Τρόπος Ζωής
Πιο Πρόσφατα
Τάσεις
Τι αποκαλύπτει για εσένα η “ηλικία ακρόασης” σου στο Spotify
12.12.25
Ξετυλίγοντας το μυστήριο του γιατί τόσοι πολλοί εμφανίζονται ξαφνικά… "μεγαλύτεροι" στο Spotify.
Τάσεις
Νοικιάζοντας τη ζωή μας, γιατί ποιος έχει λεφτά για να την αγοράσει;
10.12.25
Μια γενιά που αλλάζει outfit πιο συχνά απ’ τις αποφάσεις της, κάνει την ενοικίαση τρόπο ζωής και την ιδιοκτησία μια κουρασμένη, σχεδόν vintage ιδέα.
Τάσεις
Οι κούτες των Millennials
05.12.25
Βινύλια, σημειώσεις, μπλουζάκια από φεστιβάλ, καλώδια για συσκευές που δεν παίζουν πια. Οι κούτες των Millennials στοιβάζονται στα πατρικά σαν άηχα μνημεία μιας ζωής που δεν έκλεισε ποτέ το κεφάλαιο.
Τρόπος Ζωής
FOFO: Ο φόβος της πληροφορίας που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου
05.12.25
Το FOFO (Fear Of Finding Out) εξηγεί γιατί φοβόμαστε να μάθουμε την αλήθεια, ειδικά όταν αφορά εμάς και γιατί αυτή η άρνηση, είναι συχνά πιο συνηθισμένη στις γυναίκες, δεν είναι αδυναμία αλλά μηχανισμός επιβίωσης που χρειάζεται κατανόηση.
Τρόπος Ζωής
Μάλλον κάτι κάνεις σωστά αν δεν σε ρωτάνε πια «πότε θα παντρευτείς»
01.12.25
Η παλιά ιεροτελεστία «σπουδές–δουλειά–γάμος–παιδιά» μοιάζει πλέον με ξεχασμένο manual που κανείς δεν θέλει να διαβάσει. Στις σύγχρονες πόλεις, το single life είναι πια η νέα κανονικότητα.
Υγεία
Η θεραπεία του παγωμένου νερού: Πώς μια βουτιά τον χειμώνα αλλάζει τον εγκέφαλο
28.11.25
Από το σοκ του παγωμένου νερού μέχρι την ευφορία που ακολουθεί, η χειμερινή κολύμβηση αποδεικνύεται κάτι πολύ περισσότερο από μια εκκεντρική τάση: επαναπρογραμματίζει τον εγκέφαλο, ρυθμίζει το στρες και ίσως ανοίγει δρόμους για την πρόληψη νευροεκφυλιστικών ασθενειών.
Τάσεις
H αόρατη μάχη για την προσοχή μας στην ψηφιακή εποχή
28.11.25
Πριν ανοίξουμε τα μάτια, πριν πιούμε καφέ, πριν προλάβουμε να σκεφτούμε τι θέλουμε από τη μέρα, η προσοχή μας έχει ήδη λεηλατηθεί από ειδοποιήσεις, οθόνες και αόρατους αλγόριθμους.
Πόλη
Η πόλη των 30 λεπτών: Βιώσιμο σχέδιο ή ουτοπία;
26.11.25
Η "πόλη των 30 Λεπτών" υπόσχεται μια καθημερινότητα όπου τα πάντα βρίσκονται δίπλα μας, όμως μπορεί μια ιδέα βιώσιμης εγγύτητας να εφαρμοστεί σε ένα χαοτικό αστικό τοπίο όπως η Αθήνα ή παραμένει μια ουτοπία που σκοντάφτει στα φανάρια της;
Τρόπος Ζωής
Η άνεση μας κακομαθαίνει: Γιατί μια ζωή χωρίς δυσκολία γίνεται αφόρητη
25.11.25
Όταν η άνεση παύει να είναι προνόμιο και γίνεται απαίτηση, το μυαλό αρχίζει να εφευρίσκει προβλήματα για να επιβιώσει. Ίσως, τελικά, αυτό που μας λείπει δεν είναι περισσότερη ευκολία, αλλά λίγος κόπος για να θυμηθούμε πώς είναι να νιώθουμε ζωντανοί.
Τάσεις
Citations: Tο νέο crypto της ακαδημαϊκής ματαιοδοξίας
24.11.25
Από τα LinkedIn πανηγύρια των 10.000 citations μέχρι τα screenshots που κυκλοφορούν σαν NFT από άλλη διάσταση, η επιστήμη παριστάνει ότι προχωρά, ενώ απλώς μετράει likes με σοβαρό ύφος.
Τάσεις
4 τρόποι να σπάσετε τον κύκλο του burnout
24.11.25
Το burnout είναι "προϊόν" μιας εργασιακής κουλτούρας που ανταμείβει την εξάντληση και τιμωρεί την ανθρώπινη ανάγκη για όρια. Αν θέλουμε να σπάσουμε τον κύκλο του, η λύση δεν βρίσκεται σε yoga, ύπνο και “self-care”, αλλά σε αλλαγές που αφορούν τον χώρο εργασίας.
