Τρόπος Ζωής
Πιο Πρόσφατα
Τρόπος Ζωής
Σε καιρό οικονομικής κρίσης, η παρόρμηση είναι ο χειρότερος επενδυτικός σύμβουλος
09.04.25
‘Ενας οδηγός κρίσεων και διαχείρισης - Νιώθεις απαίσια όταν δεν κάνεις τίποτα ενώ η αγορά καταρρέει κι όμως αυτό εξακολουθεί να είναι η πιο σωστή κίνηση.
Τρόπος Ζωής
Πως η αλλαγή της ώρας επηρεάζει τον ύπνο και τη διατροφή σου
09.04.25
Για όσους όπως κι εμείς προσπαθούν ακόμα να προσαρμοστούν - Η ετήσια αλλαγή ώρας έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στην υγεία.
Τρόπος Ζωής
Ο χρόνος μπροστά σε οθόνες στο κρεβάτι συνδέεται με τη χειρότερη ποιότητα ύπνου
08.04.25
Άνθρωποι που περνούν περισσότερο χρόνο κοιτάζοντας οθόνες στο κρεβάτι είναι πιο πιθανό να αναφέρουν αϋπνία και απώλεια ύπνου.
Pets
Όταν ο σκύλος γέρνει το κεφάλι: Μια γλυκιά χειρονομία ή ένδειξη εξυπνάδας;
07.04.25
Από το να ξετρυπώνουν εκρηκτικά μέχρι το να αποφεύγουν επιδέξια το χαλί, οι σκύλοι αποδεικνύουν καθημερινά ότι η ευφυΐα δεν χρειάζεται ούτε λόγια, ούτε Wi-Fi — μόνο μύτη και ένστικτο.
Τάσεις
Micro-cheating: Η απιστία στην εποχή των ειδοποιήσεων
05.04.25
Μicro-cheating — ή αλλιώς, απιστία με το Wi-Fi ανοιχτό. Δεν απατάς, απλώς επιπλέεις ερωτικά στο cloud, με notifications που μυρίζουν άρωμα άλλου ανθρώπου.
Υγεία
Μυϊκή μνήμη: Σώμα που θυμάται ή μυαλό που επαναλαμβάνει;
05.04.25
Η «μυϊκή μνήμη» δεν είναι μαγεία ούτε μύθος – είναι ο τρόπος που το σώμα χαράζει μονοπάτια μέσα στον εγκέφαλο. Όχι γιατί θυμάται, αλλά γιατί έπαψε να ξεχνά.
Σπίτι
7 οικολογικές «παγίδες» στο σπίτι
05.04.25
Ο οικολογικός μας ζήλος σταματά συχνά στην ανακύκλωση∙ πίσω απ’ τους “πράσινους” λαμπτήρες και τις επαναχρησιμοποιούμενες σακούλες, τα σπίτια μας κρύβουν μικρούς οικολογικούς δούρειους ίππους, καλυμμένους με καθημερινότητα.
Τρόπος Ζωής
Η ψευδαίσθηση του κινδύνου: Ζούμε σε φόβο ή σε στατιστική ασφάλεια;
05.04.25
Ο κόσμος μοιάζει πιο απειλητικός — ακόμα κι αν στην πραγματικότητα δεν είναι.
Υγεία
Ποιο κοινό τεχνητό γλυκαντικό σε κάνει τρεις φορές πιο πεινασμένο από τη ζάχαρη;
05.04.25
Το τεχνητό γλυκαντικό σουκραλόζη αυξάνει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου σε περιοχές που σχετίζονται με την όρεξη, γεγονός που υποδηλώνει ότι κάνει τους ανθρώπους να πεινάνε περισσότερο.
Τρόπος Ζωής
9 τρόποι να μην πίνεις και να μην απολογείσαι (πολύ)
04.04.25
Κάποιος δεν πίνει. Κι αυτό μπορεί να ενοχλεί περισσότερο απ’ το να μεθύσει. Ίσως γιατί η νηφαλιότητα, καμιά φορά, θυμίζει στους άλλους κάτι που προσπαθούν να ξεχάσουν.
Υγεία
Η εποχή των αλλεργιών είναι εδώ!
02.04.25
Προετοιμαστείτε έγκαιρα - Το καλύτερο πρόγραμμα πρόληψης ξεκινά πριν αρχίσετε να φταρνίζεστε.
