Φωτ.: freepik
Η ηλικία κατά την οποία οι γυναίκες αρχίζουν να έχουν περίοδο μειώνεται παγκοσμίως.
Η ηλικία κατά την οποία οι γυναίκες αρχίζουν να έχουν περίοδο μειώνεται παγκοσμίως.
Φωτ.: Sora Shimazaki / Pexels
Σχεδόν το 45% των γυναικών ηλικίας 20 ετών και άνω έχουν κάποιο είδος καρδιαγγειακής νόσου.
Σχεδόν το 45% των γυναικών ηλικίας 20 ετών και άνω έχουν κάποιο είδος καρδιαγγειακής νόσου.
Η άχαρη στιγμή της κοριτσίστικης ζωής που το σώμα μας αλλάζει και τα πάντα γύρω μεγεθύνονται, παρουσιάζεται από την οπτική της συγκεκριμένης τετράδας δίνοντας μία αφορμή να συζητήσουμε επιτέλους γι’ αυτό το ασανσέρ των ορμονών χωρίς ντροπή και ψιθύρους μεταξύ μας.
Η άχαρη στιγμή της κοριτσίστικης ζωής που το σώμα μας αλλάζει και τα πάντα γύρω μεγεθύνονται, παρουσιάζεται από την οπτική της συγκεκριμένης τετράδας δίνοντας μία αφορμή να συζητήσουμε επιτέλους γι’ αυτό το ασανσέρ των ορμονών χωρίς ντροπή και ψιθύρους μεταξύ μας.
Δείτε επίσης
Τρόπος Ζωής
Πώς η παραμονή κοντά στο νερό λίμνη βελτιώνει την ψυχική υγεία
06.05.25Εδώ και καιρό γνωρίζουμε ότι η επαφή με τη φύση σε χώρους πρασίνου είναι ευεργετική για την ψυχική μας υγεία. Ο χρόνος κοντά στο νερό – στην ακτή, σε ποτάμια ή ακόμη και σε σιντριβάνια στο πάρκο – είν
Υγεία
Περίπατος: Το πιο απλό φάρμακο για άγχος, μνήμη και υγεία
05.05.25Όλοι γνωρίζουμε ότι το περπάτημα είναι καλό για εμάς, η σωστή πεζοπορία μπορεί να ενισχύσει εκθετικά τα οφέλη για την υγεία.
Τρόπος Ζωής
Οι εργαζόμενοι στον βωμό του «burnout»
02.05.25Ευτυχώς που η εργασία μάς ολοκληρώνει ως ανθρώπους, αλλιώς τι νόημα θα είχε να ξυπνάς κάθε μέρα εξουθενωμένος, παγιδευμένος σε έναν κύκλο πίεσης, ανεπάρκειας και βουβής απόγνωσης — έτσι για το καλό τη
