Εφημερίδα

Το Τελ Αβίβ στο πόδι κατά του σχεδίου κατάκτησης της Γάζας

Τελ Αβίβ

Πηγή: Le Monde

Δεκάδες χιλιάδες διαδηλωτές στο Τελ Αβίβ απαίτησαν τον άμεσο τερματισμό του πολέμου στη Γάζα και την απελευθέρωση των ομήρων, αντιδρώντας στο σχέδιο της κυβέρνησης Νετανιάχου για πλήρη κατάληψη της πόλης της Γάζας.

Τρόπος Ζωής

5 μυστικά για την αυτοπειθαρχία

αυτοπειθαρχία

Φωτ.: Dave Lowe / Unsplash+

Το να προσπαθείς να ασκήσεις αυτοπειθαρχία με δύναμη και πίεση δε λειτουργεί μακροπρόθεσμα. Να τι μπορεί να δουλέψει.

Δείτε επίσης

Life Hacks

Κοινωνικό άγχος: Οι φράσεις που πληγώνουν αντί να βοηθούν

29.08.25

Πίσω από κάθε βλέμμα κρύβεται ένας αόρατος κόσμος ανησυχίας. Πέντε «καλές προθέσεις» που γίνονται μαχαιριές για όσους ζουν με κοινωνικό άγχος και τι να πούμε στη θέση τους.

Κοινωνικό άγχος

Life Hacks

Κοινωνικό άγχος: Οι φράσεις που πληγώνουν αντί να βοηθούν

29.08.25

Πίσω από κάθε βλέμμα κρύβεται ένας αόρατος κόσμος ανησυχίας. Πέντε «καλές προθέσεις» που γίνονται μαχαιριές για όσους ζουν με κοινωνικό άγχος και τι να πούμε στη θέση τους.

Life Hacks

Μαθαίνοντας να εξημερώνεις το στρες της καθημερινότητας

26.08.25

Το άγχος δεν είναι ένας εχθρός που μπορείς να εξαλείψεις, αλλά μια δύναμη που μπορείς να μάθεις να δαμάζεις. Με αναπνοές, κίνηση, σχέσεις και νόημα, η καθημερινότητα παύει να είναι μάχη και γίνεται πε

στρες

Life Hacks

Μαθαίνοντας να εξημερώνεις το στρες της καθημερινότητας

26.08.25

Το άγχος δεν είναι ένας εχθρός που μπορείς να εξαλείψεις, αλλά μια δύναμη που μπορείς να μάθεις να δαμάζεις. Με αναπνοές, κίνηση, σχέσεις και νόημα, η καθημερινότητα παύει να είναι μάχη και γίνεται πε

Life Hacks

Η παγίδα της συνέπειας: Γιατί δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος για να προοδεύεις

25.08.25

Η εποχή μας θεοποιεί τη συνέπεια, μα την μετατρέπει συχνά σε βραχνά. Η επιστήμη των συνηθειών δείχνει έναν πιο ήπιο δρόμο: έξι αρχές που κάνουν τη συνέπεια εργαλείο, όχι καταδίκη.

παγίδα συνέπειας

Life Hacks

Η παγίδα της συνέπειας: Γιατί δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος για να προοδεύεις

25.08.25

Η εποχή μας θεοποιεί τη συνέπεια, μα την μετατρέπει συχνά σε βραχνά. Η επιστήμη των συνηθειών δείχνει έναν πιο ήπιο δρόμο: έξι αρχές που κάνουν τη συνέπεια εργαλείο, όχι καταδίκη.

Life Hacks

Η τυραννία των ειδοποιήσεων

23.08.25

Οι ειδοποιήσεις στα smartphones μοιάζουν ασήμαντες, όμως η επιστήμη δείχνει ότι μπορούν να διασπάσουν την προσοχή μας για πολλά λεπτά.

τυραννία ειδοποιήσεων

Life Hacks

Η τυραννία των ειδοποιήσεων

23.08.25

Οι ειδοποιήσεις στα smartphones μοιάζουν ασήμαντες, όμως η επιστήμη δείχνει ότι μπορούν να διασπάσουν την προσοχή μας για πολλά λεπτά.

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"

Για να κατεβάσετε το Τεύχος του OLAFAQ συμπληρώστε το e-mail σας και πατήστε "Download"