Αν η τύχη τα φέρει έτσι που θα περάσετε ολόκληρο τον Αύγουστο ή έστω ένα μεγάλο μέρος του στην Αθήνα, μην απελπίζεστε. Πάντα υπάρχουν λύσεις για μικρές ή μεγάλες αποδράσεις που θα σας κρατήσουν σε καλή διάθεση, προσφέροντας δροσιά και δραστηριότητες ώστε να μη κυλούν οι μέρες μονότονα. Να 20 tips, που θα σας εκπλήξουν, για πράγματα που μπορείτε να κάνετε στην Αθήνα αλλά και στην υπόλοιπη Αττική.

01. Πάντα ένα δάσος είναι ένα δροσερό καταφύγιο το καλοκαίρι. Ακόμη πιο δροσερό το κάνει η σκέψη ότι αυτό το δάσος βρίσκεται δίπλα μας, σχεδόν σε επαφή με τον αστικό ιστό. Το Αισθητικό Δάσος Υμηττού (Καισαριανής και Βύρωνα) που έχει ανακηρυχθεί από την Ευρωπαϊκή Ένωση «Ιστορικός Κήπος της Ευρώπης» σας περιμένει για βόλτες μέσα στο πράσινο. Κι αν κουραστείτε απ’ την πεζοπορία τότε ας ξαποστάσετε στο πέτρινο αναψυκτήριο που βρίσκεται στη θέση Καλοπούλα. Στο αναψυκτήριο μπορείτε να απολαύσετε τον καφέ σας ή το μεσημεριανό σας στα τραπέζια που βρίσκονται κάτω απ’ την παχιά σκιά των φυλλωμάτων.

02. Θερινό σινεμά, δροσερή πισίνα, φοβερή θέα στον λόφο του Λυκαβηττού, ελαφρύ μενού απ’ τον Executive Chef Αστέριο Κουστούδη και αγαπημένες κλασικές ταινίες. Που συμβαίνουν όλα αυτά; Στον 7ο όροφο του ξενοδοχείου Grande Bretagne, εκεί δηλαδή που το GB Pool γιορτάζει το ελληνικό καλοκαίρι με τον πιο εμβληματικό τρόπο. Για τον μήνα Αύγουστο έχει προγραμματιστεί η προβολή των ταινιών «Έλα ν’ αγαπηθούμε», «Ένα ψάρι που το έλεγαν Γουάντα» και “Las Vegas”. Οι προβολές πραγματοποιούνται από Πέμπτη μέχρι και Κυριακή.

03. Ώρα για βουτιά σε μια παραλία που τη προτείνω σε όποιον μου λέει «Δεν πάω ποτέ για μπάνιο στην Αττική. Μπορούν να συγκριθούν οι παραλίες με εκείνες των νησιών;». Ε, τουλάχιστον μία μπορεί. Πρόκειται για την παραλία του ΚΑ.ΠΕ που βρίσκεται στον Δήμο Λαυρεωτικής, λίγο μετά τον οικισμό του Χάρακα (οδηγώντας από Γλυφάδα προς Σούνιο) και λίγο πριν τα Λεγραινά. Πάνω στο δρόμο θα δείτε την ταμπέλα «Ιδιοκτησία Κ.Α.Π.Ε.» και εκεί ακριβώς θα στρίψετε δεξιά στον χωματόδρομο που θα σας οδηγήσει στον χώρο του πάρκινγκ. Η μικρή παραλία με τα γαλαζοπράσινα νερά δεν είναι οργανωμένη, πριν όμως κατεβείτε τα σκαλιά προς την θάλασσα μπορείτε να προμηθευτείτε ό,τι χρειάζεστε απ’ το beach bar.

04. Δεν είναι καλοκαίρι εάν δεν πας τουλάχιστον μια φορά στη «Μαργαρώ», την ψαροταβέρνα έξω ακριβώς απ’ την πύλη της Σχολής Ναυτικών Δοκίμων στον Πειραιά.  Η «Μαργαρώ» άνοιξε το 1944, απ’ τη Μυκονιάτισσα Μαργαρώ. Το μαγαζί σερβίρει αποκλειστικά τηγανητό ψάρι και την πιο πλούσια χωριάτικη που μπορείτε να φανταστείτε. Το μενού λιτό, οι γεύσεις πλούσιες και ελαφριές παρά το τηγάνι. Χατζηκυριάκου 126 και Αθανασίου Μιαούλη, Πειραιάς. Τηλ: 2104514226.

05. Όλοι έχουμε επισκεφθεί την Ακρόπολη, το Ηρώδειο και τον ναό του Ποσειδώνα στο Σούνιο. Πόσοι από εμάς όμως έχουμε μπει μέσα στον αρχαιολογικό χώρο του Ιερού του Ολυμπίου Διός παρ’ όλο που βρίσκεται τόσο κοντά στο Σύνταγμα; Δεν μπορείτε παρά να αισθανθείτε δέος αντικρίζοντας τους 16, από τους αρχικά 104, στύλους που διασώζονται μέχρι σήμερα. Η είσοδος στον ενιαίο χώρο του Ολυμπιείου και των Παριλισσίων Ιερών γίνεται μόνο από το φυλάκιο της Λεωφόρου Βασιλίσσης Όλγας.

Ροδάκινο με πικραμύγδαλο στο CTC. Φωτογραφία: Κική Παπαδοπούλου/olafaq

06. Η «Γαϊδουροχώρα» στο Κορωπί είναι ένας εναλλακτικός χώρος ψυχαγωγίας αφιερωμένος στα γαϊδουράκια. Κατόπιν ραντεβού μπορείτε να κάνετε donkey trekking να περπατήσετε δηλαδή στη φύση μαζί με κάποιον γαϊδουράκο ως συνοδοιπόροι, καθώς δεν επιτρέπεται να τα καβαλικέψετε. Θα το κρατάτε όμως από το σκοινί για να το οδηγήσετε σωστά στη διαδρομή. Μπορείτε ακόμη να μπείτε στον χώρο με όλα τα γαϊδούρια, να δείτε την μικρή κοινωνία τους και μετά να μπείτε στους ανοιχτούς στάβλους και να συμβάλετε στη φροντίδα τους.

07. Η «Πράσινη Τέντα», ένα απ’ τα πιο θρυλικά ουζερί της Αθήνας, γεννήθηκε το 1931 και έκλεισε το 2003. Πριν από δύο χρόνια όμως άνοιξε ξανά ως bar-restaurant και πλέον αποτελεί μια πραγματική όαση δροσιάς για τους Αθηναίους. Η στρατηγική της θέση στον λόφο του Λυκαβηττού χαρίζει μια απίθανη θέα προς την πρωτεύουσα που φτάνει μέχρι και τον Σαρωνικό κόλπο. Σε όποιο απ’ τα τρία επίπεδα της κι αν κάτσετε  όλη η Αθήνα θα βρίσκεται απλωμένη στα πόδια σας. Τηλέφωνο: 2103635400

08. Γεύση από Καλιφόρνια στη Λούτσα; Κι όμως, είναι αλήθεια. Τα Nissakia είναι ένα surf club που το 2015 ανακηρύχθηκε από το Travel Channel “Best Beach Bar in the World”. Θάλασσα, surfers, kite surfers, burgers, μπίρες, κοκτέιλ, ωραίες μουσικές και χαλαρή 50ς-60ς ατμόσφαιρα. Να τιμήσετε το signature πιάτο του, το Hawaian δηλαδή το ψητό φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, με ανανά και μάνγκο που συνοδεύεται από γλυκόξινη σάλτσα, σπιτικό πουρέ και ανάμεικτη σαλάτα. Καρύστου 29, παραλία Λούτσας.

09. Αν είστε απ’ τους ανθρώπους που λατρεύουν το παγωτό και μετράνε πόσα τρώνε κάθε καλοκαίρι τότε είναι αμαρτία να μην κάνετε μια δροσερή στάση στο Solo Gelato στο Χαλάνδρι, που εκτός απ’ τις εντυπώσεις έχει κερδίσει και το πρώτο βραβείο στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Παγωτού στο Βερολίνο το 2012. Εάν αγαπάτε τη λευκή σοκολάτα δοκιμάστε την στις δύο εκδοχές της: με λεμόνι ή τριαντάφυλλο.  Ανδρέα Παπανδρέου 44, Χαλάνδρι.

10. Αν και τα περισσότερα φεστιβάλ της Αττικής κατεβάζουν ρολά τον Αύγουστο υπάρχουν λύσεις ακόμη και αυτόν τον μήνα για όσους αγαπούν τον πολιτισμό. Στο Λαύριο, που ούτως ή άλλως αξίζει μια επίσκεψη καθώς θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως ένα ανοιχτό μυσείο, τα «Θορίκια» συνεχίζουν κανονικά τις εκδηλώσεις τους με έδρα, κατά βάση, το Τεχνολογικό και Πολιτιστικό Πάρκο Λαυρίου  με πολλές παραστάσεις και συναυλίες.

Η «Μεγάλη Απόδραση» θα προβληθεί στο πλαίσιο του Athens Open Air Festival, στο θερινό σινεμά Ριβιέρα.

11. Ο φιλόξενος Ντίνος Φωτόπουλος μας υποδέχεται στον πεζόδρομο της Τιμοθέου για να μας σερβίρει δροσερά κοκτέιλ σε οικονομικές τιμές ενώ εσείς θα χαζεύετε την περαντζάδα των γειτόνων που βγάζουν βόλτα τα σκυλάκια τους ή απλώς θέλουν να σουλατσάρουν στο νυχτερινό Παγκράτι. Το ΠάΡοΤ Bar αποτελεί σταθερή αξία στην περιοχή απ’ το 2014 και έχει κερδίσει ένα κοινό που αγαπά την ανεπιτήδευτη, φιλική ατμόσφαιρα και τα καθαρά ποτά. Πεζόδρομος Τιμοθέου 7. Τηλέφωνο: 2108211800

12. Άλλη μια βόλτα σε αρχαιολογικό χώρο αλλά αυτή τη φορά μοιάζει περισσότερο με εκδρομή στη φύση. Στη Βραυρώνα, σε ένα πολύ όμορφο τοπίο, θα ανακαλύψετε τον ναό της Αρτέμιδας που χτίστηκε τον 5ο αιώνα π.Χ. και είναι δωρικού ρυθμού. Μετά την περιήγηση στον χώρο μπορείτε να επισκεφτείτε το Αρχαιολογικό Μουσείο Βραυρώνας και ύστερα να βουτήξετε στα καθαρά νερά της Χαμολιάς, παραλίας που βρίσκεται σε πολύ κοντινή απόσταση από τον ναό.

13. Αν έχετε λαχταρήσει ένα νησί αλλά δεν έχετε χρόνο, τότε υπάρχει μια λύση και λέγεται «Κάκιας». Πρόκειται για μια εξαιρετική ταβέρνα με ολόφρεσκα ψάρια και οστρακοειδή στη Σαλαμίνα. Θα πάρετε το φέρι, θα απολαύσετε το φαγητό σας δίπλα στις τράτες, θα δοκιμάσετε κάποια ή κάποιες από τις συνολικά 52 ετικέτες ούζου που προσφέρει το μαγαζί και θα νιώσετε ότι βρίσκεστε πολύ πολύ μακριά απ’ την Αθήνα χωρίς μεγάλο κόστος και ταλαιπωρία. Ακτή Καραϊσκάκη 38,  Σαλαμίνα. Τηλέφωνο: 2104655821.

14. Αν θέλετε να κάνετε τις βουτιές σας αντικρίζοντας τον Ναό του Ποσειδώνα στο Σούνιο τότε αξίζει να έρθετε μέχρι την παραλία του Αγίου Πέτρου, που είναι πάντα καθαρά και ήρεμα. Είναι σχετικά ήσυχη παραλία λόγω της απόστασης των 65 χιλιομέτρων που τη χωρίζουν απ’ το κέντρο της Αθήνας και γι’ αυτό τον λόγο αποτελεί την ιδανική αυθημερόν απόδραση από τη ρουτίνα της καθημερινότητας.

Ουζερί ο «Κάκιας», στη Σαλαμίνα.

15. Στον καταπράσινο κήπο του Μουσείου Φυσικής Ιστορίας Γουλανδρή στην Κηφισιά θα ξεχάσετε ότι βρίσκεστε στην Αττική. Με την ιδιαίτερη αρχιτεκτονική της Αφροδίτης Μπονάτσου που παραπέμπει στη φύση, ο χώρος αποτελεί ιδανικό σκηνικό χαλάρωσης. Δοκιμάστε το μενού του “NATU” που με πολλή φροντίδα δημιούργησε ο Executive Chef Δημήτρης Σκαρμούτσος ή τα δροσερά κοκτέιλ του ανάμεσα σε δάφνες, μυρτιές, σχοίνους, ροδιές, λεβάντες και άλλα αρωματικά φυτά της Ελλάδας, δίπλα στην λίμνη με τα νούφαρα ή κάτω από τον κέδρο του Λιβάνου και τα κυπαρίσσια, τις ελιές και τα πεύκα. Λεβίδου 13, Τηλέφωνα: 210 8011170, 210 7546097.

16. Το Athens Open Air Festival έχει προγραμματίσει μία και μοναδική προβολή στην Αθήνα για τον Αύγουστο, συνεπώς φροντίστε να μη τη χάσετε. Στον θερινό κινηματογράφο Ριβιέρα, στα Εξάρχεια, θα έχετε την ευκαιρία να παρακολουθήσετε ίσως την πιο θρυλική ταινία απόδρασης στην ιστορία του σινεμά, με πρωταγωνιστή τον αγαπημένο Στιβ ΜακΚουίν. Η «Μεγάλη Απόδραση» παραμένει το ίδιο φρέσκια εδώ και 59 χρόνια και εσείς θα δείτε, επιτέλους, στη μεγάλη οθόνη ένα κινηματογραφικό αριστούργημα. Βαλτετσίου 46, Εξάρχεια.

17. Στο CTC έρχεσαι για να φας πολύ καλά και να περάσεις ακόμη καλύτερα μέσα από ένα ταξίδι γεύσεων, όπως ονομάζεται και το ένα και μοναδικό menu του με τίτλο “Voyage”, το οποίο αποτελείται από 11 γευστικά στάδια με πιάτα έκπληξη. Οδηγό σε αυτό τον ταξίδι έχετε τον Αλέξανδρο Τσιοτίνη, σεφ και ιδιοκτήτη του υπερ-επιτυχημένου CTC, που πλέον έχει και μια πολύ όμορφη αυλή, αφού εδώ και δύο χρόνια βρίσκεται στο νέο του χώρο, στον Κεραμεικό. Διόλου τυχαίο ότι το CTC μετράει ήδη στην πορεία του τέσσερις Χρυσούς Σκούφους και αστέρι Michelin και κυρίως μετράει την καταξίωση του στη αθηναϊκό κοινό που ψάχνει έναν χώρο με υψηλή γαστρονομική αξία και φιλική, χαλαρή ατμόσφαιρα. Πλαταιών 15, Κεραμεικός. Τηλέφωνο: 2107228812.

18. Μια βόλτα στο Εθνικό Πάρκο Σχινιά θα σας αφήσει άφωνους από την ομορφιά αλλά και την ποικιλομορφία της αττικής φύσης. Το Πάρκο, που ιδρύθηκε το 2000, είναι ο σημαντικότερος υγρότοπος της Αττικής και απλώνεται στο βορειοανατολικό άκρο του νομού˙ η συνολική του έκταση φτάνει τα 13.000. Είναι ένας τόπος που παραμένει πλούσιος σε άγρια ζωή προσελκύοντας κάθε χρόνο εκατοντάδες επισκέπτες, παρά την ταλαιπωρία που έχει υποστεί από τις ανθρώπινες δραστηριότητες και παρεμβάσεις.

19. Και όμως υπάρχει η Πλάκα που δεν είναι τουριστική και πολύβουη. Αρκεί να ξέρετε να στρίψετε στο σωστό στενό. Εκεί θα σας περιμένει το αυθεντικό, παραδοσιακό καφενείο «Ο Γλυκύς» για να πιείτε τον καφέ σας ή τη δροσερή σας μπίρα ή να τσιμπήσετε τα κλασικά, ελληνικά μεζεδάκια στην αυλή του κάτω από την παχιά σκιά των δέντρων. Ο κόσμος γύρω σας είναι μια ενδιαφέρουσα μείξη τουριστών και ντόπιων και το όλο σκηνικό με τα ανθισμένα λουλούδια και τις καρέκλες με το ψαθάκι θα σας κάνει να νιώσετε ότι πρωταγωνιστείτε σε ταινία του παλιού ελληνικού κινηματογράφου και από κάπου θα ξεπεταχτούν ο Αυλωνίτης και ο Φωτόπουλος με τη λατέρνα τους.

20. Πικ νικ στο κέντρο της πόλης; Γιατί όχι; Το Πάρκο Ελευθερίας  δίπλα στο Μέγαρο Μουσικής σχεδιάστηκε τη δεκαετία του 1960 από τον αρχιτέκτονα Παναγιώτη Βοκοτόπουλο. Πολλοί Αθηναίοι το (ξανά)ανακάλυψαν τις ημέρες της καραντίνας. Γεγονός είναι ότι, ακόμη και τώρα που όλα τα μαγαζιά είναι ανοιχτά, πολλοί απ’ αυτούς εξακολουθούν να έρχονται με το τραπεζομάντιλο ή την κουβερτούλα τους, τα φαγώσιμα και τα ποτά τους και να αράζουν κυρίως προς στο πίσω μέρος του. Απ’ αυτό το ύψωμα παρακολουθείτε την κίνηση στη βασιλίσσης Σοφίας σαν κάτι που εξελίσσεται σε ένα παράλληλο σύμπαν και όχι τόσο κοντά σας.