Τρόπος Ζωής
Πιο Πρόσφατα
Life Hacks
Τι να κάνετε αν νιώθετε άγχος για το ταξίδι με αεροπλάνο
02.03.25
Το άγχος για τις πτήσεις είναι κοινό ακόμα και στις καλύτερες συνθήκες: Έρευνες δείχνουν ότι έως και το 40% των ανθρώπων παγκοσμίως έχουν κάποιο βαθμό αεροφοβίας. Αν προστεθούν πρόσφατα αεροπορικά δυστυχήματα και άλλες τρομακτικές ειδήσεις, το να νιώθετε ανησυχία για το ταξίδι με αεροπλάνο είναι απολύτως λογικό.
Τρόπος Ζωής
«Διαβάστηκε»… αλλά δεν απαντήθηκε: Γιατί οι αποδείξεις ανάγνωσης μας έχουν κάνει όλους παρανοϊκούς
01.03.25
Θυμάστε την εποχή που στέλναμε μηνύματα χωρίς να περιμένουμε με αγωνία αν θα πάρουμε απάντηση; Τώρα, η τεχνολογία μάς χάρισε το υπέροχο άγχος του «διαβάστηκε αλλά αγνοήθηκε».
Υγεία
Χειροτερεύει ο ύπνος σας; Τότε αυτό το θέμα σας ενδιαφέρει
26.02.25
Ο κύκλος της μελατονίνης, η επίδραση των οθονών και τα όρια που πρέπει να θέσουμε ώστε να νικήσουμε τους “πειρασμούς” και να εξασφαλίσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία.
Ταξίδι
Ταξιδεύεις; Μάθε τη γλώσσα της χώρας που θα επισκεφθείς με ChatGPT πριν φύγεις!
25.02.25
Είναι μία νέα τάση. Οι ταξιδιώτες δοκιμάζουν τα οφέλη και τους περιορισμούς της χρήσης τεχνητής νοημοσύνης, συγκεκριμένα της "Προηγμένης Φωνητικής Λειτουργίας" του ChatGPT ως δασκάλου πληθώρας γλωσσών.
Τρόπος Ζωής
Είναι τα ηχητικά μηνύματα μια μικρή πράξη αγάπης;
21.02.25
Καλώς ήρθατε στην εποχή όπου η φωνή αντικαθιστά το κείμενο και το "διάβασμα" γίνεται "άκουσμα". Από τις ερωτικές επιστολές περάσαμε στα ηχητικά μουρμουρητά ενώ η τεχνολογία εκσυγχρονίζει και την αμηχανία μας.
Υγεία
Γιατί το αλκοόλ είναι τόσο επιβλαβές για εσένα;
19.02.25
Διαβάζοντας τα παρακάτω θα σκεφτείτε ξανά και ξανά αν η υποτιθέμενη απόλαυση αξίζει στην πραγματικότητα το ρίσκο.
Υγεία
Η χρήση ενός κοινoύ παυσίπονου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ΔΕΠΥ στα παιδιά
17.02.25
Τα παιδιά ενδέχεται να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) εάν οι μητέρες τους χρησιμοποίησαν παρακεταμόλη – γνωστή και ως ακεταμινοφαίνη – κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενισχύοντας τη διαμφισβητούμενη σύνδεση μεταξύ του παυσίπονου και της ανάπτυξης του εγκεφάλου του εμβρύου.
Τρόπος Ζωής
Γιατί χρειάζεστε μία ουσιαστική κοινωνική αλληλεπίδραση
17.02.25
Επτά βασικές προτάσεις για να καλλιεργήσουμε ένα ισορροπημένο και ανθεκτικό κοινωνικό περιβάλλον, όπου η συνεργασία, η αλληλεγγύη και η υγιής επικοινωνία λειτουργούν όπως τα καλά βακτήρια σε ένα ισορροπημένο μικροβίωμα.
Υγεία
Η ερωτική σου ζωή με το Ozempic
13.02.25
Πέρα από τη θεραπεία του διαβήτη και τη βοήθεια στην απώλεια βάρους, τα GLP-1 μπορεί επίσης να βελτιώσουν τη λίμπιντο. Όμως οι λόγοι είναι τόσο περίπλοκοι όσο και η ίδια η επιθυμία.
Τρόπος Ζωής
«Ναρκισσιστές»: H αλήθεια για αυτή τη “σκοτεινή” κατηγορία ανθρώπων
12.02.25
Φαίνονται ευαίσθητοι και στοργικοί – αλλά στην πραγματικότητα θέλουν μόνο να σας χειραγωγήσουν. Πώς μπορείτε λοιπόν να αναγνωρίσετε τα προειδοποιητικά σημάδια κινδύνου;
Τρόπος Ζωής
Generation Z στα μπαρ: Χαμένοι στη μετάφραση της κοινωνικής συμπεριφοράς
10.02.25
Ανατριχιαστικό: Μια ολόκληρη γενιά δεν ξέρει πώς να παραγγείλει ένα ποτό χωρίς να κοιτάζει την οθόνη της. Μπαρτέντερ σε απόγνωση, κοινωνιολόγοι σε έκσταση, και η ανθρωπότητα σε κρίση.
