Τρόπος Ζωής

Κοινωνικό άγχος: Οι φράσεις που πληγώνουν αντί να βοηθούν

Πίσω από κάθε βλέμμα κρύβεται ένας αόρατος κόσμος ανησυχίας. Πέντε «καλές προθέσεις» που γίνονται μαχαιριές για όσους ζουν με κοινωνικό άγχος και τι να πούμε στη θέση τους.

29.08.2025
Κοινωνικό άγχος

Εικονογράφηση: © Artificial Vandalism

Πίσω από κάθε βλέμμα κρύβεται ένας αόρατος κόσμος ανησυχίας. Πέντε «καλές προθέσεις» που γίνονται μαχαιριές για όσους ζουν με κοινωνικό άγχος και τι να πούμε στη θέση τους.

Διαβάστε περισσότερα →

Απόψεις

Πώς το κοινωνικό άγχος με κάνει κοινωνικά δυσλειτουργική

Μία συντάκτρια του Olafaq συνεχίζει να πολεμάει το κοινωνικό άγχος, όχι πάντα με επιτυχία.

11.10.2023

Artwork: freepik

Μία συντάκτρια του Olafaq συνεχίζει να πολεμάει το κοινωνικό άγχος, όχι πάντα με επιτυχία.

Διαβάστε περισσότερα →

Δείτε επίσης

Απόψεις

Η κουλτούρα του “oversharing”: Πόσο “too much” ή επικίνδυνο είναι όταν μοιράζεσαι τα πάντα

14.11.25

Από τα TikTok confessions μέχρι τα threads, το X και τα photo dumps στο Instagram, η κουλτούρα του oversharing μάς κάνει όλους αφηγητές της ζωής μας. Αλλά πού τελειώνει η αυθεντικότητα και αρχίζει η υ

oversharing

Απόψεις

Η κουλτούρα του “oversharing”: Πόσο “too much” ή επικίνδυνο είναι όταν μοιράζεσαι τα πάντα

14.11.25

Από τα TikTok confessions μέχρι τα threads, το X και τα photo dumps στο Instagram, η κουλτούρα του oversharing μάς κάνει όλους αφηγητές της ζωής μας. Αλλά πού τελειώνει η αυθεντικότητα και αρχίζει η υ

Απόψεις

Πού να βρω ταχυδρόμο να σου στείλω

31.10.25

Τα 204 λουκέτα στα ΕΛΤΑ, η καθολική υπηρεσία των 12,6 εκατομμυρίων ευρώ κι η αναδιάρθρωση της μικρής ανθρωπογεωγραφίας του ταχυδρομείου.

ταχυδρόμο

Απόψεις

Πού να βρω ταχυδρόμο να σου στείλω

31.10.25

Τα 204 λουκέτα στα ΕΛΤΑ, η καθολική υπηρεσία των 12,6 εκατομμυρίων ευρώ κι η αναδιάρθρωση της μικρής ανθρωπογεωγραφίας του ταχυδρομείου.

Απόψεις

IQ vs EQ: Τι μετράει στην ηγεσία 

31.10.25

Οι πιο επιτυχημένοι ηγέτες δε ξεχωρίζουν για τον δείκτη ευφυΐας τους, αλλά για τον τρόπο που κατανοούν, διαχειρίζονται και εμπνέουν τους ανθρώπους γύρω τους. Η συναισθηματική νοημοσύνη, το περίφημο EQ

IQ

Απόψεις

IQ vs EQ: Τι μετράει στην ηγεσία 

31.10.25

Οι πιο επιτυχημένοι ηγέτες δε ξεχωρίζουν για τον δείκτη ευφυΐας τους, αλλά για τον τρόπο που κατανοούν, διαχειρίζονται και εμπνέουν τους ανθρώπους γύρω τους. Η συναισθηματική νοημοσύνη, το περίφημο EQ

Απόψεις

Η αναγκαία τέχνη της ηρεμίας

22.10.25

Η ζωή δεν χρειάζεται να γίνει πιο «έξυπνη» για να γίνει καλύτερη, απλά θα πρέπει να γίνει πιο ήσυχη. Κάτω από τον θόρυβο των ειδοποιήσεων και των δεδομένων, υπάρχει ακόμη ένας ρυθμός που δεν μετριέται

τέχνη ηρεμίας

Απόψεις

Η αναγκαία τέχνη της ηρεμίας

22.10.25

Η ζωή δεν χρειάζεται να γίνει πιο «έξυπνη» για να γίνει καλύτερη, απλά θα πρέπει να γίνει πιο ήσυχη. Κάτω από τον θόρυβο των ειδοποιήσεων και των δεδομένων, υπάρχει ακόμη ένας ρυθμός που δεν μετριέται

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"