Τρόπος Ζωής

Πώς η παραμονή κοντά στο νερό λίμνη βελτιώνει την ψυχική υγεία

θάλασσα

Φωτ.: Getty Images / Unsplash+

Εδώ και καιρό γνωρίζουμε ότι η επαφή με τη φύση σε χώρους πρασίνου είναι ευεργετική για την ψυχική μας υγεία. Ο χρόνος κοντά στο νερό – στην ακτή, σε ποτάμια ή ακόμη και σε σιντριβάνια στο πάρκο – είναι ακόμη πιο αναζωογονητικός.

Δείτε επίσης

Τρόπος Ζωής

Η κρυφή δύναμη της γλώσσας 

09.01.26

Η κρυφή δύναμη της γλώσσας δε βρίσκεται σε όσα λέγονται δυνατά, αλλά σε όσα ενεργοποιούνται σιωπηλά τη στιγμή που ειπώθηκαν.

γλώσσα

Τρόπος Ζωής

Η κρυφή δύναμη της γλώσσας 

09.01.26

Η κρυφή δύναμη της γλώσσας δε βρίσκεται σε όσα λέγονται δυνατά, αλλά σε όσα ενεργοποιούνται σιωπηλά τη στιγμή που ειπώθηκαν.

Τάσεις

Πως να ξεφύγετε από τη “χρηματική δυσμορφία” 

08.01.26

Η χρηματική δυσμορφία δεν αφορά το πόσα χρήματα έχεις, αλλά το πως τα βλέπεις.

χρηματική δυσμορφία

Τάσεις

Πως να ξεφύγετε από τη “χρηματική δυσμορφία” 

08.01.26

Η χρηματική δυσμορφία δεν αφορά το πόσα χρήματα έχεις, αλλά το πως τα βλέπεις.

Τρόπος Ζωής

Η σημασία της εφηβικής φιλίας

05.01.26

Όταν οι έφηβοι ζουν διαρκώς "συνδεδεμένοι" αλλά συχνά νιώθουν μόνοι, η σημασία της φιλίας μετατρέπεται σε ασπίδα και πυξίδα.

φιλία

Τρόπος Ζωής

Η σημασία της εφηβικής φιλίας

05.01.26

Όταν οι έφηβοι ζουν διαρκώς "συνδεδεμένοι" αλλά συχνά νιώθουν μόνοι, η σημασία της φιλίας μετατρέπεται σε ασπίδα και πυξίδα.

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη της σύγκρουσης: Πώς ο καβγάς μπορεί να γίνει “γέφυρα”

05.01.26

Σε κάθε σχέση η σύγκρουση είναι αναπόφευκτη. Το ζήτημα δεν είναι αν θα διαφωνήσεις, αλλά πως θα το κάνεις για να μετατραπεί η ένταση σε εργαλείο εμβάθυνσης κι όχι σε λόγο αποξένωσης.

σύγκρουση

Τρόπος Ζωής

Η τέχνη της σύγκρουσης: Πώς ο καβγάς μπορεί να γίνει “γέφυρα”

05.01.26

Σε κάθε σχέση η σύγκρουση είναι αναπόφευκτη. Το ζήτημα δεν είναι αν θα διαφωνήσεις, αλλά πως θα το κάνεις για να μετατραπεί η ένταση σε εργαλείο εμβάθυνσης κι όχι σε λόγο αποξένωσης.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"