Τρόπος Ζωής

Πώς να μην καταρρεύσουμε σε έναν κόσμο που μοιάζει να καταρρέει

Η εποχή του ιντερνετ και της γρήγορης πληροφόρησης μας φέρνει αντιμέτωπους με καταιγισμό αρνητικών ειδήσεων που επηρεάζουν τη ζωή και την υγεία μας.

18.06.2023
ο κόσμος καταρρέει

Πηγή: Tim Grundtner/ Pexels

Η εποχή του ιντερνετ και της γρήγορης πληροφόρησης μας φέρνει αντιμέτωπους με καταιγισμό αρνητικών ειδήσεων που επηρεάζουν τη ζωή και την υγεία μας.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Καταστροφολογία: Πως ο τοξικός τρόπος σκέψης μάς βυθίζει στην ψυχολογική «μαύρη τρύπα»

Το να περιμένουμε κάθε φορά ότι θα συμβεί χειρότερο μπορεί να βλάψει την ψυχική μας υγεία. Ας δούμε τι λένε οι επιστήμονες για το πως μπορούμε να σταματήσουμε αυτή τη δίνη τοξικών σκέψεων.

25.09.2022

Artwork: Richard Desmarais

Το να περιμένουμε κάθε φορά ότι θα συμβεί χειρότερο μπορεί να βλάψει την ψυχική μας υγεία. Ας δούμε τι λένε οι επιστήμονες για το πως μπορούμε να σταματήσουμε αυτή τη δίνη τοξικών σκέψεων.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Πώς να σπάσουμε τον ψυχικά βασανιστικό κύκλο της καταστροφολογίας

Το να περιμένουμε να συμβεί πάντα το χειρότερο βλάπτει την ψυχική μας υγεία. Υπάρχει τρόπος να μην μας πάρει η μπάλα της ψυχικής καταβύθισης;

10.08.2022

Φωτ.: Κulli Κittus/unsplash

Το να περιμένουμε να συμβεί πάντα το χειρότερο βλάπτει την ψυχική μας υγεία. Υπάρχει τρόπος να μην μας πάρει η μπάλα της ψυχικής καταβύθισης;

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Υγεία

Κόκκινο κρέας & υγεία: Πόσο είναι πολύ; Τι λένε οι έρευνες για τις ψησταριές του καλοκαιριού

31.05.25

Καλοκαίρι σημαίνει μπάρμπεκιου, αλλά τι σημαίνει αυτό για την υγεία μας; Νέες μελέτες προειδοποιούν ότι η κατανάλωση κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών

Κόκκινο κρέας

Υγεία

Κόκκινο κρέας & υγεία: Πόσο είναι πολύ; Τι λένε οι έρευνες για τις ψησταριές του καλοκαιριού

31.05.25

Καλοκαίρι σημαίνει μπάρμπεκιου, αλλά τι σημαίνει αυτό για την υγεία μας; Νέες μελέτες προειδοποιούν ότι η κατανάλωση κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών

Υγεία

Η παγίδα της υπερδιάγνωσης: Πώς η ιατρική τεχνολογία μάς κάνει (πιο) άρρωστους

27.05.25

Μπορεί η πρόοδος της ιατρικής να υπόσχεται να μας σώσει από ασθένειες πριν καν εμφανιστούν, αλλά τι γίνεται όταν η δίψα για διάγνωση μας οδηγεί σε διαρκές άγχος και περιττές θεραπείες; Ένα νέο βιβλίο

παγίδα υπερδιάγνωσης

Υγεία

Η παγίδα της υπερδιάγνωσης: Πώς η ιατρική τεχνολογία μάς κάνει (πιο) άρρωστους

27.05.25

Μπορεί η πρόοδος της ιατρικής να υπόσχεται να μας σώσει από ασθένειες πριν καν εμφανιστούν, αλλά τι γίνεται όταν η δίψα για διάγνωση μας οδηγεί σε διαρκές άγχος και περιττές θεραπείες; Ένα νέο βιβλίο

Υγεία

Αξίζουν τα “σφηνάκια χυμού” τα χρήματά τους;

26.05.25

Τα φρέσκα φρούτα είναι πιθανώς μια φθηνότερη εναλλακτική.

σφηνάκια χυμού

Υγεία

Αξίζουν τα “σφηνάκια χυμού” τα χρήματά τους;

26.05.25

Τα φρέσκα φρούτα είναι πιθανώς μια φθηνότερη εναλλακτική.

Υγεία

Υγεία ή υποκρισία; Οι συμβουλές ευεξίας που (ίσως) μας έκαναν χειρότερους

25.05.25

Από το κρασί που «κάνει καλό στην καρδιά» μέχρι το αυγό που ανεβάζει την χοληστερίνη, η επιστήμη της υγείας μοιάζει όλο και περισσότερο με reality show σε κρίση ταυτότητας.

υγεία υποκρισία

Υγεία

Υγεία ή υποκρισία; Οι συμβουλές ευεξίας που (ίσως) μας έκαναν χειρότερους

25.05.25

Από το κρασί που «κάνει καλό στην καρδιά» μέχρι το αυγό που ανεβάζει την χοληστερίνη, η επιστήμη της υγείας μοιάζει όλο και περισσότερο με reality show σε κρίση ταυτότητας.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"