Κάτια Πολυχρόνη

2 σημάδια

Ιδέες

2 σημάδια ότι έχεις παγιδευτεί στην παγίδα της «ροής»
25/12/2024

Η παγίδα της «ροής» εμφανίζεται όταν η εμμονή με την απόδοση μετατρέπει το πάθος σε εξουθένωση, παραγκωνίζοντας τη ζωή και δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο άγχους, εξάντλησης και χαμηλής αυτοεκτίμησης.
6

Ιδέες

6 ψυχολογικά κόλπα που πραγματικά λειτουργούν
24/12/2024

6 ψυχολογικά κόλπα για να ξεγελάσεις μυαλά, να γίνεις ο μάστερ των συζητήσεων και να πείθεις ακόμα και το αφεντικό σου ότι χρειάζεσαι αύξηση (χωρίς να την ζητήσεις).
Τα ωφέλη της αποτοξίνωσης που συχνά ξεχνάμε
31/10/2024

Η αποτοξίνωση και η καλή ενυδάτωση του οργανισμού προσφέρουν πολυάριθμα οφέλη που συμβάλλουν στην ευεξία μας.

Στωικές αρχές που θα σας αλλάξουν τη ζωή προς το καλύτερο
26/10/2024

Τι έκαναν οι στωικοί φιλόσοφοι για να κερδίσουν μια καλή ζωή σε δύσκολους καιρούς.
Πώς να εφαρμόσετε τον “Νόμο της Έλξης” για μια όμορφη ζωή
24/10/2024

Ο Νόμος της Έλξης μάς μαθαίνει ότι οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας μπορεί να διαμορφώνουν την πραγματικότητα, επιτρέποντάς μας να προσελκύσουμε μια πιο χαρούμενη ζωή μέσα από θετικές προθέσεις.
Είναι η κατάθλιψη μεταδοτική;
24/10/2024

Η αύξηση των προβλημάτων ψυχικής υγείας στα κοινωνικά δίκτυα προκαλεί ανησυχίες, καθώς η ευαισθητοποίηση συνοδεύεται από κινδύνους υπερβολικής έκθεσης σε παραπλανητικούς ειδικούς και συμβούλους.
Γιατί κανένας δεν μιλάει πια για το OnlyFans;
15/10/2024

Τα παραμύθια περί «ενδυνάμωσης γυναικών» και «εύκολου χρήματος» που αρχικά πούλαγε η δημοφιλής πλατφόρμα φαίνεται ότι σήμερα δεν πιάνουν τόπο. Και, θα πρέπει να είμαστε όλ@ χαρούμεν@ για αυτό.