Υγεία
Πιο Πρόσφατα
Υγεία
Κινεζικές εταιρείες AI φαρμάκων συνάπτουν μεγάλες συμφωνίες με τη Big Pharma
07.08.25
Οι συνεργασίες πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων αποδεικνύουν την αυξανόμενη επιρροή της Κίνας στον τομέα των φαρμακευτικών προϊόντων που καθοδηγούνται από την τεχνητή νοημοσύνη.
Υγεία
Ο άνθρωπος, ο πόνος και η δύναμη της αλλαγής: Όταν η ψυχοθεραπεία νικά τη χρόνια οσφυαλγία
07.08.25
Δεν υπάρχει τίποτα πιο επίμονο από έναν χρόνιο πόνο στη μέση. Είναι αυτός ο αόρατος σύντροφος που τον ξυπνά το πρωί, τον βαραίνει στη δουλειά, του κόβει τη διάθεση να κινηθεί, να σταθεί, να ζήσει. Με μία λέξη οσφυαλγία, που πιθανώς σχετίζεται και με ζημιά στο ισχίο.
Υγεία
Η αθέατη όψη του λειτουργικού αλκοολισμού
01.08.25
Ο λειτουργικός αλκοολισμός ζει ανάμεσά μας, πίσω από κλειστές πόρτες, μέσα σε κούπες του καφέ που μυρίζουν ουίσκι και σε βλέμματα που αποφεύγουν να σε κοιτάξουν για πολύ. Είναι ο εθισμός που κρύβεται πίσω από την "κανονικότητα", σιωπηλός αλλά το ίδιο διαβρωτικός.
Υγεία
Η ψυχεδελική ιατρική και οι νέες συμμαχίες: Μπορεί να επιβιώσει η θεραπεία με MDMA;
30.07.25
Από την απόρριψη στην επανεκκίνηση. Η θεραπεία με MDMA για το μετατραυματικό στρες φαινόταν να έχει απορριφθεί οριστικά από τις ρυθμιστικές αρχές, όμως οι τελευταίες πολιτικές εξελίξεις και νέες απρόσμενες συμμαχίες δίνουν νέα πνοή σε μια ιατρική ελπίδα που αρνείται να σβήσει.
Υγεία
Οι καλύτερες και χειρότερες επιλογές τροφίμων κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα
30.07.25
Η συνθήκη καύσωνα του καλοκαιριού έρχεται με έναν διπλό χαρακτήρα: από τη μία πλευρά είναι η χαρά των εξωτερικών δραστηριοτήτων και της παραλίας, και από την άλλη οι υπερβολικές θερμοκρασίες που προκαλούν εξάντληση και αφυδάτωση
Υγεία
Καύσωνας, ιδρώτας, κόπωση: Ο οδηγός σου για σωστή ενυδάτωση
20.07.25
Όλοι γνωρίζουμε ότι η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας, αλλά πολλές φορές παραβλέπουμε πόσο σημαντικό είναι το τι και πόσο πίνουμε καθημερινά, ώστε να παραμείνουμε ενυδατωμένοι. Το νερό είναι φυσικά το βασικότερο συστατικό, αλλά σε συγκεκριμένες καταστάσεις, όπως σε έντονη ζέστη ή σωματική άσκηση το σώμα μας έχει και άλλες ανάγκες.
Υγεία
Τα ενεργειακά ποτά και η υγεία των δοντιών μας
19.07.25
Μια μικρή προσθήκη μπορεί να «μαλακώσει» τις όξινες επιθέσεις στα δόντια. Ποια είναι η λεπτομέρεια που κάνει τη διαφορά και πιθανότατα η επόμενη ημέρα όσον αφορά τα συστατικά που αποτελούν τα ενεργειακά ποτά
Υγεία
Γιατί ο ύπνος στις μέρες μας παραμένει άπιαστο όνειρο
17.07.25
Παρά τα ορθοπεδικά στρώματα, τις εφαρμογές διαλογισμού και τα κλιματιζόμενα υπνοδωμάτια, εκατομμύρια άνθρωποι κοιμούνται σαν να ζουν ακόμα στον 17ο αιώνα. Ο ύπνος, αυτή η θεμελιώδης αλλά ατίθαση ανθρώπινη λειτουργία, δεν υπακούει ούτε στην πρόοδο ούτε στην τεχνολογία.
Υγεία
Μπορούν οι ορμόνες να βοηθήσουν στη θεραπεία άγχους και κατάθλιψης;
16.07.25
Οι ψυχικές ασθένειες που δεν ανταποκρίνονται στη συνήθη θεραπεία θα μπορούσαν να είναι ορμονικής αιτιολογίας. Επομένως οι ίδιες οι ορμόνες μπορούν να δώσουν ως ένα βαθμό και τη λύση.
Υγεία
Πρωινό ή βραδινό ντους; Τι λένε οι ειδικοί για τον ύπνο, τη διάθεση και την υγεία μας
13.07.25
Η επιλογή ανάμεσα στο πρωινό και το βραδινό ντους δεν είναι απλή υπόθεση ρουτίνας, αλλά θέμα που αγγίζει βαθύτερα τις ανάγκες του σώματος και του νου μας. Από την ποιότητα του ύπνου μέχρι την καθαριότητα και τη δημιουργικότητα, η ώρα του ντους μπορεί να γίνει σύμμαχος ή αντίπαλος της καθημερινότητάς μας, αρκεί να ξέρουμε πως και πότε να το κάνουμε σωστά.
Υγεία
Ροφήματα με ηλεκτρολύτες: Μόδα ευεξίας ή πραγματική ανάγκη;
09.07.25
Από τα ράφια των σούπερ μάρκετ ως τις τσάντες των γυμναστηρίων, το νέο wellness trend με τα ροφήματα με ηλεκτρολύτες κερδίζει έδαφος. Η επιστήμη όμως έχει τις δικές της αποχρώσεις: πότε προσφέρουν όντως όφελος και πότε απλώς ακολουθούμε μια ακόμα μόδα χωρίς λόγο;
