Ήδη μιλήσαμε για τα ταπεράκια και τα σνακς που κουβαλάμε διαχρονικά στην τσάντα μας, ήρθε η στιγμή και για τα πόσιμα. Το νερό είναι πάντα σε προτεραιότητα και πάντα πρέπει να υπάρχει σε μεγάλη ποσότητα. Ειδικά αν πρόκειται να παραμείνετε στην παραλία για αρκετές ώρες.

Ωστόσο, έρχεται η στιγμή που θέλεις μία εναλλαγή στη γεύση σου, κάτι πιο δροσερό που ιδανικά μπορεί να συνδυαστεί με το καλοκαίρι ή με κάποια ανάμνηση που μπορεί να είχες από παλαιότερες διακοπές.

1. Το πάντα αγαπημένο cocktail

Εννοείται ότι μπαίνει πρώτο στη λίστα με διαφορά, αφού παίρνει δικαιωματικά τον τίτλο “το πιο καλοκαιρινό ποτό”. Ναι, εγώ τον έδωσα και θεωρώ ότι οι περισσότεροι από εσάς, θα συμφωνήσετε μαζί μου. Ανάλογα με την όρεξη που σου δημιουργείται καθώς βγαίνεις από τη θάλασσα, μπορείς να διαμορφώσεις το cocktail όπως οι γευστικοί σου κάλυκες το έχουν ονειρευτεί.

Φρουτώδες, πολύχρωμο, γλυκό, ξινό, πικρό ή spicy, είναι στο χέρι σου να το φτιάξεις όπως το θέλεις εσύ ή στο χέρι του μπάρμαν αν βαριέσαι και δεν κατέχεις το “άθλημα”. Αυτό το καλοκαίρι must είναι η margarita, λόγω του trend που υπάρχει στο TikTok, όμως σίγουρα δεν μπορούν να την αντέξουν όλοι.

2. Η παγωμένη μπίρα

Εντάξει, την αγαπάμε, αλλά μπορούμε να την πιούμε όλο τον χρόνο. Όμως δεν παύουμε να την αγαπάμε και το καλοκαίρι. Πάντα κατέχει τον μεγαλύτερο χώρο στο ψυγείο και της συμπεριφερόμαστε σα να είναι μία σπάνια εξωπραγματική οντότητα. Μόνο αέρα δεν της κάνουμε, αν και θα το άξιζε.

Ο υδράργυρος είναι στο “κόκκινο” και εμείς ιδρώνουμε κάτω από τον καυτό ήλιο, μπας και δεν γυρίσουμε άσπροι μετά τις διακοπές. Ανοίγεις ψυγείο, βγάζεις την “ξανθιά θέα” και αρχίζει να ιδρώνει και αυτή μαζί σου, η πιο καλή παρέα είναι. Μην παραπονιέσαι.

3. Γρανίτα για να παγώσει ο εγκέφαλος

Έχεις πιει ήδη αρκετούς καφέδες και νιώθεις ότι έχει έρθει αυτή η στιγμή για να αλλάξει η γεύση σου χωρίς αλκοόλ. Τι πιο δροσιστικό από μία γρανίτα;! Τίποτα! Αξίζει τα λεφτά της; Όχι! Έχει σχεδόν την ίδια τιμή με την μπίρα και κάποιες φορές δεν έχει παγώσει όπως θα έπρεπε.

Αν θέλεις να τη γευτείς και να παγώσει η ψυχή σου, δεν θα σε σταματήσει κανείς, αλλά ανήκει πια στα είδη πολυτελείας. Ας το μεταφράσουμε αλλιώς, 1 ώρα εργασίας αντιστοιχεί σε μία γρανίτα, αν είναι καλή δεν τα λυπάσαι. Αν είναι νερό, κόκκινο θα χτυπήσουν και τα νεύρα, εκτός από τον υδράργυρο.

4. Mocktail αντί του Cocktail

Θεωρώ ότι είναι το πιο υποτιμημένο ρόφημα του καλοκαιριού. Σου προσφέρει όλη την φρεσκάδα και την πλούσια γεύση του cocktail, χωρίς να μεθύσεις. Το Mocktail ενδείκνυται για οδηγούς και για όσους αναζητούν εύγεστες δροσερές γουλιές, χωρίς να χρειάζεται να “κάνουν κεφάλι”.

Πιστέψτε με και χωρίς αλκοόλ μια χαρά μπορείτε να διασκεδάσετε, αν δεν περνάτε καλά ρίξτε τα αλλού. Επίσης, μην νομίζετε ότι το “έχετε” μετά από τέσσερα cocktail, γιατί το αλκοτέστ θα διαφωνήσει μαζί σας, αν δεν έχετε προκαλέσει ήδη κάποιο ατύχημα.

5. Παγωμένο τσάι

Ναι, έρχεται τελευταίο και καταιδρωμένο, αλλά την δουλειά του την κάνει. Δεν σε πρήζει, έχει λίγες θερμίδες και κάποιες φορές δεν έχει καθόλου ζάχαρη. Είναι η ιδανική λύση αν κάνετε διατροφή και δεν θέλετε να πιείτε άλλο καφέ.

Το ροδάκινο πάντα θα έχει ξεχωριστή θέση στην καρδιά μας, αν και τα τελευταία χρόνια έχουν αρχίσει να εμφανίζονται και άλλες γεύσεις που προσπαθούν να κερδίσουν έδαφος.

Τι να μην πιείτε

Όλοι μας την έχουμε πατήσει και εν μέσω καύσωνα, ζητήσαμε μία παγωμένη πορτοκαλάδα με ανθρακικό, πιστεύοντας ότι θα ξεδιψάσουμε! Τα αναψυκτικά, λόγω της μεγάλης περιεκτικότητας σε ζάχαρη δεν καταφέρνουν να μας ξεδιψάσουν, ενώ δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι περιέχουν αρκετές θερμίδες.

Ο φυσικός χυμός πορτοκάλι ή ο ανάμεικτος, πλούσιοι σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, πάντα είναι μία καλή λύση. Ειδικά αν δεν έχετε προλάβει να φάτε φρούτα, ο χυμός θα σας εξασφαλίσει τις απαραίτητες βιταμίνες για τον οργανισμό.

Ό,τι και να κάνετε, μην ξεχνάτε να μένετε πάντα ενυδατωμένοι!