Μαρία Σοφία Χατζηγιάννη

καθοριστικός

Ιδέες

Ο πιο καθοριστικός παράγοντας της έλξης δεν έχει καμία σχέση με την εμφάνιση
17/10/2025

Ο έρωτας μπορεί να ξεκινήσει από ένα βλέμμα, αλλά κρατά μόνο όταν υπάρχει πνευματική σύνδεση. Η εξυπνάδα έλκει αθόρυβα, με τη δύναμη της κατανόησης, της κοινής γλώσσας, του ίδιου γέλιου. Ίσως τελικά να ερωτευόμαστε όχι το πρόσωπο, αλλά το μυαλό που μας καταλαβαίνει χωρίς λόγια.
2026 dating

Τάσεις

Το 2026 μέσα από 5 νέες τάσεις του dating
16/10/2025

Με το 2026 να πλησιάζει, όλοι μιλούν για «αυθεντικότητα» στο dating λες και χρειάστηκε η τεχνητή νοημοσύνη για να θυμηθούμε πώς φλερτάρουν οι άνθρωποι χωρίς φίλτρα και hashtags.
Μην ενοχλείτε: Η Gen Z κατασκηνώνει στις τουαλέτες για να βρει τον εαυτό της
09/07/2025

Εκεί που τα deadlines, τα emails και τα meetings πέφτουν βροχή, η Gen Z ξετρυπώνει το "toilet camping" και ψάχνει να βρει τον χαμένο της εαυτό μέσα σε μια κοινόχρηστη τουαλέτα με φθαρμένα πλακάκια και θολό καθρέφτη.
Μήπως έχεις γίνει ο καλός της παρέας… με το ζόρι;
08/07/2025

Υπερωρίες; Ναι, παρακαλώ! Baby sitting στα παιδιά των φίλων; Μετά χαράς! Μαγείρεμα για μια μάζωξη που ποτέ δεν ζήτησες; Οπωσδήποτε! Μήπως όλες αυτές οι απαντήσεις κάτι σου θυμίζουν; Αν ναι, τότε σου έχω νέα: Είσαι στο club των χρόνιων people pleasers.
Όταν τα memes γίνονται μάσκα απάθειας
08/07/2025

Μια γενιά που γελά για να μην ουρλιάξει. Από τα memes πολέμου στο TikTok μέχρι την αποθέωση του "cringe", ο συλλογικός πόνος μετατρέπεται σε content. Όταν η ειρωνεία γίνεται η μόνη μας άμυνα, μήπως τελικά ξεχάσαμε πώς μοιάζει η αληθινή διαμαρτυρία;
Είσαι κι εσύ παρατηρητής τραυμάτων στο TikTok; Δες γιατί δεν είσαι ο μόνος
07/07/2025

Από τα confessions αγνώστων μέχρι ιστορίες που μοιάζουν επικίνδυνα πολύ με τις δικές σου, το TikTok έχει γίνει ένα νέο πεδίο συναισθηματικής καταναλωτικής ευχαρίστησης. Αν πιάνεις τον εαυτό σου να «κολλάει» σε βίντεο με πόνο, χωρισμούς και θλίψη τρίτων, να ξέρεις πως δεν είσαι ο μόνος.

Διακοπές και Instagram: Πώς να πουλήσεις καλοκαίρι με τρεις πόζες και ένα story
06/07/2025

Ξέχνα τη χαλάρωση, το κρασί στο μπαλκόνι και το να «φτιάξεις αναμνήσεις». Στην Ελλάδα (και την Ιταλία) του 2025, το σημαντικότερο κομμάτι των διακοπών είναι το outfit. Όχι για σένα, για το Instagram.

Γιατί βλέπουμε ξανά και ξανά τις ίδιες σειρές; Η ψυχολογία πίσω από το “comfort rewatching”
05/07/2025

Οι παλιές σειρές είναι σαν συναισθηματικά καταφύγια και το επαναλαμβανόμενο binge watching είναι μια ψυχολογική άμυνα απέναντι στο άγχος, την αβεβαιότητα και την υπερπληθώρα επιλογών. Δες, λοιπόν, γιατί επιμένουμε να βλέπουμε τα ίδια επεισόδια ξανά και ξανά, χωρίς τύψεις.
Κράτα κάτι να σε κρατά: Dopamine anchors σε καιρούς εργασιακής ασφυξίας
04/07/2025

Απ’ ό,τι φαίνεται, οι γονείς μας δεν ήταν απλώς αυστηροί, ήταν πρώιμοι νευροεπιστήμονες. Εκπαίδευαν το μυαλό μας με σοκολάτες και παγωτά πολύ πριν το TikTok μας μάθει τι είναι οι "άγκυρες ντοπαμίνης".
Πώς να μην νοικιάσεις ποτέ σπίτι στην Ελλάδα του 2025
03/07/2025

Όταν τα ενοίκια καταπίνουν το μισό μισθό σου, η ανεξαρτησία είναι ανέκδοτο και η μόνη σου παρηγοριά είναι η ψευδαίσθηση μιας ζωής τύπου "Friends". Μια σαρκαστική ματιά στη σκληρή πραγματικότητα των νέων στην Ελλάδα του 2025.

Ιούλιος: Ο μήνας που ακόμα κι η εξουθένωση θέλει άδεια
03/07/2025

Ας είμαστε ειλικρινείς... Αν το burnout ήταν πρόσωπο, τον Ιούλιο θα πήγαινε διακοπές κι αυτό. Αλλά εμείς; Εμείς καίμε λάδια στο γραφείο, ιδρώνουμε στις σχέσεις και περιμένουμε τον Αύγουστο σαν τον κατάδικο που περιμένει την αναστολή.
#SkinnyTok: Πώς το TikTok καλλιεργεί μια νέα, αόρατη δίαιτα κουλτούρας
02/07/2025

Πίσω από τα “What I eat in a day” και τις αψεγάδιαστες σιλουέτες του TikTok, το #SkinnyTok αναβιώνει μια τοξική εμμονή με την αδυναμία που νομίζαμε ότι αφήσαμε στο παρελθόν. Όμως δεν είναι μόνο τα viral βίντεο ο ένοχος.