ορισμένες εκτιμήσεις δείχνουν ότι από 32 έως 46% των γυναικών εμφανίζουν PCD. Η μετασυνουσιακή δυσφορία (PCD) είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την εμπειρία ξαφνικών και απροσδόκητων αρνητικών συναισθημάτων όπως θλίψη, ευερεθιστότητα ή άγχος αμέσως μετά τη σεξουαλική επαφή ή δραστηριότητα. Μερικές φορές ονομάζεται “μετα-σεξουαλική μελαγχολία” ή μετα-συνουσιακή τριστέλεια, η PCD εμφανίζεται συνήθως μετά τον οργασμό κατά τη διάρκεια αυτού που αναφέρεται ως “φάση επίλυσης” του κύκλου της σεξουαλικής απόκρισης.
Δυστυχώς, δεν έχουν γίνει πολλές έρευνες για να προσδιοριστούν με ακρίβεια οι αιτίες αυτού του φαινομένου. Μπορεί να οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του σεξ, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε έντονα συναισθήματα.
Το κλάμα μπορεί επίσης να είναι ένας μηχανισμός για τη μείωση της έντασης και της έντονης σωματικής διέγερσης. Αν βγαίνετε από μια περίοδο ξηρασίας, το να αφήσετε ξαφνικά όλη αυτή τη συσσωρευμένη σεξουαλική ενέργεια θα μπορούσε σίγουρα να σας οδηγήσει σε κλάματα. Ναι, μερικές φορές, είναι καθαρά σωματικό.
3. Το σώμα σας έιναι η αιτία
Μία έντονη σεξουαλική ευχαρίστηση που μπορεί να φέρει ένας οργασμός, μπορεί να είναι από μόνη της αρκετή ώστε να δημιουργήσει τα πολυαναφερόμενα δάκρυα. Δεν θα έπρεπε να εκπλαγείτε, αν συμβεί μετά από κάποιον εξωπραγματικό οργασμό ή αν είχατε την πρώτη εμπειρία με πολλαπλούς οργασμούς. Το ίδιο το σώμα θα χρησιμοποιήσει τα δάκρυα, ως μηχανισμό αποσυμπίεσης σε αυτή την ιδιαίτερη για εσάς στιγμή.
Τα δάκρυα, ως μηχανισμός αποσυμπίεσης, μπορεί να εμφανιστούν και σε άλλες στιγμές που μπορεί να βρίσκεστε σε κάποια σωματική ή εγκεφαλική κορύφωση.
4. Trigger σε αναμνήσεις ή τραύματα
Αν έχετε ζήσει μία τραυματική σεξουαλική εμπειρία ή αν έχετε κακοποιηθεί με κάποιον τρόπο σεξουαλικά, μπορεί ακόμα και μία κίνηση ή στην υποψία κάποιας περίεργης πρόθεσης να σας κάνει να κλάψετε. Αυτές οι οδυνηρές αναμνήσεις είναι δύσκολές ως προς τη διαχείρισή τους και σίγουρα πολλά μπορεί να είναι τα πράγματα που θα σας κάνουν trigger, επειδή το τραύμα μέσα σας έχει τόσο ισχυρή δύναμη.
Οι άνθρωποι μπορεί να μην έχουν καν συνείδηση τέτοιων αναμνήσεων πριν αρχίσουν να ανταποκρίνονται σε αυτές συναισθηματικά. Οι άνθρωποι που έχουν επιβιώσει από οποιουδήποτε είδους κακοποίηση μπορούν να επωφεληθούν από την επεξεργασία των εμπειριών τους με έναν ειδικό σε τέτοια ζητήματα ψυχολόγο.
5. Δάκρυα Άγχους
Το κλάμα είναι μια φυσική αντίδραση στο στρες, το φόβο και το άγχος. Όταν αισθάνεστε γενικά αγχωμένοι, είναι δύσκολο να το αφήσετε στην άκρη για να κάνετε σεξ. Το σώμα σας μπορεί να κάνει τις κινήσεις του, αλλά το μυαλό σας είναι αλλού. Όπως καταλαβαίνετε μπορεί στο τέλος να κυλίσουν τα δάκρυά, χωρίς να καταλάβετε τον λόγο για τον οποίο έφυγαν από τους δακρυϊκούς αδένες.
Επίσης, μπορεί να ανησυχείτε για το αν ικανοποιήσατε τον σύντροφό σας ή αν ανταποκριθήκατε στις προσδοκίες. Όλο αυτό το άγχος μπορεί να ανοίξει τους ασκούς του Αιόλου και να προκαλέσει δάκρυα.
6. Δάκρυα Πόνου
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να νιώθετε πόνο στο σεξ. Η επώδυνη σεξουαλική επαφή ονομάζεται δυσπαρευνία, η οποία περιλαμβάνει πόνο κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική επαφή που οφείλεται σε:
– έλλειψη λίπανσης
– τραύμα ή ερεθισμό των γεννητικών οργάνων
– μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος ή του κόλπου
– έκζεμα ή άλλες δερματικές παθήσεις κοντά στα γεννητικά όργανα
– κολπικούς μυϊκούς σπασμούς, που ονομάζονται κολπικισμός
Εάν το σεξουαλικό παιχνίδι περιλαμβάνει περιορισμούς ή οποιοδήποτε επίπεδο πόνου με το οποίο δεν νιώθετε άνετα, μιλήστε με τον σύντροφό σας για το πώς να παίξετε ρόλους χωρίς να προκαλείτε σωματικό πόνο. Βρείτε το επίπεδο που λειτουργεί και για τους δυο σας.
Πηγή: Healthline
Μετά την σεξουαλική πράξη, θα περίμενε κανείς να αισθανθεί χαρά, ικανοποίηση και ηρεμία. Αυτά τα συναισθήματα συνήθως αναμένουμε μετά από μία πράξη που υψώνει την αδρεναλίνη στα ουράνια και προκαλεί συναισθηματική ευφορία. Ωστόσο, σίγουρα θα έχετε ακούσει – αν δεν το έχετε βιώσει οι ίδιοι – ότι μερικοί άνθρωποι έχουν κλάψει μετά το σεξ.
Το κλάμα πολλές φορές δαιμονοποιείται και θεωρείται μία πράξη αδυναμίας από κάποιους, όμως, είναι απόλυτα φυσιολογικό ακόμα και μετά το σεξ. Μην ανησυχείτε δεν είστε μόνοι σε αυτό. Τα δάκρυα μετά το σεξ ποικίλλουν, όπως ποικίλλουν και σε οποιαδήποτε άλλη συνθήκη. Μπορεί να είναι δάκρυα χαράς, ανακούφισης ή απλά κάποιας συναισθηματικής έκρηξης που εξωτερικεύτηκε με αυτόν τον τρόπο.
Ας δούμε τους λόγους για τους οποίους μπορεί να τρέξουν τα δάκρυα στα μάγουλά σας ή απλά να βουρκώσετε και να κρύψετε.
1. Δάκρυα Χαράς
Τα συγκεκριμένα δάκρυα έχουν συνδεθεί με μεγάλα γεγονότα για τον άνθρωπο, όπως είναι ο γάμος, η γέννηση ή κάποια αποφοίτηση. Ίσως, τα κοινωνικά στεγανά έχουν υποδείξει ότι μόνο σε τέτοιου είδους συνθήκες τα κάνουν αποδεκτά. Δάκρυα, λοιπόν, μπορεί να έρθουν επειδή μόλις κάνατε το καλύτερο σεξ της ζωής σας ή επειδή συνδεθήκατε συναισθηματικά με τον ερωτικό παρτενέρ σας και δημιουργήθηκε ερωτική έκρηξη.
Αν έχετε καιρό να κάνετε σεξ ή το περιμένατε για πολύ καιρό, αυτά τα συναισθήματα μπορεί να είναι ακόμη πιο έντονα.
2. Βιολογική απόκριση
Ορισμένες εκτιμήσεις δείχνουν ότι από 32 έως 46% των γυναικών εμφανίζουν PCD. Η μετασυνουσιακή δυσφορία (PCD) είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την εμπειρία ξαφνικών και απροσδόκητων αρνητικών συναισθημάτων όπως θλίψη, ευερεθιστότητα ή άγχος αμέσως μετά τη σεξουαλική επαφή ή δραστηριότητα. Μερικές φορές ονομάζεται “μετα-σεξουαλική μελαγχολία” ή μετα-συνουσιακή τριστέλεια, η PCD εμφανίζεται συνήθως μετά τον οργασμό κατά τη διάρκεια αυτού που αναφέρεται ως “φάση επίλυσης” του κύκλου της σεξουαλικής απόκρισης.
Δυστυχώς, δεν έχουν γίνει πολλές έρευνες για να προσδιοριστούν με ακρίβεια οι αιτίες αυτού του φαινομένου. Μπορεί να οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του σεξ, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε έντονα συναισθήματα.
Το κλάμα μπορεί επίσης να είναι ένας μηχανισμός για τη μείωση της έντασης και της έντονης σωματικής διέγερσης. Αν βγαίνετε από μια περίοδο ξηρασίας, το να αφήσετε ξαφνικά όλη αυτή τη συσσωρευμένη σεξουαλική ενέργεια θα μπορούσε σίγουρα να σας οδηγήσει σε κλάματα. Ναι, μερικές φορές, είναι καθαρά σωματικό.
3. Το σώμα σας έιναι η αιτία
Μία έντονη σεξουαλική ευχαρίστηση που μπορεί να φέρει ένας οργασμός, μπορεί να είναι από μόνη της αρκετή ώστε να δημιουργήσει τα πολυαναφερόμενα δάκρυα. Δεν θα έπρεπε να εκπλαγείτε, αν συμβεί μετά από κάποιον εξωπραγματικό οργασμό ή αν είχατε την πρώτη εμπειρία με πολλαπλούς οργασμούς. Το ίδιο το σώμα θα χρησιμοποιήσει τα δάκρυα, ως μηχανισμό αποσυμπίεσης σε αυτή την ιδιαίτερη για εσάς στιγμή.
Τα δάκρυα, ως μηχανισμός αποσυμπίεσης, μπορεί να εμφανιστούν και σε άλλες στιγμές που μπορεί να βρίσκεστε σε κάποια σωματική ή εγκεφαλική κορύφωση.
4. Trigger σε αναμνήσεις ή τραύματα
Αν έχετε ζήσει μία τραυματική σεξουαλική εμπειρία ή αν έχετε κακοποιηθεί με κάποιον τρόπο σεξουαλικά, μπορεί ακόμα και μία κίνηση ή στην υποψία κάποιας περίεργης πρόθεσης να σας κάνει να κλάψετε. Αυτές οι οδυνηρές αναμνήσεις είναι δύσκολές ως προς τη διαχείρισή τους και σίγουρα πολλά μπορεί να είναι τα πράγματα που θα σας κάνουν trigger, επειδή το τραύμα μέσα σας έχει τόσο ισχυρή δύναμη.
Οι άνθρωποι μπορεί να μην έχουν καν συνείδηση τέτοιων αναμνήσεων πριν αρχίσουν να ανταποκρίνονται σε αυτές συναισθηματικά. Οι άνθρωποι που έχουν επιβιώσει από οποιουδήποτε είδους κακοποίηση μπορούν να επωφεληθούν από την επεξεργασία των εμπειριών τους με έναν ειδικό σε τέτοια ζητήματα ψυχολόγο.
5. Δάκρυα Άγχους
Το κλάμα είναι μια φυσική αντίδραση στο στρες, το φόβο και το άγχος. Όταν αισθάνεστε γενικά αγχωμένοι, είναι δύσκολο να το αφήσετε στην άκρη για να κάνετε σεξ. Το σώμα σας μπορεί να κάνει τις κινήσεις του, αλλά το μυαλό σας είναι αλλού. Όπως καταλαβαίνετε μπορεί στο τέλος να κυλίσουν τα δάκρυά, χωρίς να καταλάβετε τον λόγο για τον οποίο έφυγαν από τους δακρυϊκούς αδένες.
Επίσης, μπορεί να ανησυχείτε για το αν ικανοποιήσατε τον σύντροφό σας ή αν ανταποκριθήκατε στις προσδοκίες. Όλο αυτό το άγχος μπορεί να ανοίξει τους ασκούς του Αιόλου και να προκαλέσει δάκρυα.
6. Δάκρυα Πόνου
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να νιώθετε πόνο στο σεξ. Η επώδυνη σεξουαλική επαφή ονομάζεται δυσπαρευνία, η οποία περιλαμβάνει πόνο κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική επαφή που οφείλεται σε:
– έλλειψη λίπανσης
– τραύμα ή ερεθισμό των γεννητικών οργάνων
– μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος ή του κόλπου
– έκζεμα ή άλλες δερματικές παθήσεις κοντά στα γεννητικά όργανα
– κολπικούς μυϊκούς σπασμούς, που ονομάζονται κολπικισμός
Εάν το σεξουαλικό παιχνίδι περιλαμβάνει περιορισμούς ή οποιοδήποτε επίπεδο πόνου με το οποίο δεν νιώθετε άνετα, μιλήστε με τον σύντροφό σας για το πώς να παίξετε ρόλους χωρίς να προκαλείτε σωματικό πόνο. Βρείτε το επίπεδο που λειτουργεί και για τους δυο σας.
Πηγή: Healthline
