Η φράση «Δεν αισθάνομαι άνετα με το σώμα μου» ακούγεται συχνά, είτε από φίλους είτε και από τον ίδιο μας τον εαυτό. Πόσες φορές έχετε αναλογιστεί την αίσθηση αυτή κοιτάζοντας τον εαυτό σας στον καθρέφτη; Αυτή η ανασφάλεια γίνεται ιδιαίτερα έντονη ιδιαίτερα κατά την καλοκαιρινή περίοδο, όταν οι άνθρωποι εκτίθενται περισσότερο και αναζητούν την αποδοχή και την επιβεβαίωση από τους άλλους. Η αναζήτηση ενός ερωτικού συντρόφου και η επιθυμία για κοινωνική αποδοχή δεν περιορίζονται σε εποχές, αλλά είναι διαρκείς ανάγκες που επηρεάζουν την αυτοεκτίμηση και την εικόνα του σώματος.

Η διεθνής ορολογία που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την εικόνα που έχουμε για το σώμα μας είναι η «body image issue» ή η αρνητική εικόνα σώματος (negative body image). Αυτές οι έννοιες αναφέρονται στα προβλήματα που προκύπτουν από την αίσθηση αυτή και έχουν σημαντικές επιπτώσεις τόσο στη σεξουαλική ζωή όσο και στις διαπροσωπικές σχέσεις. Ανακύπτει, λοιπόν, το ερώτημα: Ταυτίζεται η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας με την αντίληψη που έχουν οι άλλοι για εμάς;

Μια πρόσφατη έρευνα της εφαρμογής γνωριμιών Pure, που διεξήχθη σε 2.000 Αμερικανούς ενήλικες, αποκάλυψε ότι οι ανασφάλειες σχετικά με το σώμα λειτουργούν ως ένα ισχυρό εμπόδιο στην επίτευξη χαράς και ικανοποίησης. Οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι οι αρνητικές σκέψεις σχετικά με την εμφάνισή τους τους κρατούν μακριά από στιγμές ευτυχίας και απολαύσεων.

Σύμφωνα λοιπόν με την Pure, το 59% των γυναικών εγκατέλειψε το σεξ λόγω ανασφαλειών, σε σύγκριση με το 20% των ανδρών. Και ενώ μπορεί κάθε άτομο να έχει αρνητική άποψη για το σώμα του, οι γυναίκες είναι αυτές που επηρεάζονται από μικρή ηλικία για την εικόνα τους αφού “βομβαρδίζονται” με εικόνες αψεγάδιαστων σωμάτων στα social media, στις διαφημίσεις, στην τηλεόραση κ.λπ.

Εν τω μεταξύ, οι περισσότεροι άνθρωποι -το 78% των γυναικών και το 64% των ανδρών- δεν εγκατέλειψαν ποτέ τους συντρόφους τους αφού τους είδαν γυμνούς και το 81% των Αμερικανών δεν αρνήθηκαν ποτέ το σεξ επειδή το μέγεθος και το σχήμα του σώματος του συντρόφου τους δεν ανταποκρίνονταν στις προσδοκίες τους. Εννοείται πως υπάρχει και εκείνο το ποσοστό ανθρώπων που έχουν απαρνηθεί την οικειότητα λόγω των body image issues, αλλά, βάσει στατιστικών, αποτελούν μειοψηφία -ναι και μια καλή είδηση να χαρούμε.

Ακόμα ένα αξιοσημείωτο σημείο της έρευνας που πραγματοποίησε η Pure, είναι ότι οι περισσότεροι Αμερικανοί δεν ενδιαφέρονται ούτε για τις τρίχες στο σώμα. Το 73% των γυναικών και το 61% των ανδρών δεν έχουν νιώσει ποτέ απώθηση από τις τρίχες του σώματος του συντρόφου τους, ενώ η συντριπτική πλειοψηφία, το 94% δηλαδή, δεν βλέπει ούτε τις ραγάδες ως απωθητικό στοιχείο.

Καταλαβαίνουμε, λοιπόν, από τα παραπάνω ότι το negative body image -στις περισσότερες περιπτώσεις- είναι μια δική μας αίσθηση και δεν προκύπτει απαραίτητα από την εικόνα που έχουν οι άλλοι για το σώμα μας -σίγουρα όχι οι σύντροφοί μας. Παρ’ όλα αυτά, το 94% των συμμετεχόντων στην έρευνα πιστεύουν ότι τα θέματα εικόνας του σώματος οδηγούν σε προβλήματα στις σχέσεις και το 55% θεωρεί ότι κάποιος δεν μπορεί να έχει ευτυχισμένη σχέση ή υγιής σεξουαλική ζωή αν είναι δυσαρεστημένος με το σώμα του. Επιπλέον, το 83% των ατόμων που μίλησαν στην Pure, δήλωσαν ότι οι σύντροφοι πρέπει να έχουν παρόμοιο επίπεδο θετικότητας και αποδοχής για το σώμα για να λειτουργήσει μια σχέση.

Εν τω μεταξύ, οι άνθρωποι “φωνάζουν” ότι η αυτοπεποίθηση που έχει κάποιος είναι το πιο sexy χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς ενός ατόμου, το οποίο κερδίζει κατά κράτος το «τέλειο σώμα» -για τις γυναίκες στο 91%, στους άνδρες το 72%. Τέλος, το επιβλητικό 97% πιστεύει ότι το να νιώθει κάποιος καλά με το σώμα του βελτιώνει το σεξ, τα πρώτα ραντεβού και τις σχέσεις γενικότερα.

Η εικόνα που έχουμε για το σώμα μας είναι συνήθως ο χειρότερος εχθρός της σεξουαλικής μας ζωής. Είναι η εσωτερική φωνή που μας λέει να αδυνατίσουμε και, ενίοτε, μας βάζει τις φωνές για το πόσο έχουμε αλλάξει προς το χειρότερο. Είναι βασικός σπόρος αμφιβολίας που μας αποτρέπει να προσεγγίσουμε μια όμορφη παρουσία σε ένα μπαρ, η σκέψη που βασανίζει το μυαλό μας όταν ξαπλώνουμε με κάποι@ για πρώτη φορά, και έχει φυτευτεί μέσα μας με διάφορους τρόπους, κυρίως από κοινωνικά στερεότυπα που έχουν επικρατήσει. Η lo Perry, συγγραφέας του “How To Have Feminist Sex”, είχε δηλώσει στο Mashable ότι τα mainstream media μας παρουσιάζουν «έναν τόσο στενό ορισμό του τι είναι ένα “ελκυστικό” σώμα» που σπάνια κάποιος μπορεί να ταυτιστεί μαζί του.

Μέχρι να έρθουν #ola_anapoda και να σταματήσουν οι συγκρίσεις, να γκρεμιστούν τα κοινωνικά στερεότυπα και να επηρεαστούν οι μεταβλητές που δημιουργούν τις προκαταλήψεις, ας γιορτάσουμε μόνοι μας -ο καθένας με τον τρόπο του- τα σώματά μας εξερευνώντας τη σεξουαλικότητά που είναι κρυμμένη μέσα μας, φοβισμένη για την άποψη των άλλων.

➪ Με πληροφορίες από: Mashable, Rowan Digital Works, Frontiers.