Μαρία Σοφία Χατζηγιάννη

Period Tracking

Τρόπος Ζωής

Period tracking ή data hacking; Όταν το κινητό σου ξέρει πότε έχεις περίοδο πριν από εσένα
30/07/2025

Είναι το ημερολόγιο κύκλου στο smartphone σου σύμμαχος υγείας ή δούρειος ίππος ψηφιακής παρακολούθησης; Μια νέα έκθεση από το Cambridge αποκαλύπτει τη σκοτεινή πλευρά των period tracking apps και πώς τα πιο προσωπικά σου δεδομένα μπορεί να γίνουν εργαλείο διάκρισης, ελέγχου ή και… εμπορίου.
ενεργειακά βαμπίρ

Life Hacks

Οδηγός επιβίωσης για δάγκωμα από ενεργειακά βαμπίρ
29/07/2025

Έχεις νιώσει ποτέ ότι η συναναστροφή σου με κάποια άτομα σε κάνει να νιώθεις τόσο κουρασμένο όσο και η 9-5 δουλειά σου; Αν ναι, τότε έχεις την τιμή να βρίσκεσαι κοντά σε ένα ενεργειακό βαμπίρ. Ένα εκλεκτό είδος ανθρώπου που ζει και αναπνέει από την ενέργεια που ρουφάει από τα άτομα που έχει γύρω του.

Nostalgiacore: Μας λείπει όντως το παρελθόν ή το ότι δεν ζούμε το παρόν;
28/07/2025

Πότε ήταν η τελευταία φορά που απόλαυσες πραγματικά τη διαδρομή από το σπίτι στο γραφείο; Πότε χάρηκες που πήγες στο supermarket; Και όμως, αυτές είναι οι μικρές στιγμές που μας φέρνουν κοντά στην παιδική μας ηλικία, χωρίς ελιξίρια και μάγια.

Πώς το μπλε χρώμα μάς βοηθάει να κάνουμε “restart” στον εγκέφαλό μας
25/07/2025

Ένα βλέμμα στο μπλε της θάλασσα αρκεί για να γεμίσουμε με μπαταρίες. Κοιτώντας τον ορίζοντα, εκεί που η το νερό συναντά τον ουρανό, όλα μοιάζουν να διαγράφονται. Ανησυχίες, σκέψεις και άγχος μηδενίζονται μπροστά στη θέα του μπλε χρώματος. Ακόμα και η μελαγχολία που προκαλεί, γίνεται το δημιουργικό έναυσμα για νέες προσωπικές αναζητήσεις στα άδυτα του μυαλού.
Το “σε έχω βασίλισσα” ξαναχτυπά — Αλλά πόσο υγιές είναι τελικά;
25/07/2025

Από τη μια έχουμε τα dating trends που απεχθάνονται με κάθε τρόπο την ανθρώπινη σύνδεση και από την άλλη έχουμε το "princess treatment"... Μια νέα τάση που θέλει τους άνδρες της σχέσης να φέρονται στις γυναίκες τους σαν να είναι πριγκίπισσες. Είναι, όμως τόσο ειδυλλιακό όσο ακούγεται ή έχει και αυτό τις τοξικές του πλευρές;
Υπερπροστατευτικοί πατεράδες και κόρες με αλλεργία στην ηδονή
24/07/2025

Το "αστειάκι" των πατεράδων που «απαγορεύουν» στις κόρες τους τις σχέσεις μέχρι τα 30, δεν είναι και τόσο αθώο... Είναι απλώς άλλη μία όψη της γυναικείας σεξουαλικής καταπίεσης, ντυμένη με χιούμορ.
Πώς η αύξηση στις τιμές των τροφίμων μπορεί να εκτοξεύσει την παχυσαρκία στα ύψη
24/07/2025

Με τα φρούτα και τα λαχανικά να πωλούνται σαν πολυτέλεια, η παχυσαρκία ανεβαίνει και τα υγιεινά πλάνα μπαίνουν στον πάγο.
Οι γυναίκες του WNBA ζητούν όσα τους αξίζουν: «Πληρώστε ό,τι μάς χρωστάτε»
23/07/2025

Εκεί που όσο δυνατά και να φωνάξεις κανείς δεν σε ακούει, είσαι αναγκασμένος να περάσεις στην επίθεση. Αυτό έκαναν και οι παίκτριες του WNBA, οι οποίες μάχονται για την δίκαιη κατανομή των μισθών τους. Στις 20 Ιουλίου, στο All-Star Game οι παίκτριες των ομάδων Team Clark και Tema Collier θέλησαν να δώσουν ένα ηχηρό μήνυμα, χωρίς καν να φωνάξουν: «Πληρώστε μας ό,τι μας χρωστάτε». Αυτό ήταν το τύπωμα στις μπλούζες τους, που έγινε viral στο διαδίκτυο.
Summer shading: To νέο dating trend που φέρνει ψύχος στη μέση του καλοκαιριού
22/07/2025

Μπορεί οι μετεωρολόγοι να κάνουν λόγο για καύσωνα, όμως το "summer shading" έρχεται για να φέρει ένα ψυχρό αεράκι στις σχέσεις. Το νέο dating trend θέτει τις βάσεις του στην κουλτούρα του εφήμερου και ανοίγει πλώρη για οτιδήποτε νέες εμπειρίες.

Influencers από κούνια: Τα παιδιά κάτω από το βλέμμα του Big Brother
21/07/2025

Πώς είναι να μεγαλώνεις με μια κάμερα συνέχεια στραμμένη πάνω σου; Το "parent vlogging" και οι "mom influencers" μετατρέπουν παιδιά σε content χωρίς συγκατάθεση, πάντα για το «καλό» της οικογένειας.
Η queer ιστορία της λευκής φανέλας μέσα από την pop κουλτούρα
20/07/2025

Όταν η κοινωνία σε απορρίπτει για αυτό που είσαι, ψάχνεις τρόπους να ανήκεις. Το λευκό tank top έγινε ένας τέτοιος κώδικας, ένα σύμβολο σύνδεσης μέσα στην queer κουλτούρα και την pop αισθητική.
Πώς το ChatGPT κατέληξε να γίνει ο καλύτερος φίλος της OCD
18/07/2025

Όποια ερώτηση και αν δημιουργείται, τα chatbots είναι εδώ για να δώσουν την απάντηση. Τι γίνεται όμως όταν ο χρήστης απαιτεί απαντήσεις για κάθε εμπειρία του μέσα στη μέρα, για κάθε άγχος και για κάθε σκοτεινή του σκέψη; Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν στις ΑΙ μηχανές πρόσφορο έδαφος για τις ψυχικές διαταραχές τους, κλειδώνοντας τους εαυτούς τους μέσα σε έναν φαύλο κύκλο, χωρίς πόρτα.