Τρόπος Ζωής

Μαθαίνοντας να εξημερώνεις το στρες της καθημερινότητας

Το άγχος δεν είναι ένας εχθρός που μπορείς να εξαλείψεις, αλλά μια δύναμη που μπορείς να μάθεις να δαμάζεις. Με αναπνοές, κίνηση, σχέσεις και νόημα, η καθημερινότητα παύει να είναι μάχη και γίνεται πεδίο ισορροπίας και ελευθερίας.

26.08.2025
στρες

ΑΙ Εικονογράφηση: Artificial Vandalism

Το άγχος δεν είναι ένας εχθρός που μπορείς να εξαλείψεις, αλλά μια δύναμη που μπορείς να μάθεις να δαμάζεις. Με αναπνοές, κίνηση, σχέσεις και νόημα, η καθημερινότητα παύει να είναι μάχη και γίνεται πεδίο ισορροπίας και ελευθερίας.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Η Νορβηγία αναγνωρίζει την ύπαρξη παλαιστινιακού κράτους

Η Ιρλανδία θα είναι η επόμενη χώρα που θα κάνει ανακοινώσεις για την αναγνώριση κράτους της Παλαιστίνης. ενώ θα ακολουθήσει και η Ισπανία.

22.05.2024
κράτους

Φωτ.: Ehimetalor Akhere Unuabona / Unsplash

Η Ιρλανδία θα είναι η επόμενη χώρα που θα κάνει ανακοινώσεις για την αναγνώριση κράτους της Παλαιστίνης. ενώ θα ακολουθήσει και η Ισπανία.

Διαβάστε περισσότερα →

Εφημερίδα

Βέλγιο: Αναγνωρίζει επίσημα τον Βουδισμό

Η μοναδική άλλη χώρα της ΕΕ όπου αναγνωρίζεται ο βουδισμός είναι η Αυστρία.

17.03.2023
Βούδας, Buddha, Boudas, voudas

Πηγή: Unsplash/ Manuel Cosentino

Η μοναδική άλλη χώρα της ΕΕ όπου αναγνωρίζεται ο βουδισμός είναι η Αυστρία.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Διεθνή

Παραμένει στην εξουσία η συμμαχία της Κεντροαριστεράς στη Νορβηγία 

09.09.25

Η κεντροαριστερά του Γιόνας Γκαρ Στέρε διατηρεί την εξουσία στη Νορβηγία μετά τις εκλογές, σε μια αναμέτρηση όπου ξεχώρισε η ιστορική άνοδος της λαϊκιστικής δεξιάς, η οποία αναδείχθηκε δεύτερη πολιτικ

Νορβηγία

Διεθνή

Παραμένει στην εξουσία η συμμαχία της Κεντροαριστεράς στη Νορβηγία 

09.09.25

Η κεντροαριστερά του Γιόνας Γκαρ Στέρε διατηρεί την εξουσία στη Νορβηγία μετά τις εκλογές, σε μια αναμέτρηση όπου ξεχώρισε η ιστορική άνοδος της λαϊκιστικής δεξιάς, η οποία αναδείχθηκε δεύτερη πολιτικ

Διεθνή

Τα αποτελέσματα της περικοπής ανθρωπιστικής βοήθειας Τραμπ στην Αφρική 

08.09.25

Οι περικοπές του Ντόναλντ Τραμπ στην ανθρωπιστική βοήθεια προς την Ανατολική Αφρική έχουν προκαλέσει σοβαρές συνέπειες: ελλείψεις φαρμάκων, αύξηση γεννήσεων μωρών με HIV, ανεπιθύμητες εκτρώσεις και κα

Τραμπ

Διεθνή

Τα αποτελέσματα της περικοπής ανθρωπιστικής βοήθειας Τραμπ στην Αφρική 

08.09.25

Οι περικοπές του Ντόναλντ Τραμπ στην ανθρωπιστική βοήθεια προς την Ανατολική Αφρική έχουν προκαλέσει σοβαρές συνέπειες: ελλείψεις φαρμάκων, αύξηση γεννήσεων μωρών με HIV, ανεπιθύμητες εκτρώσεις και κα

Διεθνή

Ο ΠΟΥ καλεί το Ισράηλ να βάλει τέλος στον λιμό της Γάζας 

06.09.25

Με δραματικό τόνο ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποίησε για τον λιμό που σαρώνει τη Γάζα, καλώντας το Ισραήλ να βάλει τέλος σε μια «καταστροφή» που έχει ήδη στοιχίσει τη ζωή σε τουλάχιστον εκατ

ΠΟΥ

Διεθνή

Ο ΠΟΥ καλεί το Ισράηλ να βάλει τέλος στον λιμό της Γάζας 

06.09.25

Με δραματικό τόνο ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποίησε για τον λιμό που σαρώνει τη Γάζα, καλώντας το Ισραήλ να βάλει τέλος σε μια «καταστροφή» που έχει ήδη στοιχίσει τη ζωή σε τουλάχιστον εκατ

Διεθνή

Από την «Άμυνα» στον «Πόλεμο»: Ο Τραμπ ξαναβαφτίζει το Πεντάγωνο για να ταιριάζει με το χαρακτήρα του

05.09.25

Ο Ντόναλντ Τραμπ αποφάσισε ότι το Υπουργείο Άμυνας ακούγεται υπερβολικά φιλειρηνικό και το μετονομάζει σε «Υπουργείο Πολέμου». Μια κίνηση που θα κοστίσει εκατοντάδες εκατομμύρια, αλλά τουλάχιστον θα φ

Τραμπ

Διεθνή

Από την «Άμυνα» στον «Πόλεμο»: Ο Τραμπ ξαναβαφτίζει το Πεντάγωνο για να ταιριάζει με το χαρακτήρα του

05.09.25

Ο Ντόναλντ Τραμπ αποφάσισε ότι το Υπουργείο Άμυνας ακούγεται υπερβολικά φιλειρηνικό και το μετονομάζει σε «Υπουργείο Πολέμου». Μια κίνηση που θα κοστίσει εκατοντάδες εκατομμύρια, αλλά τουλάχιστον θα φ

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"