Τρόπος Ζωής
Πιο Πρόσφατα
Υγεία
Τι σχέση έχουν οι εφιάλτες με τη φθορά του σώματος;
24.06.25
Οι εφιάλτες δεν είναι απλώς τρομακτικές εμπειρίες της νύχτας. Συνδέονται με ταχύτερη βιολογική γήρανση και αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, αναδεικνύοντας την κρισιμότητα της ψυχικής υγείας και του ποιοτικού ύπνου.
Υγεία
Θερμοπληξία: Πώς η κλιματική κρίση «μαγειρεύει» το σώμα μας και απειλεί την υγεία μας
22.06.25
Καθώς η παγκόσμια θερμοκρασία ανεβαίνει, το σώμα μας δυσκολεύεται να κρατήσει ψυχραιμία. Η θερμοπληξία γίνεται ολοένα και πιο συχνή και επικίνδυνη. Ειδικοί προειδοποιούν: η υπερθέρμανση δεν σκοτώνει μόνο την άνεση μας, αλλά και τα κύτταρά μας.
Υγεία
Νέα μελέτη αποκαλύπτει πώς η χρήση μαριχουάνας διπλασιάζει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά
20.06.25
Ενώ η μαριχουάνα νομιμοποιείται σε όλο και περισσότερες πολιτείες των HΠΑ, νέα ανάλυση δεδομένων από 24 μελέτες δείχνει πως η χρήση της συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό και θάνατο από καρδιαγγειακές παθήσεις, ακόμα και σε νεότερους ενήλικες.
Τρόπος Ζωής
Γιατί οι άντρες είναι (συνήθως) χάλια στο κουτσομπολιό. Και τι λέει αυτό για τη μοναξιά τους;
20.06.25
Δεν είναι ότι οι άντρες δεν κουτσομπολεύουν. Είναι ότι δεν το κάνουν καλά. Αν έχεις ποτέ αναγκαστεί να αποσπάσεις με το τσιγκέλι τις juicy λεπτομέρειες ενός χωρισμού ή μιας τοξικής συναδέλφου από κάποιο straight φίλο ή σύντροφο, τότε ξέρεις.
Footwear
Nike Air Max 1000 “Oatmeal”: Το μέλλον είναι εδώ, και είναι printed
18.06.25
Έξι μήνες αναμονής, άπειρα leaks, και τώρα επιτέλους η Nike μάς δίνει την πρώτη επίσημη ματιά στο Air Max 1000 "Oatmeal", το 3D printed sneaker που μοιάζει να ήρθε από timeline όπου το Tron συναντά την streetwear κουλτούρα.
Τρόπος Ζωής
Engram: Πώς οι ξεχασμένες αναμνήσεις επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε
18.06.25
Ακόμα κι όταν νομίζουμε ότι έχουμε ξεχάσει κάτι, ο εγκέφαλος συνεχίζει να το «θυμάται» με τρόπους που δεν φτάνουν στη συνείδησή μας. Έρευνες δείχνουν ότι οι αναμνήσεις αφήνουν βιολογικό αποτύπωμα στον εγκέφαλο (γνωστό ως engram) το οποίο μπορεί να καθοδηγεί τις επιλογές και τη συμπεριφορά μας χωρίς να το συνειδητοποιούμε.
Τρόπος Ζωής
10 ατάκες για να τραβήξεις την προσοχή κάποιου… μακριά από την οθόνη του
18.06.25
Αν έχεις νιώσει ποτέ το υπαρξιακό κενό να σε καταπίνει καθώς μιλάς σε κάποιον που χαζεύει reels την ώρα που του ανοίγεις την καρδιά σου, συγχαρητήρια, έχεις μόλις γευτεί το phubbing. Όλοι το καταριούνται, αλλά όλοι το κάνουν.
Τρόπος Ζωής
Παιχνίδια της ψυχολογίας για να αισθάνεστε καλύτερα με το μαγιό
17.06.25
Αν το καλοκαίρι σε βρίσκει να κοιτάς τον καθρέφτη σαν να πρόκειται για τελική δοκιμασία στο GNTM, χαλάρωσε, δεν είσαι μόνος. Το πρόβλημα δεν είναι το σώμα σου, αλλά το μαγιό που δεν σέβεται την προσωπικότητά σου.
Τρόπος Ζωής
Χειραγώγηση, αλλά κάν’ το να μοιάζει με αγάπη
17.06.25
Βγαίνεις για καφέ, σε ρωτάει τι φοράς, σε λέει “υπερευαίσθητη” όταν θυμώνεις. Δεν είναι έρωτας, είναι tutorial χειραγώγησης με soundtrack το “Σ’ το λέω για το καλό σου”.
Τρόπος Ζωής
Young Sheldon, παλιές συνήθειες και μια ψυχολογία στον πάτο
17.06.25
Η διάθεση είναι στα πατώματα, ο τραπεζικός λογαριασμός στα Τάρταρα και ο Sheldon στα μισά του 3ου κύκλου. Spoiler: Το Netflix δε φτιάχνει τη ζωή σου. Απλώς καθυστερεί το ξυπνητήρι σου.
Υγεία
Όταν ο εγκέφαλος στάζει τζιν: Μύθοι και αλήθειες για το hangover
17.06.25
Το κεφάλι σου χτυπάει σαν ντραμς σε rave της ερήμου; Ξέχασε τις ασπιρίνες και τις γιαγιάδες. Το OLAFAQ ξεκαθαρίζει τι δουλεύει και τι είναι απλώς μεταμεσονύχτια προπαγάνδα με παγάκια.
