Απόψεις

Το δώρο του πόνου σε έναν κόσμο που απαιτεί χαμόγελα

Μέσα σε μια εποχή καταιγιστικών ειδήσεων, τοξικής θετικότητας και συλλογικής μοναξιάς, ο πόνος παραμένει το πιο τίμιο σήμα ζωής. Όχι ως αποτυχία, αλλά ως κατεύθυνση. Ένα μικρό κερί νοήματος που μας θυμίζει γιατί αξίζει να συνεχίσουμε.

12.09.2025
δώρο πόνου

Φωτ.: Pradeep Gopal / Unsplash

Μέσα σε μια εποχή καταιγιστικών ειδήσεων, τοξικής θετικότητας και συλλογικής μοναξιάς, ο πόνος παραμένει το πιο τίμιο σήμα ζωής. Όχι ως αποτυχία, αλλά ως κατεύθυνση. Ένα μικρό κερί νοήματος που μας θυμίζει γιατί αξίζει να συνεχίσουμε.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Τα απροσδόκητα οφέλη των ισομετρικών ασκήσεων

Σε μια εποχή που κυριαρχείται από ένταση, γρήγορα αποτελέσματα και θορυβώδεις μεθόδους εκγύμνασης, οι ισομετρικές ασκήσεις επιστρέφουν με απροσδόκητα οφέλη: προσφέρουν δύναμη, αντοχή και ανακούφιση από πόνους, όλα μέσα από στάσεις ακινησίας που επαναπροσδιορίζουν τη σχέση μας με την προπόνηση.

13.07.2025
οφέλη ισομετρικών ασκήσεων

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism / OLAFAQ

Σε μια εποχή που κυριαρχείται από ένταση, γρήγορα αποτελέσματα και θορυβώδεις μεθόδους εκγύμνασης, οι ισομετρικές ασκήσεις επιστρέφουν με απροσδόκητα οφέλη: προσφέρουν δύναμη, αντοχή και ανακούφιση από πόνους, όλα μέσα από στάσεις ακινησίας που επαναπροσδιορίζουν τη σχέση μας με την προπόνηση.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Στυλ

Ο οίκος Louis Vuitton διοργάνωσε στο Παρίσι μια μεγάλη έκθεση αφιερωμένη στην Art Deco

02.10.25

Στην οδό Quai de la Mégisserie 26, ο οίκος Louis Vuitton ανοίγει τις πόρτες του για να γιορτάσει την εκατονταετηρίδα της "Έκθεσης Σύγχρονων Διακοσμητικών και Βιομηχανικών Τεχνών».

Vuitton

Στυλ

Ο οίκος Louis Vuitton διοργάνωσε στο Παρίσι μια μεγάλη έκθεση αφιερωμένη στην Art Deco

02.10.25

Στην οδό Quai de la Mégisserie 26, ο οίκος Louis Vuitton ανοίγει τις πόρτες του για να γιορτάσει την εκατονταετηρίδα της "Έκθεσης Σύγχρονων Διακοσμητικών και Βιομηχανικών Τεχνών».

Τρόπος Ζωής

Εφηβεία: Tο σταυροδρόμι όπου ο άνθρωπος συναντά τον εαυτό του

01.10.25

Δεν είναι χάος ούτε παρένθεση∙ η εφηβεία είναι η πιο δημιουργική και αντιφατική περίοδος της ζωής. Εκεί χτίζονται τα θεμέλια της ταυτότητας, ανάμεσα στη φιλία, την οικογένεια και την ανάγκη του ανήκει

εφηβεία

Τρόπος Ζωής

Εφηβεία: Tο σταυροδρόμι όπου ο άνθρωπος συναντά τον εαυτό του

01.10.25

Δεν είναι χάος ούτε παρένθεση∙ η εφηβεία είναι η πιο δημιουργική και αντιφατική περίοδος της ζωής. Εκεί χτίζονται τα θεμέλια της ταυτότητας, ανάμεσα στη φιλία, την οικογένεια και την ανάγκη του ανήκει

Gadget

Τα νέα σου ακουστικά είναι με CD player, τηλεχειριστήριο και θήκη για τα CD σου

01.10.25

Είχες σκεφτεί πότε ότι θα μπορούσες να έχεις επάνω στο κεφάλι σου ένα cd player. Θα μου πεις γιατί; Γιατί το desing έχει περάσει σε άλλα επίπεδα και τα ακουστικά μπορούν να γίνουν ακόμα και χώρος αποθ

ακουστικά

Gadget

Τα νέα σου ακουστικά είναι με CD player, τηλεχειριστήριο και θήκη για τα CD σου

01.10.25

Είχες σκεφτεί πότε ότι θα μπορούσες να έχεις επάνω στο κεφάλι σου ένα cd player. Θα μου πεις γιατί; Γιατί το desing έχει περάσει σε άλλα επίπεδα και τα ακουστικά μπορούν να γίνουν ακόμα και χώρος αποθ

Τρόπος Ζωής

Μουσείο Τηλεπικοινωνιών Ομίλου ΟΤΕ: 300 δωρεάν εκπαιδευτικά προγράμματα για τη νέα σχολική χρονιά

01.10.25

Το Μουσείο Τηλεπικοινωνιών Ομίλου ΟΤΕ ανοίγει τη σχολική χρονιά με πάνω από 300 δωρεάν προγράμματα έως τον Μάιο 2026, προσκαλώντας μικρούς και μεγάλους σε ένα ταξίδι όπου η ιστορία της επικοινωνίας συ

Μουσείο Τηλεπικοινωνιών Ομίλου ΟΤΕ

Τρόπος Ζωής

Μουσείο Τηλεπικοινωνιών Ομίλου ΟΤΕ: 300 δωρεάν εκπαιδευτικά προγράμματα για τη νέα σχολική χρονιά

01.10.25

Το Μουσείο Τηλεπικοινωνιών Ομίλου ΟΤΕ ανοίγει τη σχολική χρονιά με πάνω από 300 δωρεάν προγράμματα έως τον Μάιο 2026, προσκαλώντας μικρούς και μεγάλους σε ένα ταξίδι όπου η ιστορία της επικοινωνίας συ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"