Μίλτος Τόσκας

θυμό

Life Hacks

Πώς να διαχειριστείτε τον θυμό και το εύθικτο «εγώ» σας στις σχέσεις
19/08/2025

Μια αιχμηρή λέξη ή ένα βλέμμα μπορεί να αρκεί για να εκτροχιάσει μια σχέση. Το μυστικό δεν είναι να καταπνίξετε τον θυμό, αλλά να μάθετε να πατάτε «παύση»: τρία δευτερόλεπτα αναπνοής που λειτουργούν σαν αερόσακος πριν από τη σύγκρουση και σας βοηθούν να δείτε τη μεγάλη εικόνα.
Ρομάν Πολάνσκι

Κινηματογράφος

Οι 5 κορυφαίες ταινίες του Ρομάν Πολάνσκι
19/08/2025

Ο Ρομάν Πολάνσκι αμφιλεγόμενος, αλλά αδιαμφισβήτητα κορυφαίος σκηνοθέτης έχει αφήσει ανεξίτηλο το στίγμα του στον παγκόσμιο κινηματογράφο.
Ο Μπράντλεϊ Κούπερ επιστρέφει με το “Is This Thing On?” και κλείνει το Φεστιβάλ Νέας Υόρκης
05/08/2025

Με πρωταγωνιστές τον Γουίλ Αρνέτ και τη Λόρα Ντερν, η ταινία υπόσχεται να ισορροπήσει ανάμεσα στο χιούμορ και την υπαρξιακή συγκίνηση, επιβεβαιώνοντας για άλλη μια φορά την ευαισθησία και τον σκηνοθετικό ρεαλισμό του Κούπερ.
Η Τεχνητή Νοημοσύνη ξέρει τι “αξίζεις”. Αρκεί να είσαι άνδρας
05/08/2025

Μπορεί η ΤΝ να υπόσχεται επανάσταση, αλλά τα μοντέλα της συνεχίζουν να μισθοδοτούν με σεξισμό.
Η απώλεια βάρους και η ψυχική υγεία: 5 μύθοι που πρέπει να καταρρίψουμε
05/08/2025

Στην κοινωνία μας η απώλεια βάρους συχνά παρουσιάζεται ως η λύση για την ψυχική ευημερία και την υγεία. Από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μέχρι τις διαφημίσεις, η εικόνα του "ιδανικού σώματος" μας οδηγεί να πιστέψουμε ότι το βάρος είναι άμεσα συνδεδεμένο με την ευτυχία και την αυτοεκτίμηση.

Τα projects που συμμετέχουν στο Pitching Lab του 10ου Βeyond Borders στο Καστελλόριζο
04/08/2025

Από τα Μετέωρα μέχρι την Κύπρο και από τη Μπουρκίνα Φάσο ως τις σκιές της Κασπίας, τα ντοκιμαντέρ που συμμετέχουν φέτος στο Pitching Lab του 10ου Beyond Borders στο Καστελλόριζο φέρνουν στο προσκήνιο ιστορίες αντίστασης, ταυτότητας και ανθρώπινης αντοχής.
Βρετανία: Ξεκινά ο πρώτος παγκοσμίως εμβολιασμός κατά της γονόρροιας
04/08/2025

Περισσότερα από 85.000 κρούσματα γονόρροιας το 2023 – Δωρεάν χορήγηση του εμβολίου από το NHS

Το πιο απλό βήμα είναι και το πιο σωτήριο: Γιατί το περπάτημα σώζει ζωές
04/08/2025

Σε έναν κόσμο που τρέχει διαρκώς, ίσως η πιο επαναστατική πράξη είναι να... περπατήσεις. Χωρίς εξοπλισμό, χωρίς εφαρμογές, χωρίς υπερβολές μόνο με δύο πόδια και λίγη θέληση, το περπάτημα επιστρέφει ως η πιο απλή, προσβάσιμη και ουσιαστική μορφή φροντίδας για το σώμα και την ψυχή.
Σε πτώση το “Fantastic Four” το δεύτερο Σαββατοκύριακο, το “Naked Gun” άνοιξε δυναμικά
04/08/2025

Παρά το εντυπωσιακό του ξεκίνημα, το νέο «Fantastic Four» φαίνεται να χάνει γρήγορα τη φόρα του, αφήνοντας περιθώρια σε νέες κυκλοφορίες όπως το «The Naked Gun» να κερδίσουν έδαφος τη στιγμή που το καλοκαιρινό box office παλεύει να φτάσει το πολυπόθητο ορόσημο των 4 δισεκατομμυρίων.
Τραγωδία στη Χιλή και τριήμερο εθνικό πένθος στον απόηχό της
04/08/2025

Πέντε μεταλλωρύχοι έχασαν με τραγικό τρόπο τη ζωή τους στη Χιλή μετά την κατάρρευση τμήματος στο μεγαλύτερο μεταλλείο χαλκού στον κόσμο, προκαλώντας τριήμερο εθνικό πένθος και έρευνες για τις συνθήκες του δυστυχήματος που συγκλονίζει τη χώρα.
Τίτλοι τέλους για το “Sex and the City” με τη 3η σεζόν του “Αnd Just Like That …”
04/08/2025

Η αγαπημένη σειρά "Sex and the City" ολοκληρώνει το ταξίδι της με την τρίτη και τελευταία σεζόν του reboot "And Just Like That…", σηματοδοτώντας το τέλος μιας εποχής που στιγμάτισε την ποπ κουλτούρα και τον τρόπο που η γυναικεία φιλία και χειραφέτηση απεικονίστηκαν στην οθόνη.
Νους υγιής… σε σώμα, κοινωνία, διατροφή και ύπνο: Ο χάρτης για έναν εγκέφαλο που δεν γερνά
04/08/2025

Οι ανησυχίες γύρω από την έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών αυξάνονται, καθώς οι άνθρωποι φοβούνται την απώλεια της ικανότητάς τους να σκέφτονται καθαρά ή να θυμούνται σημαντικές πληροφορίες. Υπάρχουν όμως συγκεκριμένες καθημερινές συνήθειες που μπορούμε να υιοθετήσουμε για να διατηρήσουμε την πνευματική μας ευημερία και να επιβραδύνουμε τη διαδικασία αυτή.