Εφημερίδα

Η έλλειψη ύπνου φέρνει περισσότερο άγχος και λιγότερη χαρά

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσίευσε η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία στο περιοδικό Psychological Bulletin.

22.12.2023

Φωτ.: Κinga Ηoward / Unsplash

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσίευσε η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία στο περιοδικό Psychological Bulletin.

Διαβάστε περισσότερα →

Τρόπος Ζωής

Να πώς θα επιβιώσετε μετά από έναν ανεπαρκή ύπνο!

Αν ο καλός ύπνος είναι ζωή, ο κακός, άραγε, τι είναι;

16.11.2023
ύπνος

Φωτ.: Yuris Alhumaydy / Unsplash

Αν ο καλός ύπνος είναι ζωή, ο κακός, άραγε, τι είναι;

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Μας κάνει πραγματικά η τεχνολογία να νιώθουμε μοναξιά;

20.11.24

Όλοι κράζουμε την τεχνολογία ότι μας έχει κάνει πιο μοναχικούς. Και ναι, έχει μια δόση αλήθειας αυτό. Αλλά το πρόβλημα δεν είναι τόσο απλό. Δεν είναι μόνο η τεχνολογία που γεννά την μοναξιά στην εποχή

μοναξιά

Τρόπος Ζωής

Μας κάνει πραγματικά η τεχνολογία να νιώθουμε μοναξιά;

20.11.24

Όλοι κράζουμε την τεχνολογία ότι μας έχει κάνει πιο μοναχικούς. Και ναι, έχει μια δόση αλήθειας αυτό. Αλλά το πρόβλημα δεν είναι τόσο απλό. Δεν είναι μόνο η τεχνολογία που γεννά την μοναξιά στην εποχή

Τρόπος Ζωής

Γιατί ο όρος «γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας» δίνει τροφή για σκέψη

19.11.24

Η νέα ταινία “The Substance” αναδεικνύει το πώς οι γυναίκες συχνά αντιμετωπίζονται μέσα από το πρίσμα της νεότητας και της γονιμότητας.

Γυναίκες

Τρόπος Ζωής

Γιατί ο όρος «γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας» δίνει τροφή για σκέψη

19.11.24

Η νέα ταινία “The Substance” αναδεικνύει το πώς οι γυναίκες συχνά αντιμετωπίζονται μέσα από το πρίσμα της νεότητας και της γονιμότητας.

Υγεία

Οκτώ λόγοι για τους οποίους αυξάνονται οι διαγνώσεις ΔΕΠΥ

18.11.24

Μια φανέρα μεγάλη αύξηση στις διαγνώσεις της ΔΕΠΥ και η εξερεύνηση πιθανών παραγόντων.

ΔΕΠΥ

Υγεία

Οκτώ λόγοι για τους οποίους αυξάνονται οι διαγνώσεις ΔΕΠΥ

18.11.24

Μια φανέρα μεγάλη αύξηση στις διαγνώσεις της ΔΕΠΥ και η εξερεύνηση πιθανών παραγόντων.

Υγεία

Το κενό ως μια φιλοσοφική πρόκληση σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας

18.11.24

Κάθε άνθρωπος, κάποια στιγμή στη ζωή του, έχει νιώσει την αίσθηση του κενού – εκείνο το αδιόρατο «τίποτα» που μας διαπερνά και αφήνει πίσω του θλίψη, μοναξιά, ή άγχος. Πώς μπορούμε να το κατανοήσουμε,

κενό

Υγεία

Το κενό ως μια φιλοσοφική πρόκληση σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας

18.11.24

Κάθε άνθρωπος, κάποια στιγμή στη ζωή του, έχει νιώσει την αίσθηση του κενού – εκείνο το αδιόρατο «τίποτα» που μας διαπερνά και αφήνει πίσω του θλίψη, μοναξιά, ή άγχος. Πώς μπορούμε να το κατανοήσουμε,

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"