Εφημερίδα

iPhone: Ο άρχοντας του ύπνου

Αυτή η λειτουργία στο iPhone σας μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε. Ιδού πώς να το χρησιμοποιήσετε.

05.01.2023

Φωτ.: Gregory Pappas/ Unsplash

Αυτή η λειτουργία στο iPhone σας μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε. Ιδού πώς να το χρησιμοποιήσετε.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Καφέ θόρυβος: Η τελευταία τάση που βοηθάει τους ανθρώπους να κοιμηθούν

Οι διαταραχές ύπνου, «αυτή η σύγχρονη μάστιγα», επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητά του και ο κόσμος προσπαθεί να αποκοιμηθεί μέσω του TikTok.

14.11.2022

Artwork: Γιάννης Παπαϊωάννου / Olafaq

Οι διαταραχές ύπνου, «αυτή η σύγχρονη μάστιγα», επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητά του και ο κόσμος προσπαθεί να αποκοιμηθεί μέσω του TikTok.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Οι θόρυβοι βγαίνουν σε αποχρώσεις και μας βάζουν για ύπνο

Λευκοί, ροζ και καφέ θόρυβοι βελτιώνουν τη συγκέντρωση και την ποιότητα του ύπνου.

06.10.2022

Φωτ.: Dan Burton / Unsplash

Λευκοί, ροζ και καφέ θόρυβοι βελτιώνουν τη συγκέντρωση και την ποιότητα του ύπνου.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Τάσεις

Αντηλιακό: Ασπίδα ή δίκοπο μαχαίρι; Τι λέει η επιστήμη για την ασφάλεια και τα συστατικά του

10.07.25

Η χρήση αντηλιακού θεωρείται απαραίτητη για την προστασία από τον καρκίνο του δέρματος και τη φωτογήρανση, όμως νέες μελέτες θέτουν ερωτήματα για την απορρόφηση χημικών φίλτρων από τον οργανισμό και τ

Αντηλιακό

Τάσεις

Αντηλιακό: Ασπίδα ή δίκοπο μαχαίρι; Τι λέει η επιστήμη για την ασφάλεια και τα συστατικά του

10.07.25

Η χρήση αντηλιακού θεωρείται απαραίτητη για την προστασία από τον καρκίνο του δέρματος και τη φωτογήρανση, όμως νέες μελέτες θέτουν ερωτήματα για την απορρόφηση χημικών φίλτρων από τον οργανισμό και τ

Τάσεις

Πόσους φίλους πρέπει να έχεις στα 20 για να μην καταλήξεις με κανέναν στα 30

01.06.25

Όσο περισσότεροι οι φίλοι στα 20, τόσο πιο πιθανό να ξέρεις ποιοι δεν θα μείνουν στα 30. Ευτυχώς, λέει η επιστήμη, κι ένας κολλητός αρκεί για να μη σε μαζεύει η ψυχολογία με κουτάλι.

φίλους 20

Τάσεις

Πόσους φίλους πρέπει να έχεις στα 20 για να μην καταλήξεις με κανέναν στα 30

01.06.25

Όσο περισσότεροι οι φίλοι στα 20, τόσο πιο πιθανό να ξέρεις ποιοι δεν θα μείνουν στα 30. Ευτυχώς, λέει η επιστήμη, κι ένας κολλητός αρκεί για να μη σε μαζεύει η ψυχολογία με κουτάλι.

Τάσεις

Η χρυσή εποχή της μετριότητας και η παρακμή του διαφορετικού

10.04.25

Ζούμε σε μια εποχή όπου η μετριότητα δεν είναι απλώς ανεκτή — είναι ο κανόνας. Λείπει το ρίσκο, η ένταση, το αλλόκοτο. Όλα μοιάζουν ασφαλή. Και νεκρά.

εποχή

Τάσεις

Η χρυσή εποχή της μετριότητας και η παρακμή του διαφορετικού

10.04.25

Ζούμε σε μια εποχή όπου η μετριότητα δεν είναι απλώς ανεκτή — είναι ο κανόνας. Λείπει το ρίσκο, η ένταση, το αλλόκοτο. Όλα μοιάζουν ασφαλή. Και νεκρά.

Τάσεις

Micro-cheating: Η απιστία στην εποχή των ειδοποιήσεων

05.04.25

Μicro-cheating — ή αλλιώς, απιστία με το Wi-Fi ανοιχτό. Δεν απατάς, απλώς επιπλέεις ερωτικά στο cloud, με notifications που μυρίζουν άρωμα άλλου ανθρώπου.

micro-cheating

Τάσεις

Micro-cheating: Η απιστία στην εποχή των ειδοποιήσεων

05.04.25

Μicro-cheating — ή αλλιώς, απιστία με το Wi-Fi ανοιχτό. Δεν απατάς, απλώς επιπλέεις ερωτικά στο cloud, με notifications που μυρίζουν άρωμα άλλου ανθρώπου.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"