Τρόπος Ζωής
Πιο Πρόσφατα
Υγεία
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: 20 εκατομμύρια νέες διαγνώσεις κάθε χρόνο
03.02.25
Περίπου το 30% των περιπτώσεων καρκίνου μπορούν να προληφθούν μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής και τη διενέργεια προληπτικών εξετάσεων.
Υγεία
Η επιστημονική έρευνα στην Ιατρική πληρώνει το τίμημα της παραμέλησης
01.02.25
Οι κλινικές δοκιμές ενδέχεται να χρειαστεί να εγκαταλειφθούν, οι ερευνητικές αιτήσεις κι οι εξελίξεις που τις ακολουθούν θα καθυστερήσουν και οι απλήρωτοι ερευνητές θα εγκαταλείψουν γρήγορα τον τομέα—ακόμα κι αν η παύση χρηματοδότησης από την κυβέρνηση Τραμπ είναι προσωρινή.
Τρόπος Ζωής
Ημερολόγιο: Το εργαλείο που μεταμορφώνει τη ζωή σου
21.01.25
Το να καταγράφεις τις σκέψεις σου μπορεί να ωφελήσει την ψυχική σου υγεία.
Υγεία
Αϋπνία; Δες πώς θα βρεις ξανά τον δρόμο για τον καλό ύπνο
21.01.25
Αν το μέτρημα προβάτων δεν λειτουργεί πια, αυτές οι επτά συμβουλές θα σε κάνουν να κοιμηθείς τόσο βαθιά, που τα πρόβατα θα ζηλεύουν.
Ταξίδι
15 oνειρικά σημεία του πλανήτη για φωτογραφίες που μαγεύουν
21.01.25
Μέρη βγαλμένα από όνειρα, που υπόσχονται να γεμίσουν τη ζωή σας με μαγεία και τη bucket list σας με προορισμούς πέρα από κάθε φαντασία.
Υγεία
Αν αναζητάτε την μακροζωία βάλτε τον ύπνο πρώτο στη λίστα σας
20.01.25
Ποιος να το φανταζόταν ότι το μυστικό της μακροζωίας δεν είναι η υγιεινή διατροφή ή η γυμναστική, αλλά το να κάνεις κάτι που αγαπάς: να κοιμάσαι!
Life Hacks
10 μυστικά για να αντιμετωπίσετε το άγχος στη δουλειά
20.01.25
Ευτυχώς που το εργασιακό άγχος φροντίζει να μας θυμίζει ότι η δουλειά δεν είναι απλώς τρόπος βιοπορισμού, αλλά και ευκαιρία να εξασκηθούμε στο multitasking μεταξύ εξάντλησης και κρίσεων πανικού.
Τρόπος Ζωής
Μήπως η αγάπη έγινε φόβος; Αναζητώντας την αλήθεια πίσω από τις σχέσεις
20.01.25
Αν η σχέση σας βασανίζεται από τον φόβο της μοναξιάς, τότε μάλλον χρειάζεστε περισσότερο ψυχολόγο και λιγότερο ρομαντισμό.
Life Hacks
Απλές συμβουλές υγείας για τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής μας
15.01.25
Απλά πράγματα που ενδεχομένως οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας δεν μας αφήνουν να σκεφτούμε.
Υγεία
Ο χρόνιος πόνος είναι μια κρυφή επιδημία
14.01.25
Μέχρι και δύο δισεκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από αυτόν. Μπορεί η επιστήμη να μας φέρει επιτέλους ανακούφιση;
Υγεία
Η σημασία των φυτικών ινών: Πώς επηρεάζουν την υγεία και τα γονίδιά μας
11.01.25
Οι τροφές που καταναλώνουμε επηρεάζουν την υγεία μας και μπορεί να αλλάξουν τον τρόπο λειτουργίας των γονιδίων μας, διαπιστώνουν οι ερευνητές.
