Μίλτος Τόσκας

θυμό

Life Hacks

Πώς να διαχειριστείτε τον θυμό και το εύθικτο «εγώ» σας στις σχέσεις
19/08/2025

Μια αιχμηρή λέξη ή ένα βλέμμα μπορεί να αρκεί για να εκτροχιάσει μια σχέση. Το μυστικό δεν είναι να καταπνίξετε τον θυμό, αλλά να μάθετε να πατάτε «παύση»: τρία δευτερόλεπτα αναπνοής που λειτουργούν σαν αερόσακος πριν από τη σύγκρουση και σας βοηθούν να δείτε τη μεγάλη εικόνα.
Ρομάν Πολάνσκι

Κινηματογράφος

Οι 5 κορυφαίες ταινίες του Ρομάν Πολάνσκι
19/08/2025

Ο Ρομάν Πολάνσκι αμφιλεγόμενος, αλλά αδιαμφισβήτητα κορυφαίος σκηνοθέτης έχει αφήσει ανεξίτηλο το στίγμα του στον παγκόσμιο κινηματογράφο.
Οι 5 κορυφαίες ταινίες του Τζέιμς Κάμερον
16/08/2025

Ο Τζέιμς Κάμερον είναι ο σκηνοθέτης που κάθε του ταινία αλλάζει τους κανόνες του σινεμά. Από τον Terminator μέχρι το Avatar, οι κορυφαίες δημιουργίες του συνδυάζουν τεχνολογία και συναίσθημα σε αξεπέραστα κινηματογραφικά ορόσημα.
Πώς οι εταιρείες μετρούν τη χρήση AI από τους εργαζόμενους
16/08/2025

Η τεχνητή νοημοσύνη παύει να είναι προαιρετική δεξιότητα και μετατρέπεται σε βασικό κριτήριο απόδοσης. Από τη Google και τη Microsoft μέχρι μικρότερες επιχειρήσεις, οι εταιρείες καταγράφουν πλέον πόσο συχνά οι εργαζόμενοί τους χρησιμοποιούν εργαλεία AI, συνδέοντας τη χρήση τους με την παραγωγικότητα, το κόστος και το στρατηγικό πλεονέκτημα.
5 σπουδαίες ερμηνείες του Μπεν Άφλεκ
16/08/2025

Μπεν Άφλεκ, ένας ηθοποιός ικανός να μετατρέπει τις προσωπικές του μάχες σε αληθινές ερμηνείες.
Από την ήσυχη αποχώρηση στη στατική παραμονή στην εργασία
15/08/2025

Μετά την "ήσυχη αποχώρηση", ένας νέος σιωπηλός κίνδυνος αναδύεται στους χώρους εργασίας: η "στατική παραμονή", όπου οι εργαζόμενοι μένουν στη θέση τους αλλά φθείρονται εσωτερικά παλεύοντας σιωπηλά με κόπωση, απογοήτευση και έλλειψη προοπτικής.
“Καθολικός” ανιχνευτής εντοπίζει βίντεο deepfake με ρεκόρ ακρίβειας
15/08/2025

Ένας νέος «καθολικός» ανιχνευτής τεχνητής νοημοσύνης υπόσχεται να εντοπίζει με ακρίβεια έως και 99% κάθε μορφή βίντεο deepfake
Ο Σον Μπέικερ και το σινεμά των αοράτων: 5 ταινίες σε ένα λυρικό ταξίδι
14/08/2025

Στον κινηματογραφικό χάρτη των τελευταίων δύο δεκαετιών, λίγοι δημιουργοί έχουν καταφέρει να φωτίσουν με τόση τρυφερότητα τις ζωές που συνήθως μένουν στο σκοτάδι όσο ο Σον Μπέικερ.
Η υγεία στην Ελλάδα: Το πιο ακριβό αγαθό που δεν πρέπει να είναι πολυτέλεια
14/08/2025

Στην Ελλάδα του 2025 η πρόσβαση στην υγεία μοιάζει όλο και περισσότερο με προνόμιο για λίγους.

8 φράσεις που για να πεις όταν καταλαβαίνεις ότι κάποιος σου λέει ψέματα
14/08/2025

Το σοκ, η οργή και η αίσθηση προδοσίας είναι φυσιολογικές όταν ανακαλύπτετε ένα ψέμα. Όμως, σύμφωνα με τον καθηγητή ψυχολογίας Christian L. Hart, μια πιο ζεστή και μη κατηγορητική προσέγγιση μπορεί να ανοίξει τον δρόμο για την αλήθεια και, ίσως, για την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης.
Perplexity: Πρόταση 34,5 δισ. για την εξαγορά του Chrome
13/08/2025

Η Perplexity AI αιφνιδιάζει την αγορά καταθέτοντας πρόταση-μαμούθ 34,5 δισ. δολαρίων για την εξαγορά του περιηγητή Chrome της Google.
5 προτάσεις από το Ertflix για τον Αύγουστο
12/08/2025

Από την ιλιγγιώδη ταχύτητα του "Bullet Train" μέχρι τη βαθιά συναισθηματική ένταση του "Ο Μπάτλερ" και την αγωνία του "Τίγρης", το Ertflix τον Αύγουστο σε ταξιδεύει με πέντε ταινίες που συνδυάζουν δράση και δυνατά συναισθήματα.