Με τον καύσωνα να σαρώνει όλο τον πλανήτη, πλέον οι πεδινοί ακόμα και οι παραθαλάσσιοι προορισμοί μοιάζουν να μην είναι πια και τόσο καλή ιδέα για κάνουμε τις διακοπές μας. Ευτυχώς, υπάρχουν τα δροσερά βουνά με τα εκατοντάδες (ακόμα) δέντρα και τα δεκάδες ρυάκια που μας προσφέρουν ηρεμία, μας χαρίζουν μοναδικές αξέχαστες εικόνες χωρίς να στερούμαστε τις βουτιές μας.

Αν θέλετε να τα ανακαλύψετε, χρειάζεται να περιπλανηθείτε και να περπατήσετε αρκετά, δηλαδή να πεζοπορήσετε. Η πεζοπορία είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να βιώσετε τη φύση. Καθώς περπατάτε θα ακούσετε τα πουλιά να σας τραγουδούν, θα νιώσετε τον καθαρό αέρα να χαϊδεύει το σώμα σας, θα μυρίζετε τα εκατοντάδες λουλούδια και θα ανακαλύψετε νέες πτυχές του εαυτού σας.

Κάθε πεζοπορία είναι μία μοναδική εμπειρία γεμάτη χαρά, γαλήνη, ευχαρίστηση και δέος για τη φύση. Πέρα από την εκγύμναση του σώματος, η πεζοπορία τεράστια οφέλη και τη ψυχική υγεία. Η ύπαρξη στη φύση μπορεί να τονώσει τη διάθεσή σας, να μειώσει το στρες και το άγχος και να μειωθεί ο κίνδυνος για κατάθλιψη, σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ.

Αν θέλετε κι εσείς να ανακαλύψετε τη φύση πεζοπορώντας, ακολουθούν 10 από τα πιο εντυπωσιακά μονοπάτια της Ευρώπης που αξίζουν να τα εξερευνήσετε.

Corfu Trail, Ελλάδα

Απόσταση: 180 χλμ.

Η Κέρκυρα τα έχει όλα: πανέμορφες παραλίες, φανταστικό φαγητό και πολλά μονοπάτια για πεζοπορία. Το μεγαλύτερο και πιο δημοφιλές είναι το Corfu Trail. Πρόκειται για μία αρκετά μεγάλη διαδρομή που διασχίζει όλο το Νότο με κατεύθυνση το Βορρά και περνά μέσα από αγροτικά μονοπάτια και λιθόστρωτα μονοπάτια, μέσα από κεδροδάση και ελαιώνες, ανάμεσα από παλιά αρχοντικά και μοναστήρια, απέραντες παραλίες και ήσυχους κολπίσκους. Είναι τέτοια η ποικιλία, αναφέρει η ιδρυτής του μονοπατιού Hilary Whitton Paipeti, που «οι πεζοπόροι δεν περνούν περισσότερο από μία ώρα σε οποιοδήποτε τοπίο». Είναι ένα σχετικά απαιτητικό μονοπάτι, το οποίο αν και δεν έχει μεγάλο υψόμετρο είναι τραχύ γεγονός που δυσκολεύει το περπάτημα. Οι καλύτεροι μήνες για να το επισκεφθείτε είναι Απρίλιος-Μάιος και Σεπτέμβριος-Οκτώβριος. Φυσικά μετά το τέλος κάθε διαδρομής θα σας περιμένουν κρύες μπίρες και κερκυραϊκό σοφρίτο.

Painters’ Way, Γερμανία

Απόσταση: 116 χλμ.

Τα βουνά ψαμμίτη του Έλβα της Νοτιοανατολικής Γερμανίας δημιουργούν ένα ειδυλλιακό μοναδικό τοπίο που βγάζει στον επισκέπτη την πιο ρομαντική του διάθεση. Και εννοείται ότι δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να τα εξερευνήσετε από το να τα περπατήσετε. Στα εντυπωσιακά βουνά που αποτέλεσαν πηγή έμπνευσης για καλλιτέχνες όπως ο Caspar David Friedrich και ο Richard Wagner γυρίστηκαν “Τα χρονικά της Νάρνια”. Η διαδρομή χωρίζεται σε οκτώ στάδια και περιλαμβάνει το ρομαντικό φαράγγι Liebethaler Grund, το επιβλητικό φρούριο Königstein, την απόκρημνη κορυφογραμμή Schrammsteine, τους εμβληματικούς βράχους Bastei και το μικροσκοπικό χωριό Schmilka, με τον ανακαινισμένο νερόμυλο. Η διαδρομή είναι αρκετά απαιτητική και επίπονη, αφού για να φτάσετε στην πλατφόρμα θέασης στους βράχους Schrammsteine θα πρέπει ανεβείτε τις σιδερένιες σκάλες οι οποίες ξεπροβάλλουν ανάμεσα στα βράχια. Αν θέλετε να κόψετε δρόμο μπορείτε να πάρετε το λεωφορείο ή την πιο ρομαντική εναλλακτική, το ποταμόπλοιο.

Alta Via 1, Ιταλία

Απόσταση: 120 χλμ.

Σε αυτό το μονοπάτι θα συναντήσετε ένα εξαιρετικά εντυπωσιακό σκηνικό το οποίο εκτείνεται από το δάσος Lago di Braies μέχρι την πόλη Belluno. Το Alta Via 1 είναι ένα μονοπάτι υψηλού επιπέδου μήκους 125 χιλιομέτρων που διασχίζει τους ανατολικούς Δολομίτες εκτός από τα λιβάδια με τα αγριολούλουδα, θα συναντήσετε και χαρακώματα του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου. Εκεί για 4 χρόνια πολέμησαν οι ιταλικές και οι αυστροουγγρικές/ γερμανικές δυνάμεις δημιουργώντας σήραγγες που διατηρούνται μέχρι και σήμερα.

Το μονοπάτι αν και γίνεται λίγο πιο δύσκολο καθώς πηγαίνει νότια, το μόνο τμήμα που μπορεί να παρουσιάσει δυσκολίες είναι η κατάβαση από τη Sciara, αλλά και αυτό μπορεί να παρακαμφθεί. Η καλύτερη περίοδος για πεζοπορία στην Alta Via 1 είναι από τα τέλη Ιουνίου έως τα μέσα Σεπτεμβρίου, όταν δεν θα υπάρχει χιόνι και τα καταφύγια είναι ανοιχτά.

Camino Primitivo, Ισπανία

Απόσταση: 320 χλμ.

Το Camino Primitivo ή Original Camino είναι η παλαιότερη διαδρομή του Camino de Santiago και μπορεί να ολοκληρωθεί σε δύο εβδομάδες. Το μονοπάτι που ξεκινά από τον καθεδρικό ναό του Οβιέδο και ολοκληρώνεται στον καθεδρικό ναό του Σαντιάγο ντε Κομποστέλα, θεωρείται πιο σκληρή διαδρομή της περιοχής Camino de Santiago λόγω των πολλών απότομων ανήφορων και καταβάσεων. Μόνο το 5% των πεζοπόρων αποφασίζουν τελικά να το επιλέξουν.

Πιο σύντομο και μέτριας δυσκολίας μονοπάτι είναι το Primitivo που λέγεται ότι περπάτησε πρώτος σε αυτό ο βασιλιάς Αλφόνσος Β’ ο Αγνός ο οποίος το 814 ήθελε να επιβεβαιώσει ότι τα λείψανα που βρέθηκαν στο Σαντιάγο ένα χρόνο πριν ήταν πράγματι αυτά του Αγίου Ιακώβου. Σε αυτό το μονοπάτι θα απολαύσετε εξίσου τη φύση, χωρίς να ανησυχείτε για τη δυσκολία της διαδρομής.

Lycian Way, Τουρκία

Απόσταση: 760 χλμ.

Βουνά που υψώνονται απότομα μέσα τιρκουάζ θάλασσες, δάση με πεύκα και κέδρους, κρυμμένοι όρμοι, πόλεις και ερείπια. Αυτές καθώς και άλλες εντυπωσιακές εικόνες θα αντικρύσετε στο μονοπάτι της Λυκίας στην Τουρκία που συνδέει το Ölüdeniz με το Geyikbayırı.

Κατά τη διάρκεια της διαδρομής θα συναντήσετε αρκετά βραχώδη μέρη και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να επενδύσετε σε κατάλληλα παπούτσια. Αν και δεν χρειάζεται να τα κάνετε όλα, δεν πρέπει να παραλείψετε την αναρρίχηση στην κορυφογραμμή στο όρος Felen. Μεταξύ άλλων θα συναντήσετε τις φλόγες της Χίμαιρας, που τρεμοπαίζουν για χιλιετίες το μαγευτικό Adrasan στο Hoyran, όπου έχει απεριόριστη στον φάρο Gelidonya. Α, και εννοείται ότι πρέπει να κάνετε μία στάση στα τεϊοποτεία για να απολαύσετε την παραδοσιακή τουρκική φιλοξενία.

Dingle Way, Ιρλανδία

Απόσταση: 179 χλμ.

Σε αυτή τη διαδρομή της νοτιοδυτικής χερσονήσου Dingle, θα πάρετε μια συμπυκνωμένη δόση από όλη την Ιρλανδία. Ξεκινώντας και τελειώνοντας στο Tralee, την πρωτεύουσα του Kerry, στο μονοπάτι θα βρείτε μια σειρά από αρχαιολογικούς χώρους, καταπράσινα βοσκοτόπια, τρομερές κορυφές και τα άγρια ​​κύματα του Ατλαντικού.

Περπατώντας στα διατηρημένα μονοπάτια θα περάσετε μέσα από βαλτώδη εδάφη, παραλίες, λιβάδια και λόφους, αλλά από το ιερό όρος Brandon, το οποίο θα σας ανταμείψει με μία υπέροχη θέα προς τον ωκεανό. Όταν ολοκληρώσετε το μονοπάτι, θα συναντήσετε τοπικές παμπ, όπου δροσιστείτε πίνοντας τοπικές μπίρες με τη συνοδεία παραδοσιακής μουσικής.

Kungsleden, Σουηδία

Απόσταση: 460 χλμ.

Το Kungsleden, το μονοπάτι του βασιλιά όπως αποκαλείται, που εγκαινιάστηκε πριν από περισσότερα από 100 χρόνια, συνδυάζει τις παγετώδεις κοιλάδες της Σουηδικής Λαπωνίας, τις χιονισμένες κορυφές, τα ποτάμια που αναβλύζουν και το έδαφος που μοιάζει με σεληνιακό τοπίο. Αν και βρίσκεται εντός του Αρκτικού Κύκλου, είναι ένας μέτριας δυσκολίας μονοπάτι που προφέρεται ακόμα και για ερασιτέχνες πεζοπόρους.

Ωστόσο, απαιτεί αρκετά καλή οργάνωση. Πρέπει να έχετε προνοήσει από πριν για τις προμήθειές σας και να φροντίσετε οι τσάντες να μην έχουν πολύ μεγάλο βάρος για τη δική σας διευκόλυνση κατά το περπάτημα. Στο Kungsleden θα απολαύσετε εντυπωσιακά τοπία, ενώ τη νύχτα αν είσαστε τυχεροί μπορεί να δείτε το βόρειο σέλας. Επειδή η πεζοπορία διαρκεί περίπου ένα μήνα, πολλοί επιλέγουν να διανύσουν το ένα από τα πέντε τμήματα του Kungsleden. Το πιο δημοφιλές είναι το Abisko-Nikkaluokta (105 χλμ.) το οποίο βρίσκεται στο βορειότερο κομμάτι του Kungsleden.

Via Dinarica, Βαλκάνια

Απόσταση: Περίπου 2.000 χλμ.

Η Via Dinarica είναι η πιο απαιτητική διαδρομή λόγω της μεγάλης της έκτασης. Η διαδρομή ξεκίνησε το 2010 και είναι ένα έργο σε εξέλιξη, με απώτερο στόχο τη σύνδεση των ορεινών της Σλοβενίας, της Κροατίας, της Βοσνίας και Ερζεγοβίνης, του Μαυροβουνίου, του Κόσσοβου, της Σερβίας, της Αλβανίας και της Βόρειας Μακεδονίας, κατά μήκος των Διναρικών Άλπεων. Το κύριο σκέλος του δικτύου Via Dinarica είναι το White Trail μήκους 1.260 χλμ, το οποίο εκτείνεται από το Razdrto στη Σλοβενία ​​έως την κοιλάδα Valbona της βόρειας Αλβανίας και περιλαμβάνει το απαράμιλλης ομορφιάς Φυσικό Πάρκο Blidinje, τις λίμνες και τα ποτάμια του εθνικού πάρκου Durmitor το οποίο είναι Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της Unesco καθώς και τις πανύψηλες κορυφές των Καταραμένων Βουνών. Και σε αυτή την περίπτωση δεν είναι αναγκαίο να διανύσετε ολόκληρο το μονοπάτι. Μπορείτε να επιλέξετε μία μικρή διαδρομή που ταιριάζει με τα ενδιαφέροντά σας.

Camí de Cavalls, Menorca

Απόσταση: 185 χλμ.

Πιστεύεται ότι το Camí de Cavalls χρονολογείται τουλάχιστον από τον 14ο αιώνα και ότι είναι χτισμένο έτσι ώστε οι ιππότες να μπορούν να περιπολούν την ακτή με άλογά τους προκειμένου να απομακρύνουν τους πειρατές. Το Camí βρίσκεται στη Menorca, το σύνολο της οποίας αποτελεί απόθεμα βιόσφαιρας της Unesco. Πρόκειται για μία κυκλική διαδρομή που αρχίζει και τελειώνει στην πρωτεύουσα Mahón και χωρίζεται σε 20 καλά σημαδεμένα κομμάτια μέτριας δυσκολίας. Στη διαδρομή θα συναντήσετε πυκνά δάση με βότανα, χρυσαφένιες παραλίες (το Cala Pregonda ξεχωρίζει), παλιούς πύργους για παρατήρηση, φάρους, γραφικά χωριά και χελώνες να ξεπηδούν ανάμεσα από τους θάμνους. Επίσης θα έχετε την ευκαιρία να δοκιμάσετε το τοπικό τυρί Mahón, αστακό από τον Ατλαντικό και τις ensaimadas, που ξεπλένονται με τζιν Xoriguer.

Laugavegur, Ισλανδία

Απόσταση: 54 χλμ.

Περπατώντας στο Laugavegur θα έχετε την ευκαιρία να δείτε ένα μεγάλο κομμάτι της μοναδικής γεωλογίας της Ισλανδίας. Σε τέσσερις περίπου ημέρες, πεζοπορώντας από το Landmannalaugar, στα υψίπεδα Fjallabak, στο φυσικό καταφύγιο Thórsmörk, θα δείτε ιαματικές πισίνες, καυτό ατμό να βγαίνει μέσα από το έδαφος, μερικά εντυπωσιακά ηφαίστεια και να περάσετε μέσα από την ξεραμένη λάβα, τις μαύρες ατελείωτες πεδιάδες και τις εντυπωσιακές σμαραγδένιες κοιλάδες.

Η διαδρομή είναι σχετικά βατή, αλλά χρειάζεται πεζοπορική εμπειρία. Επειδή θα είστε μακριά από τις πόλεις της χώρας θα πρέπει να έχετε μαζί σας τις απαραίτητες προμήθειες. Επίσης, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι να περάσετε μέσα από παγωμένα ρυάκια -είναι πολλά- και να ανταπεξέλθετε στα λασπώδη σημεία. Το μονοπάτι είναι ανοιχτό μόνο από τα τέλη Ιουνίου έως τα μέσα Σεπτεμβρίου, που το χιόνι είναι ελάχιστο. Αν θέλετε να ανακαλύψετε και άλλα σημεία της Ισλανδίας προσθέστε στη διαδρομή σας το μονοπάτι Fimmvörðuháls μήκους 21 χλμ., το οποίο συνδέει το Thórsmörk με τον καταρράκτη Skógafoss.

Με πληροφορίες από Telegraph

✥ Δείτε επίσης: Η Ισλανδία είναι το «ταξίδι ζωής» που όλοι πρέπει να κάνουμε

Ακολουθήστε το OLAFAQ
στο Google News