«Ο κόσμος σε κάθε γωνιά του πλανήτη εργάζεται ολοένα και περισσότερο σε βάρος του ελεύθερου χρόνου, με ό,τι αυτό συνεπάγεται. Και συνεπάγεται πολλά», έγραφε ο Πολ Λαφαργκ στο Opus Magnum του που οι απανταχού τεμπέληδες κρατάμε σαν ευαγγέλιο, «Το Δικαίωμα στην Τεμπελιά». Σε αντίθεση με τον Άδωνι Γεωργιάδη και τη θέσπιση της 6ήμερης εργασίας, ο Λαφάργκ ουσιαστικά οραματιζόταν την εποχή που «θα εργαζόμαστε το πολύ τρεις ώρες την ημέρα» και θα απολαμβάνουμε τις υπόλοιπες, οπότε θα ζούσαμε πραγματικά.
Ο Λαφάργκ τονίζει κάτι που συχνά ξεχνάμε: την τεράστια σημασία που έχει η εργασία στη ζωή μας, επηρεάζοντας κάθε σφαίρα της πραγματικότητάς μας. Με την πάροδο του χρόνου, η εργασία έχει μετατραπεί από μέσο σε αυτοσκοπό, με αποτέλεσμα τις συνθήκες εργασίας να επιδεινώνονται και τον χρόνο που αφιερώνουμε σε αυτήν να αυξάνεται σε βάρος του ελεύθερου χρόνου μας. Ο Λαφάργκ αναγνωρίζει ότι αυτή η εργασιομανία οδηγεί σε ατομικές και οικογενειακές δυστυχίες που βασανίζουν την ανθρωπότητα εδώ και αιώνες. Αντί να αποτρέπεται αυτός ο παραλογισμός, οι καπιταλιστικοί κοινωνικοί κύκλοι και οι ηθικολόγοι τον καθιστούν ιερό.
Καθώς όμως διανύουμε την κοινωνία της επίδοσης, η ζωή απαιτεί ολοένα περισσότερη αποδοτικότητα και ταχύτητα, ενώ η παραγωγικότητα αποτελεί το κλειδί για την επιτυχία. Ωστόσο, για πολλούς από εμάς, που εξακολουθούμε να υπερασπιζόμαστε το Δικαίωμά μας στην Τεμπελιά, η έννοια της παραγωγικότητας μπορεί να φαίνεται αποθαρρυντική και δυσπρόσιτη.
Μην ανησυχείτε όμως, δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ένοχοι αν προτιμάτε να ξαπλώνετε στον καναπέ σας αντί να κάνετε ένα σωρό αγγαρείες. Η τεμπελιά δεν είναι απαραίτητα εχθρός της παραγωγικότητας. Με λίγη φαντασία και τις κατάλληλες στρατηγικές, μπορείτε να βελτιώσετε την αποδοτικότητά σας χωρίς να θυσιάσετε την άνεση και την ηρεμία σας.
Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε 10 ευφάνταστες συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν ακόμα και τους πιο τεμπέληδες να γίνουν πιο παραγωγικοί. Αυτές οι συμβουλές δεν είναι οι τυπικές που θα βρείτε σε συμβατικούς οδηγούς παραγωγικότητας. Αντίθετα, είναι σχεδιασμένες να είναι διασκεδαστικές, απρόσμενες και κατάλληλες για εκείνους που σε αυτή τη ζωή δεν επέλεξαν το ρόλο του μέρμηγκα αλλά του τζίτζικα.
Από το να εργάζεστε από το κρεβάτι σας μέχρι να χρησιμοποιείτε την τεχνολογία για να αυτοματοποιήσετε καθημερινές εργασίες, αυτές οι συμβουλές θα σας δείξουν πώς να συνδυάσετε την τεμπελιά με την αποδοτικότητα. Θα ανακαλύψετε πώς η αλλαγή του χώρου σας, η χρήση της φαντασίας σας και η εφαρμογή της αρχής της ήσσονος προσπάθειας μπορούν να μεταμορφώσουν τον τρόπο που προσεγγίζετε την εργασία.
1. Εργαστείτε από το κρεβάτι σας
Αντί να προσπαθείτε να σηκωθείτε από το κρεβάτι, φέρτε τη δουλειά σας στο κρεβάτι. Χρησιμοποιήστε ένα τραπεζάκι κρεβατιού για λάπτοπ (εγώ έχω το κλασικό από IKEA) και οργανωθείτε. Έτσι, θα μπορέσετε να ξεκινήσετε τη μέρα σας χωρίς να χρειαστεί να αποχωριστείτε την τρυφερότητα των σεντονιών σας. Το κρεβάτι σας μπορεί να γίνει το νέο σας γραφείο, ειδικά για δουλειές που απαιτούν συγκέντρωση και ηρεμία.
2. Δημιουργείστε μουσικές «ζώνες εργασίας»
Δημιουργήστε διαφορετικές “ζώνες εργασίας” στο σπίτι σας, καθεμία με διαφορετική μουσική υπόκρουση που να ταιριάζει με το είδος της εργασίας. Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε κλασική μουσική για γραπτές εργασίες και ηλεκτρονική μουσική για δουλειές που απαιτούν κίνηση, όπως για παράδειγμα το καθάρισμα. Η μουσική μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την κατάλληλη διάθεση για κάθε τύπο εργασίας, και να κάνει τη διαδικασία πιο ευχάριστη.
3. Δοκιμάστε την μέθοδο του αντίστροφου προγραμματισμού
Αντί να ξεκινάτε την ημέρα σας με τις δυσκολότερες εργασίες, ξεκινήστε με τις πιο εύκολες και ευχάριστες. Αυτό θα σας δώσει μια αίσθηση επιτυχίας και θα σας δώσει κίνητρο να προχωρήσετε στις πιο απαιτητικές δουλειές με περισσότερη αυτοπεποίθηση και ενέργεια. Μερικές φορές, μια εύκολη νίκη μπορεί να δώσει το κίνητρο που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε τις πιο δύσκολες προκλήσεις.
4. Κάντε μικρά διαλείμματα
Αντί για μεγάλα διαλείμματα, δοκιμάστε να κάνετε μικρά, απρόσμενα διαλείμματα. Για παράδειγμα, σταματήστε για πέντε λεπτά και παρακολουθήστε ένα αστείο βίντεο ή παίξτε ένα σύντομο παιχνίδι. Αυτές οι μικρές δόσεις ψυχαγωγίας μπορούν να χαλαρώσουν το μυαλό σας και να σας κρατήσουν σε εγρήγορση χωρίς να αποσπάσουν την προσοχή σας για πολύ.
5. Αξιοποιείστε το δημιουργικό χάος
Επιτρέψτε στον εαυτό σας να εργαστεί σε ένα ελαφρώς χαοτικό περιβάλλον. Μερικές φορές, το να έχετε τα πάντα τακτοποιημένα στην εντέλεια μπορεί να σας περιορίσει. Εντούτοις, ένα λίγο χαοτικό περιβάλλον μπορεί να διεγείρει τη δημιουργικότητά σας και να σας επιτρέψει να σκεφτείτε εκτός πλαισίου.
6. Κάντε «μαγικά ραντεβού» με τον εαυτό σας
Ορίστε συγκεκριμένες ώρες για «μαγικά ραντεβού» με τον εαυτό σας, στα οποία θα ασχολείστε με τις πιο δημιουργικές ή ευχάριστες εργασίες. Στα πλαίσια αυτού του «ραντεβού» θα μπορούσατε να ακούσετε δίσκους, να διαβάσετε ένα βιβλίο ή απλώς να κάνετε κάτι που σας ευχαριστεί . Αυτά τα «ραντεβού» μπορούν να σας δώσουν μια αίσθηση ικανοποίησης και να σας βοηθήσουν να φορτίσετε τις μπαταρίες σας.
7. Ακολουθήστε το «νόμο των 2 λεπτών»
Αν μια εργασία μπορεί να ολοκληρωθεί σε λιγότερο από δύο λεπτά, κάντε την αμέσως. Αυτός ο κανόνας θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την αναβλητικότητα και να απαλλαγείτε από μικρά καθήκοντα που συσσωρεύονται και σας αποσπούν την προσοχή. Είναι εκπληκτικό πόσες μικρές εργασίες μπορείτε να ολοκληρώσετε με αυτόν τον τρόπο, αφήνοντάς σας περισσότερο χρόνο για πιο χρονοβόρα πράγματα.
8. Εκμεταλλευτείτε τις «νεκρές ζώνες»
Χρησιμοποιήστε τον χρόνο που κανονικά θα περνούσατε άπραγοι για να κάνετε μικρές κι εύκολες δουλειές. Για παράδειγμα, ενώ περιμένετε το λεωφορείο ή είστε στην ουρά για τον καφέ σας, διαβάστε emails, κάντε λίστες ή σχεδιάστε την ημέρα σας. Αυτές οι μικρές «νεκρές ζώνες» αν τις αξιοποιήσετε σωστά μπορούν να μετατραπούν σε παραγωγικό χρόνο.
9. Δουλέψτε όρθιοι ή καθώς κινείστε
Αντί να καθίσετε όλη μέρα, δοκιμάστε να εργαστείτε όρθιοι ή ακόμα και περπατώντας. Ένα γραφείο ορθοστασίας ή ένας διάδρομος εργασίας μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε ενεργητικοί και συγκεντρωμένοι. Η κίνηση όχι μόνο βελτιώνει την υγεία σας, αλλά μπορεί επίσης να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος και να βελτιώσει την εγκεφαλική σας λειτουργία.
10. Εξοικονομήστε χρόνο με την τεχνολογία
Χρησιμοποιήστε τεχνολογία και αυτοματισμούς για να εξοικονομήσετε χρόνο και προσπάθεια. Εφαρμογές όπως το IFTTT και το Zapier μπορούν να αυτοματοποιήσουν πολλά από τα καθημερινά σας καθήκοντα, όπως η οργάνωση αρχείων, η αποστολή emails και η δημιουργία reminders. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε περισσότερο χρόνο να αφιερώσετε σε σημαντικές εργασίες.
Ακολουθώντας αυτές τις δημιουργικές και ευφάνταστες συμβουλές, θα μπορέσετε να βελτιώσετε την παραγωγικότητά σας χωρίς να θυσιάσετε την άνεσή σας. Με τη σωστή προσέγγιση και μερικές έξυπνες στρατηγικές, ακόμα και οι τεμπέληδες μπορούν να είναι αποτελεσματικοί.
➪ Δείτε επίσης: Δεν υπάρχουν ηλίθιοι, υπάρχουν απλά τεμπέληδες
«Ο κόσμος σε κάθε γωνιά του πλανήτη εργάζεται ολοένα και περισσότερο σε βάρος του ελεύθερου χρόνου, με ό,τι αυτό συνεπάγεται. Και συνεπάγεται πολλά», έγραφε ο Πολ Λαφαργκ στο Opus Magnum του που οι απανταχού τεμπέληδες κρατάμε σαν ευαγγέλιο, «Το Δικαίωμα στην Τεμπελιά». Σε αντίθεση με τον Άδωνι Γεωργιάδη και τη θέσπιση της 6ήμερης εργασίας, ο Λαφάργκ ουσιαστικά οραματιζόταν την εποχή που «θα εργαζόμαστε το πολύ τρεις ώρες την ημέρα» και θα απολαμβάνουμε τις υπόλοιπες, οπότε θα ζούσαμε πραγματικά.
Ο Λαφάργκ τονίζει κάτι που συχνά ξεχνάμε: την τεράστια σημασία που έχει η εργασία στη ζωή μας, επηρεάζοντας κάθε σφαίρα της πραγματικότητάς μας. Με την πάροδο του χρόνου, η εργασία έχει μετατραπεί από μέσο σε αυτοσκοπό, με αποτέλεσμα τις συνθήκες εργασίας να επιδεινώνονται και τον χρόνο που αφιερώνουμε σε αυτήν να αυξάνεται σε βάρος του ελεύθερου χρόνου μας. Ο Λαφάργκ αναγνωρίζει ότι αυτή η εργασιομανία οδηγεί σε ατομικές και οικογενειακές δυστυχίες που βασανίζουν την ανθρωπότητα εδώ και αιώνες. Αντί να αποτρέπεται αυτός ο παραλογισμός, οι καπιταλιστικοί κοινωνικοί κύκλοι και οι ηθικολόγοι τον καθιστούν ιερό.
Καθώς όμως διανύουμε την κοινωνία της επίδοσης, η ζωή απαιτεί ολοένα περισσότερη αποδοτικότητα και ταχύτητα, ενώ η παραγωγικότητα αποτελεί το κλειδί για την επιτυχία. Ωστόσο, για πολλούς από εμάς, που εξακολουθούμε να υπερασπιζόμαστε το Δικαίωμά μας στην Τεμπελιά, η έννοια της παραγωγικότητας μπορεί να φαίνεται αποθαρρυντική και δυσπρόσιτη.
Μην ανησυχείτε όμως, δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ένοχοι αν προτιμάτε να ξαπλώνετε στον καναπέ σας αντί να κάνετε ένα σωρό αγγαρείες. Η τεμπελιά δεν είναι απαραίτητα εχθρός της παραγωγικότητας. Με λίγη φαντασία και τις κατάλληλες στρατηγικές, μπορείτε να βελτιώσετε την αποδοτικότητά σας χωρίς να θυσιάσετε την άνεση και την ηρεμία σας.
Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε 10 ευφάνταστες συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν ακόμα και τους πιο τεμπέληδες να γίνουν πιο παραγωγικοί. Αυτές οι συμβουλές δεν είναι οι τυπικές που θα βρείτε σε συμβατικούς οδηγούς παραγωγικότητας. Αντίθετα, είναι σχεδιασμένες να είναι διασκεδαστικές, απρόσμενες και κατάλληλες για εκείνους που σε αυτή τη ζωή δεν επέλεξαν το ρόλο του μέρμηγκα αλλά του τζίτζικα.
Από το να εργάζεστε από το κρεβάτι σας μέχρι να χρησιμοποιείτε την τεχνολογία για να αυτοματοποιήσετε καθημερινές εργασίες, αυτές οι συμβουλές θα σας δείξουν πώς να συνδυάσετε την τεμπελιά με την αποδοτικότητα. Θα ανακαλύψετε πώς η αλλαγή του χώρου σας, η χρήση της φαντασίας σας και η εφαρμογή της αρχής της ήσσονος προσπάθειας μπορούν να μεταμορφώσουν τον τρόπο που προσεγγίζετε την εργασία.
1. Εργαστείτε από το κρεβάτι σας
Αντί να προσπαθείτε να σηκωθείτε από το κρεβάτι, φέρτε τη δουλειά σας στο κρεβάτι. Χρησιμοποιήστε ένα τραπεζάκι κρεβατιού για λάπτοπ (εγώ έχω το κλασικό από IKEA) και οργανωθείτε. Έτσι, θα μπορέσετε να ξεκινήσετε τη μέρα σας χωρίς να χρειαστεί να αποχωριστείτε την τρυφερότητα των σεντονιών σας. Το κρεβάτι σας μπορεί να γίνει το νέο σας γραφείο, ειδικά για δουλειές που απαιτούν συγκέντρωση και ηρεμία.
2. Δημιουργείστε μουσικές «ζώνες εργασίας»
Δημιουργήστε διαφορετικές “ζώνες εργασίας” στο σπίτι σας, καθεμία με διαφορετική μουσική υπόκρουση που να ταιριάζει με το είδος της εργασίας. Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε κλασική μουσική για γραπτές εργασίες και ηλεκτρονική μουσική για δουλειές που απαιτούν κίνηση, όπως για παράδειγμα το καθάρισμα. Η μουσική μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την κατάλληλη διάθεση για κάθε τύπο εργασίας, και να κάνει τη διαδικασία πιο ευχάριστη.
3. Δοκιμάστε την μέθοδο του αντίστροφου προγραμματισμού
Αντί να ξεκινάτε την ημέρα σας με τις δυσκολότερες εργασίες, ξεκινήστε με τις πιο εύκολες και ευχάριστες. Αυτό θα σας δώσει μια αίσθηση επιτυχίας και θα σας δώσει κίνητρο να προχωρήσετε στις πιο απαιτητικές δουλειές με περισσότερη αυτοπεποίθηση και ενέργεια. Μερικές φορές, μια εύκολη νίκη μπορεί να δώσει το κίνητρο που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε τις πιο δύσκολες προκλήσεις.
4. Κάντε μικρά διαλείμματα
Αντί για μεγάλα διαλείμματα, δοκιμάστε να κάνετε μικρά, απρόσμενα διαλείμματα. Για παράδειγμα, σταματήστε για πέντε λεπτά και παρακολουθήστε ένα αστείο βίντεο ή παίξτε ένα σύντομο παιχνίδι. Αυτές οι μικρές δόσεις ψυχαγωγίας μπορούν να χαλαρώσουν το μυαλό σας και να σας κρατήσουν σε εγρήγορση χωρίς να αποσπάσουν την προσοχή σας για πολύ.
5. Αξιοποιείστε το δημιουργικό χάος
Επιτρέψτε στον εαυτό σας να εργαστεί σε ένα ελαφρώς χαοτικό περιβάλλον. Μερικές φορές, το να έχετε τα πάντα τακτοποιημένα στην εντέλεια μπορεί να σας περιορίσει. Εντούτοις, ένα λίγο χαοτικό περιβάλλον μπορεί να διεγείρει τη δημιουργικότητά σας και να σας επιτρέψει να σκεφτείτε εκτός πλαισίου.
6. Κάντε «μαγικά ραντεβού» με τον εαυτό σας
Ορίστε συγκεκριμένες ώρες για «μαγικά ραντεβού» με τον εαυτό σας, στα οποία θα ασχολείστε με τις πιο δημιουργικές ή ευχάριστες εργασίες. Στα πλαίσια αυτού του «ραντεβού» θα μπορούσατε να ακούσετε δίσκους, να διαβάσετε ένα βιβλίο ή απλώς να κάνετε κάτι που σας ευχαριστεί . Αυτά τα «ραντεβού» μπορούν να σας δώσουν μια αίσθηση ικανοποίησης και να σας βοηθήσουν να φορτίσετε τις μπαταρίες σας.
7. Ακολουθήστε το «νόμο των 2 λεπτών»
Αν μια εργασία μπορεί να ολοκληρωθεί σε λιγότερο από δύο λεπτά, κάντε την αμέσως. Αυτός ο κανόνας θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την αναβλητικότητα και να απαλλαγείτε από μικρά καθήκοντα που συσσωρεύονται και σας αποσπούν την προσοχή. Είναι εκπληκτικό πόσες μικρές εργασίες μπορείτε να ολοκληρώσετε με αυτόν τον τρόπο, αφήνοντάς σας περισσότερο χρόνο για πιο χρονοβόρα πράγματα.
8. Εκμεταλλευτείτε τις «νεκρές ζώνες»
Χρησιμοποιήστε τον χρόνο που κανονικά θα περνούσατε άπραγοι για να κάνετε μικρές κι εύκολες δουλειές. Για παράδειγμα, ενώ περιμένετε το λεωφορείο ή είστε στην ουρά για τον καφέ σας, διαβάστε emails, κάντε λίστες ή σχεδιάστε την ημέρα σας. Αυτές οι μικρές «νεκρές ζώνες» αν τις αξιοποιήσετε σωστά μπορούν να μετατραπούν σε παραγωγικό χρόνο.
9. Δουλέψτε όρθιοι ή καθώς κινείστε
Αντί να καθίσετε όλη μέρα, δοκιμάστε να εργαστείτε όρθιοι ή ακόμα και περπατώντας. Ένα γραφείο ορθοστασίας ή ένας διάδρομος εργασίας μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε ενεργητικοί και συγκεντρωμένοι. Η κίνηση όχι μόνο βελτιώνει την υγεία σας, αλλά μπορεί επίσης να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος και να βελτιώσει την εγκεφαλική σας λειτουργία.
10. Εξοικονομήστε χρόνο με την τεχνολογία
Χρησιμοποιήστε τεχνολογία και αυτοματισμούς για να εξοικονομήσετε χρόνο και προσπάθεια. Εφαρμογές όπως το IFTTT και το Zapier μπορούν να αυτοματοποιήσουν πολλά από τα καθημερινά σας καθήκοντα, όπως η οργάνωση αρχείων, η αποστολή emails και η δημιουργία reminders. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε περισσότερο χρόνο να αφιερώσετε σε σημαντικές εργασίες.
Ακολουθώντας αυτές τις δημιουργικές και ευφάνταστες συμβουλές, θα μπορέσετε να βελτιώσετε την παραγωγικότητά σας χωρίς να θυσιάσετε την άνεσή σας. Με τη σωστή προσέγγιση και μερικές έξυπνες στρατηγικές, ακόμα και οι τεμπέληδες μπορούν να είναι αποτελεσματικοί.
➪ Δείτε επίσης: Δεν υπάρχουν ηλίθιοι, υπάρχουν απλά τεμπέληδες
